29/07/2026
Kuntojumppa tulee taas JA NYT tanssitaan!
Katsellaan tässä kuvia parin vuoden takaa, nyt tulossa on JO VIIDES KUNTOJUMPPA -tapahtuma!
Tule sinäkin, nähdään taas Kuntojumpassa sunnuntaina 16.8. klo 12.00
KUNTOJUMPPA 2.0 • Humppa&Jumppa
Sunnuntaina 16.8.2028 Tuusulassa Ilmatorjuntamuseolla
🤸🏃🎼🤸♀️🎼💃🕺🚶♀️
Tervetuloa, NYT TANSSITAAN NURMIKOLLA
Pekkaniskan Poikien tahtiin!
Kuntojumppa klo 12-15 sekä Pihakirppis klo 11-15.30.
Osoite: Klaavolantie 2, 04300 Tuusula
ILMAINEN TAPAHTUMA • Avoimet ovet museolle!
Arkiliikunta on lähellä sydäntä, TANSSI pitää kunnon korkealla.
🏃♀️🤸🏃🤸♀️
Ohjelma:
Klo 12.00 Pormestari Janne Mellin avaa tapahtuman ja
Kuntojumpan vieraat Nina Mikkosen haastattelussa
Klo 12.30 - 15.00
Koko kansan KUNTOJUMPPA on nyt JUMPPA & HUMPPA!
Livemusiikkia!
Pekkaniskan Pojat, tanssilavojen kuninkaat!
Vieraileva solisti MEIJU SUVAS
SYKE TUUSULA liikuttaa perheitä ja lapsia koko tapahtuman ajan.
Lasten liikunta alkaa klo 11.00 NonStoppina, tervetuloa liikkumaan, leikitään yhdessä.
https://syketuusula.fi/
Iso PIHAKIRPPIS klo 11.00-15.30.
• YLLÄTYSVIERAITA, ohjelma päivitetään elokuun alussa
🤸🏃🎼🤸♀️🎼💃🕺🚶♀️
TANSSILAVOJEN KUNINKAAT, PEKKANISKAN POJAT
Pekkaniskan Pojat nostaa tunnelman kattoon! Tämä rempseä ja vauhdikas orkesteri tunnetaan iloisesta esiintymisestään, tarttuvasta soitostaan ja hyvästä fiiliksestä. Luvassa on tuttuja kotimaisia hittejä, ikivihreitä suosikkeja ja tanssittavaa livemusiikkia, joka saa hymyn huulille ja jalan vipattamaan. Tule nauttimaan aidosta livemusiikista ja viettämään iloista kesäpäivää yhdessä!
FB: https://www.facebook.com/MattiSakariPekkaniskanPojat
IG: https://www.instagram.com/pekkaniskanpojat/
https://magnumlive.fi/esiintyjat/pekkaniskan-pojat/
🤸🏃🎼🤸♀️🎼💃🕺🚶♀️
Vieraileva tähti, rakastettu laulaja MEIJU SUVAS!
Meiju on toiminut aikoinaan myös tanssinopettajana. Hän, jos kuka tietää miten tärkeä on pitää kunnostaan huolta, jaksaa viihdyttää ja liikkua useita tunteja!
Meiju Suvas saapuu tapahtumaan vierailevaksi solistiksi! Rakastettu iskelmätähti esittää muutamia tunnetuimpia hittejään Pekkaniskan Poikien säestyksellä. Luvassa on lämminhenkinen ja iloinen musiikkihetki, jossa kuullaan tuttuja kappaleita yhden Suomen rakastetuimman artistin tulkitsemana. Tätä esiintymistä ei kannata jättää väliin!
FB: https://www.facebook.com/meiju.suvas
IG: https://www.instagram.com/meijusuvasvirallinen/
https://meijusuvas.fi/
🤸🏃🎼🤸♀️🎼💃🕺🚶♀️
Nina Mikkonen - tapahtuman juontaja
Juontaja ja tv-esiintyjä – on tuttu monille vuosien varrelta televisiosta ja tapahtumista. Hän tuo Kuntojumppaan iloista energiaa, lämpöä ja pilkkeen silmäkulmaan.
FB: https://www.facebook.com/ninamargitamikkonen
IG: https://www.instagram.com/ninamikkonenofficial
Kuntojumpassa ON AINA ihan erityinen säihke ja nyt tanssi innostaa meitä liikkumaan!
🏃♀️🤸🏃🤸♀️
KuntoJumppa 👟☀️
Liikunta on yksi tärkeimmistä terveyttä edistävistä asioista. Se tukee fyysistä kuntoa, parantaa mielialaa, lisää jaksamista ja auttaa ylläpitämään toimintakykyä kaikenikäisillä.
Liikkumattomuus on myös suuri yhteiskunnallinen haaste. Uusimpien tutkimusten mukaan liian vähäinen liikkuminen aiheuttaa Suomessa vuosittain yli 3 miljardin euronkustannukset. Kun mukaan lasketaan myös liiallinen paikallaanolo, nousevat kustannukset jopa noin 4,5 miljardiin euroon vuodessa. Liikkumattomuus lisää muun muassa tyypin 2 diabeteksen, sydän- ja verisuonisairauksien, tuki- ja liikuntaelinsairauksien sekä masennuksen riskiä. Se heikentää työkykyä ja kasvattaa terveydenhuollon sekä ikääntyneiden hoivapalvelujen kustannuksia.
Jo pienikin päivittäinen liikunta tekee hyvää. Kotona tehtävä jumppa voi parantaa lihasvoimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta sekä lisätä energiaa, elämäniloa ja henkistä hyvinvointia.
Suomessa on edelleen ihmisiä,
• jotka liikkuvat liian vähän tai eivät lainkaan.
• jotka viettävät suuren osan päivästä paikallaan.
• joille liikuntapalvelut tai harrastukset ovat liian kalliita.
• jotka kaipaavat helppoa ja maksutonta tapaa liikkua omassa kodissaan.
👟☀️
Tervetuloa mukaan jumppaamaan!
Ajatus yhteisestä KuntoJumpasta syntyi ystävysten sunnuntaikävelyllä Tuusulanjärven rannalla talvella 2022. Nyt vuorossa on jo viides Kuntojumppa ja nyt tanssitaan!
Silloin syntyi yksinkertainen ajatus:
“Miksi emme jumppaisi yhdessä?”
Niin syntyi KuntoJumppa, maksuton, kaikille avoin liikuntahetki, johon voit osallistua silloin, kun sinulle sopii. Liikutaan yhdessä, jokainen omalla tavallaan ja omassa tahdissaan.
Tervetuloa mukaan, jokainen askel ja jokainen liike on tärkeä.
🏃♀️🤸🏃🤸♀️
🏃♀️🤸🏃🤸♀️
Tapahtumassa mukana Suomen huippu-urheilijoita, liikunnan ammattilaisia, liikunnasta kiinnostuneita henkilöitä!
Ulkotapahtuma. Sateen sattuessa Kuntojumppa järjestetään sisätiloissa Tuusula-hallissa. Osallistujamäärä on sisätiloissa suuri, m***a rajoitettu.
YRITYS/YRITTÄJÄ OTA YHTEYTTÄ
Tapahtuman sponsorit / esittelypaikat, myyntipaikat varattavissa.
Kysy lisää: [email protected]
🏃♀️🤸🏃🤸♀️
🦋🐞🌿
PIHAKIRPPIS:
- Paikkamaksu 10 euroa.
Ilmatorjuntamuseolta myös pöydät, hinta 10 euroa eli yhteensä paikka + pöytä 15 euroa. Pöytiä paljon, m***a rajoitettu määrä.
Omat pöydät, kojut, teltat sallittuja, tilaa riittää!
Ennakkoon paikkavaraukset tehneet saavat parhaat paikat heti portin ja kahvilan läheisyydestä, voit tulla myös ilmoittamatta ja paikat jaetaan saapumisjärjestyksessä.
Iso ja mielenkiintoinen pihapiiri keskellä sotakalustoa.
🦋🐞🌿
PAIKKAVARAUKSET:
Tilat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Varaa paikkasi lähettämällä sähköpostia osoitteeseen:
[email protected]
otsikolla KIRPPIS KUNTOJUMPPA 2026
Saat paluupostissa ohjeet tapahtumasta ja sen järjestämisestä.
HUOM! Kahvila-puffet yrittäjät.
Ilmatorjuntamuseolla on oma kahvila, museo toimii ilmatorjuntasäätiön alaisuudessa ja keräämme itse varoja toimintaamme kahviolla ja makkaranmyynnillä.
Terveisin
Sari Rinne ja Nina Mikkonen
Esa Kelloniemi, Ilmatorjuntamuseo
sekä kaikki mukana olevat talkoolaiset
___
Tapahtuman rakentaa Iloinen Elämä ry:
Sari Rinne, Nina Mikkonen, Jari Raita, Susanna Stenvall-Kivimäki
Tapahtumaa tukemassa TUUSULAN KUNTA
Kiitos kaikille mukana oleville yrityksille ja talkoolaisille.
