Local Kuntosali

Local Kuntosali Kuntosali
Liikunta
Hyvinvointi

💪🚫 Laitetaan hajut kuriin kuntosalilla! 🚫💪Kaikki tietää sen fiiliksen kun treeni kulkee…m***a yhtäkkiä 💨 joku vetää “par...
29/04/2026

💪🚫 Laitetaan hajut kuriin kuntosalilla! 🚫💪

Kaikki tietää sen fiiliksen kun treeni kulkee…
m***a yhtäkkiä 💨 joku vetää “parfyymisuihkun” yliannostuksella 😵‍💫 Eikä sitten enää kuljekkaan...🥴

👉 Muistutus kaikille kuntosalikävijöille:
Pidetään treeniympäristö miellyttävänä kaikille tuoksujen suhteen!

Hyvä huomioida seuraavat:
❌ Ei litrakaupalla hajusteita
❌ Ei tukahduttavia tuoksupilviä pukkarissa
✅ Puhdas + kevyt = paras

Monelle voimakkaat hajusteet voi aiheuttaa päänsärkyä, huonoa oloa tai jopa keskeyttää treenin kokonaan.

Muistakaa että treeni haisee hieltä – ja se on täysin ok 😅💪

hyvämeininki

Salin jumppaseinä! 🔥Tiesitkö että meiltä löytyy kuntosalilta myös jumppaseinä, jossa voit treenata täysin oman aikataulu...
07/04/2026

Salin jumppaseinä! 🔥

Tiesitkö että meiltä löytyy kuntosalilta myös jumppaseinä, jossa voit treenata täysin oman aikataulusi mukaan – silloin kun sinulle sopii?! 💪

Treenin kesto on noin 30 minuuttia, joten se on helppo lisätä päivääsi!

Valittavana on peräti 21 erilaista jumppaa, joista löytyy varmasti jokaiselle jotakin ✨

💥 Uusimpina mukaan tulleet: 💥

👉 Kiinteytys
👉 Reisi–pakara–vatsa
👉 Rinta–selkä–kädet

Tule testaamaan ja löydä oma suosikkisi! 🙌

Localin Pt Maijalla on tarjota teille seuraavanlainen kurssi 🥳🌲 OTA POLUT HALTUUN – TEKNIIKKAA JA VAUHTIA METSÄÄN! 🌲Halu...
27/03/2026

Localin Pt Maijalla on tarjota teille seuraavanlainen kurssi 🥳

🌲 OTA POLUT HALTUUN – TEKNIIKKAA JA VAUHTIA METSÄÄN! 🌲

Haluaisitko juosta poluilla vauhdikkaammin ja kestävämmin? Tämä on polkujuoksukoulu juoksijoille, jotka haluavat siirtää vauhtinsa ja kestävyytensä metsän siimekseen, teknisiin maastoihin ja jyrkkiin nousuihin.

Mitä saat irti kurssista?
✅️Taloudellisuus ylämäissä: Milloin kannattaa juosta ja milloin kävellä?
✅️Lentävä alamäki: Harjoittelemme rentoa ja turvallista alamäkituuttausta, jossa painovoima tekee työn puolestasi.
✅️Tekniset polut: Miten valita linja juurakossa ja kivikossa?
✅️Lajikohtainen voima: Koordinaatio- ja lihaskuntoharjoitteet.

Kenelle?
Sinulle, jolla on kohtalainen peruskunto ja haluat sukeltaa polkujuoksun saloihin.
📍 Missä: Kempele, Köykkyri
📅 Milloin: Keskiviikkoisin 6.5.-24.6.26 klo 18.30
👟 Varusteet: Säänmukainen vaatetus ja juoksukengät.
Hinta: 92€
👉 ILMOITTAUDU NYT: [email protected]

Hyvinvointi-ilta torstaina 19.2.26 klo 17.30-19.30 Myllykirjastolla ja Local on menossa mukana! 🥳Illan aikana hankittuih...
17/02/2026

Hyvinvointi-ilta torstaina 19.2.26 klo 17.30-19.30 Myllykirjastolla ja Local on menossa mukana! 🥳

Illan aikana hankittuihin jäsenyyksiin kulkukortti ja laiteopastus veloituksetta! (Laiteopastuksen aika sovitaan erikseen)

Myynnissä myös 5€ kertakäyntejä! Näitä on mukana jälleen rajoitetusti eli nopeat syövät hitaat😛

Tule siis Myllykirjastolle torstaina💪

Local Kuntosali n avoimet ovet sekä inbody-mittaus päivä lauantaina 31.1. klo 9-15! Tammikuu loppu looraa ja nyt onkin m...
28/01/2026

Local Kuntosali n avoimet ovet sekä inbody-mittaus päivä lauantaina 31.1. klo 9-15!

Tammikuu loppu looraa ja nyt onkin mitä parhainta aikaa aloittaa treenit toden teolla!😎💪

Kuntosalin avoimet ovet ovat loistava tilaisuus tutustua saliin ja sen tarjontaan ilman sitoutumista. Voit tulla salille veloituksetta yhdessä kaverin tai vaikka naapurin kanssa sillä ovi on auki koko päivän klo 15 sakka! Avoimien ovien ajan paikalla on henkilökunta kertomassa lisää kuntosalista ja halutessasi saat laiteopastusta jos sitä tarvitset.🤩👌

Paikalla on myös Oulunsalon apteekista Laura samalla tutulla inbody-mittauslaitteella tekemässä jälleen mittauksia. Kyseessä on siis kehonkoostumusmittaus, joka antaa sinulle tarkan raportin lihaksen, rasvan ja veden määrästä kehossasi. Mittaus perustuu bioimpendanssimenetelmään, jossa kehon läpi johdetaan kevyt sähkövirta. Aikoja varattavissa 9.00 eteenpäin 15 minuutin välein. Ajan voit varata viestillä ja laitan paluu viestillä aina vahvistuksen varauksesta👌

🌟Hinta jäsenille 12€, ei jäsenelle 20€🌟 Eli mittaukseen voit tulla vaikka et olisi Local kuntosalin jäsen.

Avoimien ovien tarjouksena lauantaina jäsenyyden hankkineille inbody-mittaus kaupan päälle! 💪

Naapuri tai ystävä mukaan lauantaina ja nähdään salilla! 😎💪

***apippurinen

Nyt on aika toivottaa teille kaikille oikein ihanaa ja rauhallista joulua❤️ Huomenna aattona aspa on suljettuna m***a ve...
23/12/2025

Nyt on aika toivottaa teille kaikille oikein ihanaa ja rauhallista joulua❤️

Huomenna aattona aspa on suljettuna m***a verkkokauppa palvelee 24/7 eli jäsenyyden ja kerta käynnin saa todella helposti ja treenille pääset vaikka samantien💪 www.localluntosali.fi ja sieltä ostoksille🎅

Ensi viikolla olemme poikkeuksellisesti avoinna 29.12. Maanantaina ja 30.12
Tiistaina 17-19 välisen ajan! Eli silloin on viimeiset hetket ladata vuoden vaihteessa vanhenevat liikuntaedut omaan käyttöösi! Eli Maanantai ja Tiistaina nähdään aspassa 17-19 välisen ajan! Edut ovat lataamisen jälkeen meillä voimassa vielä vuoden eli niitä ei tarvitse kuluttaa heti. Voit aloittaa treenaamisen vaikka vähän myöhemminkin😊

M***a nyt nautitaan joulusta, läheisistä ja muista käyttää pyhät sinulle mieleisellä tavalla. Vaikka käymällä välillä salilla 💪😉

Nähdään treenillä💪

❤️ Julia

🎅Olemme avoinna vielä ennen vuoden vaihdetta seuraavasti: Ke 17.12. 17-19Ma 22.12. 17-19Ke Hyvää JouluaMa 29.12. 17-19Ti...
17/12/2025

🎅Olemme avoinna vielä ennen vuoden vaihdetta seuraavasti:

Ke 17.12. 17-19
Ma 22.12. 17-19
Ke Hyvää Joulua
Ma 29.12. 17-19
Ti 30.12. 17-19

Eli hyvin vielä ennätät ostamaan lahjakortteja Joululahjaksi! Onko sinulla vielä liikuntaetuuksia käytettävissä? Muistathan että Localilla voit maksaa kaikkia palveluita myös liikuntaetuuksilla💪

Meillä käy maksuvälineenä smartum, epassi ja edenred✨

Voit maksaa liikuntaetuuksilla sekä uuden jäsenyyden että nykyisen jäsenyytesi maksuja. Myös Maijan liikuntapalveluiden maksaminen onnistuu liikuntaeduilla.

Suurin osa liikuntaetuuksista vanhentuu vuoden vaihteessa, joten siirräthän etuudet meille ajoissa ennen niiden voimassaolon päättymistä! Siirron jälkeen ne on meillä vielä vuoden sinun käytössäsi.

Kysy tarvittaessa lisää sähköpostitse [email protected], autan sinua mielelläni!

Liity Localin liikuttavaan joukkoon ja nähdään salilla 😎💪

🌟Nyt niitä taas saa tarjous hintaan!🌟🌟 Hox pox! Miehille on myös tällä kertaa oma litranen shampoo! Eli 1000ml shampoo j...
10/11/2025

🌟Nyt niitä taas saa tarjous hintaan!🌟

🌟 Hox pox! Miehille on myös tällä kertaa oma litranen shampoo!

Eli 1000ml shampoo ja hoitoaine (sisältäen pumput) yhteishintaan VAIN 34,90€! (Pullo hinta uskomattoman edullinen 17.45€)

Ja miehille 1L Hair&Body shampoo 29,90€!

🌟Valittavana on seuraavat tuotteet eri hius laaduille, suluissa minkälaisilla hiuksille:

Glow-Plex sh & hoitoaine (Pleximäistä kiiltoa kaikille)
Hydro sh & hoitoaine (Kosteuttavaa normaaleille)
Repair sh & hoitoaine (Korjaavaa käsitellyille)
Colour sh & hoitoaine (Värjätyille)
Pure Micellar sh & hoitoaine (Voluumia ja kosteutta hennoille)
Black platina sh & Black platina hoitoaine (Vaaleille ja Platinan vaaleille hiuksille keltaisuuden taittoon)

🌟Men hair&body shampoo kaikille päästä varpaisiin ja siltä väliltä!

🌟Kaikkiin tilauksiin (ei miesten) extrana kaupan päälle 250 ml suihkusaippua! Valikoima vaihtelee noudon yhteydessä!

Tilauksia otan vastaan tämän viikon perjantaihin 14.11. saakka, joten tämä tarjous ei kauaa vanhene!

Laita viestiä tai sähköpostia ([email protected]) tai täällä instassa minkälaista tilataan sinulle (tilaus on sitova).

Maksu salille noudon yhteydessä tai jos et nouda niin lasku kyllä löytää perille ja tuotteet löytyy edelleen sinulle salilta😎

Lauantaina 27.9. avoimissa ovissa tarjolla myös lymfa lahkeet, joihin pääset tutustumaan pientä korvausta vastaan! Mediv...
12/09/2025

Lauantaina 27.9. avoimissa ovissa tarjolla myös lymfa lahkeet, joihin pääset tutustumaan pientä korvausta vastaan!

Medivon lymfa lahkeet tarjoavat apua palautumiseen intensiivisen harjoituksen tai jopa vammojen jälkeen. Laite voi olla erittäin hyvä ratkaisu urheilijoille ja fyysisesti aktiivisille ihmisille. Medivon Portia auttaa vähentämään lihasjännitystä, nopeuttamaan kuona-aineiden poistumista ja lyhentämään täydelliseen palautumiseen tarvittavaa aikaa."

Huomioithan, että ihosi on ehjä hoitoon tullessasi. Lymfa lahkeet eivät sovellu ihmisille joilla on sydämen vajaatoiminta tai sydämentahdistin.

Hoitoaika tarjolla 11-12 ja 13-14 välisenä aikana!

Hinta :10min, 8€.

Ei ajanvarausta.

Localin avoimet ovet sekä inbody-mittaus päivä 27.9. klo 9-15! 🍂Sieltä se syksy taas pikku hiljaa saapuu ja syksy onkin ...
29/08/2025

Localin avoimet ovet sekä inbody-mittaus päivä 27.9. klo 9-15! 🍂

Sieltä se syksy taas pikku hiljaa saapuu ja syksy onkin mitä parhainta aikaa aloittaa jälleen treenit toden teolla kesän jälkeen!😎💪 Kuntosalin avoimet ovet ovat loistava tilaisuus tutustua saliin ja sen tarjontaan ilman sitoutumista. Voit tulla salille veloituksetta yhdessä kaverin tai vaikka naapurin kanssa ! Koko avoimien ovien ajan paikalla on henkilökunta kertomassa lisää kuntosalista ja halutessasi saat laiteopastusta jos sitä tarvitset.🤩👌

Paikalla on myös Laura samalla tutulla inbody-mittauslaitteella tekemässä jälleen mittauksia. Kyseessä on siis kehonkoostumusmittaus, joka antaa sinulle tarkan raportin lihaksen, rasvan ja veden määrästä kehossasi. Mittaus perustuu bioimpendanssimenetelmään, jossa kehon läpi johdetaan kevyt sähkövirta.

Aikoja varattavissa 9.00 eteenpäin 15 minuutin välein. Ajan voit varata viestillä ja laitan paluu viestillä aina vahvistuksen varauksesta👌

🌟Hinta jäsenille 12€, ei jäsenelle 20€🌟 Eli mittaukseen voit tulla vaikka et olisi Local kuntosalin jäsen.

Avoimien ovien tarjouksena lauantaina jäsenyyden hankkineille inbody-mittaus kaupan päälle! 💪

Nähdään salilla! 💪

Osoite

Tehtaantie 8
Tyrnävä
91800

Aukioloajat

Maanantai 05:00 - 23:00
Tiistai 05:00 - 23:00
Keskiviikko 05:00 - 23:00
Torstai 05:00 - 23:00
Perjantai 05:00 - 23:00
Lauantai 05:00 - 23:00
Sunnuntai 05:00 - 23:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Local Kuntosali :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria