09/01/2025
Mun joogat jatkuu ensi viikolla Vaasan tanssikoulu Kipinällä 🤩🧘🏼♀️ Tunnin harjoitus on Yin&Yang tyylinen, aloitetaan avaavilla syvävenytyksillä ja jatketaan lihaksia voimistavilla harjoituksilla, siinä samassa mieli ja hengitys rauhoittuu, keskittymiskyky paranee ja saat antaa kaiken huomion itsellesi. Taso on avoin, voit siis tulla elämäsi ensimmäiselle joogatunnille tai voit olla kokenut joogi - tällä tunnilla saat tehdä harjoituksen sun oman kehon ja kokemuksen mukaisesti, tule siis ihan just sellaisena kuin olet!
Tunti maanantaisin klo 19:45-20:45. Ilmoittautumiset tanssikoulun sivuston kautta (www.tanssikipina.fi). Moni teistä onkin jo ilmoittautunut, m***a vielä mahtuu mukaan 🤗🧘🏼♀️
Nähdään matolla!
