KuntoJumppa

KuntoJumppa Pienelläkin liikkeellä, kotikuntojumpalla on suuri suuri vaikutus sinulle. Kuntojumppa Ilmatorjuntamuseolla su 17.8.2025. Tervetuloa mukaan!

Avoimet ovet museolle & iso pihakirppis. Kuntojumppa
- LIIKUNTA TUNTUU KIVALTA -
Pienelläkin liikkeellä saattaa olla suuri vaikutus sinun elämänilon ylläpitämiseen sekä mielenterveyteen. Liikunnalla on suuri merkitys paitsi kansanterveydelle, myös kansantaloudelle. Liikkumattomuudesta syntyvät kustannukset yhteiskunnalle ovat peräti 3,2-7,5 miljardia euroa vuosittain. Vähäinen liikkuminen lisää sa

irauksia, 2 luokan diabetestä, heikentää työn tuottavuutta ja kasvattaa ikääntyneiden koti- ja laitoshoidon kustannuksia. Pienelläkin liikkeellä, kotikuntojumpalla on suuri vaikutus sinulle.

Kuntojumppa 2025Palataanpa mukaviin tunnelmiin Kuntojumpan merkeissä! 🤸‍♀️🤸‍♂️Kiitos Hannu Saarinen, on todella ilo saad...
31/08/2025

Kuntojumppa 2025
Palataanpa mukaviin tunnelmiin Kuntojumpan merkeissä!
🤸‍♀️🤸‍♂️

Kiitos Hannu Saarinen, on todella ilo saada muistoksi kiva video tapahtumasta.

IT-museolla, Hyrylässä pidettiin Kuntojumppa 17.8.2025. Tällä videolla Pirkko Mannola ja Nina Mikkonen kertovat ajatuksiaan kuntoilusta ja antavat vinkkejä.

22/08/2025

Sanna Turunen
Kiitos loistavasta jumpasta Kuntojumpassa!

Kiitos kaikille osallistujille – ja erityisesti Sanna Turuselle! 🥊✨
Kuntojumpssa sunnuntaina saimme kokea jotain aivan erilaista ja superhauskaa – nyrkkeilyhenkisen jumpan todellisen ammattilaisen johdolla. Sanna Turunen, nyrkkeilyn MM 2021 -mestari, toi meille energiaa, taitoa ja iloa koko tunnin ajan!

Harvoin sitä pääsee nyrkkeilytreeneihin tällaisessa porukassa – ja tunnelma oli niin lämmin kuin Katri Helenan legendaariset sävelet taustalla. 🎶
Hauskaa oli, hiki virtasi ja hymy ei hyytynyt!

Kiitos Sanna upeasta ohjauksesta ja kiitos kaikille osallistujille, jotka loitte tästä unohtumattoman hetken! 💪
Tästä on hyvä jatkaa – nähdään ensi kesänä samoissa merkeissä su 9.8.2026.

Ota seurantaan Sannan sivut somessa;
Sanna Turunen
Ig : https://www.instagram.com/prosannaturunen?igsh=ZmplOW9hdzR4eWpi

T Sari & Nina

KIITOS!Mahtava Kuntojumppa-tapahtuma jälleen takana!☀️ Sää suosi ja vieraamme olivat ihan huippuja –päivä täynnä iloa, l...
20/08/2025

KIITOS!

Mahtava Kuntojumppa-tapahtuma jälleen takana!

☀️ Sää suosi ja vieraamme olivat ihan huippuja –päivä täynnä iloa, liikettä ja kohtaamisia!👟🧢💪💃

Lämmin kiitos kaikille paikalle tulleille jumppaajille sekä kirpputorin pitäjille – te loitte tapahtumaan energisen ja hyvän fiiliksen 💛
Iso hatunnosto myös
yhteistyökumppaneille:

🙌 Ilmatorjuntamuseon Esa Kelloniemi ja koko supertiimi

🙌 Tuusulan kunta ja pormestari Janne Mellin – arvostamme todella tukeanne. Tapahtumaa tukee Tuusulan kunta.

🙌 Liikenneneuvos Raimo Stenvall Kuljetus R.Stenvall Oy – aina valmiina järjestämässä lavakaluston Kuntojumppa-tapahtumaan

🙌 Jari Raita – aina valmiudessa ottamaan vastuuta ja auttamaan järjestelyissä

🙌 Liikuntaseura SYKE Tuusula ry – valmiina liikuttamassa kaikkia, vauvasta - vaariin

🙌 Tanssikoulu Sambic – iloa, energiaa ja rytmejä

🙌 Äänentoisto - Toni Luode ja Kumppanit! Kiitos Juhlattulossa.fi

🙌 Lavan rakentaminen Pauli Saikkonen Teknotyö-Kuumasinkki Oy ja Jari Raita

🙌 Painotuotteet MainioPrint, Jani ja Jarkko

Ja vielä erityiskiitokset:

🌟 The one and only, jumppamme suojelija Pirkko Mannola

🌟 Super upea jumppavetäjä Sanna Turunen, joka sai kaikki liikkeelle ja hymyn huulille.

🌟 Jussi Pietarinen hienoista kuvia, on ilo saada talteen ammattikuvaajan kuvilla tapahtuma-

___

KuntoJumppan sykähdyttäville vieraille,
Anni Metsola
Nina J. Hedkrok
Para Dance Sport Athletes Duo Isomäki Rami & Isomäki Janette
Seppo Heinonen
Sekä kaikille vapaaehtoisille iso ❤️

Tästä jäi hyvä hiki ja vielä parempi mieli. Kiitos kun olitte osa tätä päivää❣️ ✨

Terveisin Nina ja Sari

Kuvat: Jussi Pietarinen

Tulenko vai enkö tule? TULE! 💖👊KUNTOJUMPASSA ei sada vettä! Sateen mahdollisuus 0%! Tulee taas niin kiva päivä! TÄNÄÄN! ...
17/08/2025

Tulenko vai enkö tule?
TULE! 💖👊
KUNTOJUMPASSA ei sada vettä!
Sateen mahdollisuus 0%!
Tulee taas niin kiva päivä!

TÄNÄÄN! 💖☀️
Tervetuloa matalan kynnyksen KUNTOJUMPPAAN!
Sunnuntaina 17.8.2025 – Ilmatorjuntamuseolle!

🌱 Wau! On tulossa mahtava päivä! Kirppispaikkoja on jo varattu yli 60!
Varaa sinäkin paikkasi tai tule ostoksille.

ILMAINEN TAPAHTUMA • Avoimet ovet museolle • Iso PIHAKIRPPIS klo 11–15.30

Ohjelma:
• klo 12.00 Vieraat Nina Mikkosen haastattelussa
• klo 13.00 Koko kansan kuntojumppa – Sanna Turunen
• klo 13.30 Sambic brasilialaisin rytmein + kulkue
• klo 14.00 Syke Tuusula – PerheSyke, perheliikuntaa

HUOM! Meidän jumppaa ei edes sade haittaa, sateen sattuessa jumppa on sisällä.
🏃‍♀️🏃‍♂️

Mukana:
• Pirkko Mannola, tapahtuman suojelija
• Sanna Turunen, ammattinyrkkeilyn maailmanmestari 2021
• Nina Mikkonen, juontaja ja tv-esiintyjä
• Anni Metsola, sydänsiirtourheilija
• Taina Kanerva, Sambic®-tanssiliikunnan kehittäjä
• Nina J. Hedkrok, taekwondon maailmanmestari 2000
• Rami & Janette Isomäki, Suomen ainoa pyörätuolitanssipari

PIHAKIRPPIS: Paikka 5 € (tyhjä, tuo oma pöytä ja tule)

Syke liikuttaa koko perhettä! 😘Lähde mukaan liikkumaan Sykkeen tahdissa. Liikuntaseura SYKE Tuusula ryKuntojumpassa sunn...
17/08/2025

Syke liikuttaa koko perhettä! 😘
Lähde mukaan liikkumaan Sykkeen tahdissa. Liikuntaseura SYKE Tuusula ry

Kuntojumpassa sunnuntaina klo 14.00 Syke Tuusula - PerheSyke,
perhe liikkumaan.

SYKE TUUSULA liikuttaa perheitä ja lapsia koko tapahtuman ajan.
Lasten liikunta alkaa klo 11.00 NonStoppina, tervetuloa liikkumaan, leikitään yhdessä.

TÄNÄÄN! 💖☀️Tervetuloa matalan kynnyksen KUNTOJUMPPAAN!Sunnuntaina 17.8.2025 – Ilmatorjuntamuseolle! 🌱 Wau! On tulossa ma...
17/08/2025

TÄNÄÄN! 💖☀️
Tervetuloa matalan kynnyksen KUNTOJUMPPAAN!
Sunnuntaina 17.8.2025 – Ilmatorjuntamuseolle!

🌱 Wau! On tulossa mahtava päivä! Kirppispaikkoja on jo varattu yli 60!
Varaa sinäkin paikkasi tai tule ostoksille.

ILMAINEN TAPAHTUMA • Avoimet ovet museolle • Iso PIHAKIRPPIS klo 11–15.30

Ohjelma:
• klo 12.00 Vieraat Nina Mikkosen haastattelussa
• klo 13.00 Koko kansan kuntojumppa – Sanna Turunen
• klo 13.30 Sambic brasilialaisin rytmein + kulkue
• klo 14.00 Syke Tuusula – PerheSyke, perheliikuntaa

HUOM! Meidän jumppaa ei edes sade haittaa, sateen sattuessa jumppa on sisällä.
🏃‍♀️🏃‍♂️

Mukana:
• Pirkko Mannola, tapahtuman suojelija
• Sanna Turunen, ammattinyrkkeilyn maailmanmestari 2021
• Nina Mikkonen, juontaja ja tv-esiintyjä
• Anni Metsola, sydänsiirtourheilija
• Taina Kanerva, Sambic®-tanssiliikunnan kehittäjä
• Nina J. Hedkrok, taekwondon maailmanmestari 2000
• Rami & Janette Isomäki, Suomen ainoa pyörätuolitanssipari

PIHAKIRPPIS: Paikka 5 € (tyhjä, tuo oma pöytä ja tule)

Tavaraan nyt sunnuntaina!Kuntojumpan VIERASANNI METSOLA 💞 Elämäniloa & liikunnan riemua sen jälkeen, kun mahdottomasta t...
16/08/2025

Tavaraan nyt sunnuntaina!
Kuntojumpan VIERAS
ANNI METSOLA

💞 Elämäniloa & liikunnan riemua sen jälkeen, kun mahdottomasta tuli mahdollista.

– Sydänsiirtourheilija ja inspiraation lähde
• Juoksun- ja elämänlähettiläs. Iloa ja liikuntaa.
💞 💞 💞

Energinen urheilija, joka heittäytyy treeneihin täysillä ja suhtautuu elämään avoimin mielin. Euroopanmestaruuskisat elinsiirtourheilussa on tullut Annille tutuksi, monessa mukana!
Liikunnasta on tullut Annille elämän tapa – hän on omaksunut juoksun, kuntonyrkkeilyn, HIIT-treenit ja jopa avannon osaksi arkeaan.

Ota Annin sivut seurantaan;
FB: https://www.facebook.com/elinsiirtourheilija.anni
IG: https://www.instagram.com/anni.metsola/

On ilo saada Anni mukaan tapahtumaan ja Nina Mikkosen haastatteluun klo 12-13 välillä, ennen varsinaista jumppaa.
Tule kuuntelemaan Annin tarina, hän on todellinen tähti joka rakastaa elämää! 💞 💞 💞

____

Tervetuloa kaikille sopivaan KUNTOJUMPPAAN!
Sunnuntaina 17.8.2025 Tuusulassa Ilmatorjuntamuseolla
Kuntojumppa klo 12-14.30 sekä PIHAKIRPPIS klo 11-15.30.
Arkiliikuntaa jonka jokainen voi tehdä ilman välineitä, vaikka keittiössä. 🥰

ILMAINEN TAPAHTUMA • Avoimet ovet museolle!
Tapahtuman suojelijana toimii legendaarinen Pirkko Mannola ja juontajana Nina Mikkonen. Arkiliikunta on lähellä sydäntä.
Kirppispaikan varausohjeet päivityksen lopussa.

🏃‍♀️🤸🏃🤸‍♀️

Ohjelma:
Klo 12.00 Kuntojumpan vieraat Nina Mikkosen haastattelussa
Klo 13.00 Koko kansan KUNTOJUMPPA ohjaaja Sanna Turunen
Klo 13.30 Sambic Brasilialaisin rytmein! + Sambic kulkue alueella!
Klo 14.00 Syke Tuusula - PerheSyke,
perhe liikkumaan.
SYKE TUUSULA liikuttaa perheitä ja lapsia koko tapahtuman ajan.
Lasten liikunta alkaa klo 11.00 NonStoppina, tervetuloa liikkumaan, leikitään yhdessä.

Iso PIHAKIRPPIS klo 11.00-15.30.

Klaavolantie 2, 04300 Tuusula

Osoite

Klaavolantie 2
Tuusula
04300

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita KuntoJumppa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti KuntoJumppa :lle:

Jaa