BASE Å - Group training club in Kakola

12/09/2026

Lauantain aamubarre, paras startti! 🩷💥

03/09/2026

02/09/2026

BARREA KAKOLASSA!
📍Kakolankatu 19, Turku

Keskiviikkoisin 18:15
Lauantaisin 10:30

MITÄ ON BARRE?

Suosittu BARRE- treeni, jossa keskitytään kehon linjaukseen, kestovoimaan ja tarkkaan lihastyöhön.

Barren juuret ovat klassisen baletin tankoharjoittelussa. Barre yhdistää kuntoutusta ja baletin tekniikkatreeniä ottaen vaikutteita myös pilateksesta. Erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo pääsevät töihin barre-tunnilla. Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille.

LUE LISÄÄ: baseo.fi

ILMOITTAUDU MUKAAN:
https://osteri.pusatec.fi/kakola-gym/hourBooking/search?paths=path2

(Huom! Eka kokeilukerta vain 10€ 😍)

30/08/2026

baseo.fi

29/08/2026

Pilatesta Turun Kakolassa! 🩷

Pilates on liikuntamenetelmä, jossa keskitytään voimaan, joustavuuteen ja ryhtiin. Pilateksessä yhdistyvät hengitysharjoitukset sekä hallitut liikkeet, joilla parannetaan kehon voimaa ja toiminnallisuutta.

BASE Å:n pilatestunnit ovat mattopilatesta, eli liikkeet tehdään pääosin lattialla oman kehon painolla, sekä apuvälineillä, kuten pilatespallolla.

PILATES BASE- tunnilla rakennat nimensä mukaisesti vahvan perustan ja kehonkannatuksen. Tunnit sopii kaiken tasoisille liikkujille.

PILATES POWER- tunneilla harjoituksiin tuodaan lisää haastetta!

➡️ Kokeile kympillä! Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: baseo.fi

24/08/2026

Syyskussa päästään vihdoin aloittamaan taas viikkotunnit ❤️ Lähdetään näillä liikenteeseen ja lisätään kysynnän mukaan tarjontaa!

Tunneille pääset osallistumaan kertamaksulla tai -kortilla, jonka lisäksi osalle tunneista on kurssimahdollisuus, jolloin sitoudut yhteen tuntiin pidemmäksi aikaa.

Uusille asiakkaille 10€ kokeilukerta.
Tervetuloa!

Ilmoittaudu tunneille täältä:

https://osteri.pusatec.fi/kakola-gym/hourBooking/search?paths=path2

24/08/2026

UUSI BARRE KURSSINA!
2.9. alkaen keskiviikkoisin kello 18:15, osoitteessa Kakolankatu 19! ⭐️

Osallistuminen kurssille luo rytmiä arkeen, tukee kehitystä, sekä tuntikohtainen hinta on edullisin!

BARRE:ssa yhdistyy voima ja liikkuvuus dynaamiseen tahtiin.
Barre yhdistää kuntoutusta ja baletin tekniikkatreeniä, ottaen vaikutteita myös pilateksesta ja joogasta.
Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille, etkä tarvitse aikaisempaa kokemusta barresta.

Ohjaaja: Varpu Allenius

TERVETULOA MUKAAN!

➡️ Ilmoittaudu mukaan täältä:

https://osteri.pusatec.fi/kakola-gym/groupCourse/course?id=371&paths=Kurssit&utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

09/06/2026

Osallistu kesällä 5 X kursseille
📍Kakolankatu 19, Turku

Tunnin hinnaksi jää vain 13,60€!

Kesäpilates tiistaisin 18.00 / Iida
14.7.-11.8.

Mattopilateksessa pääset harjoittamaan intensiivisesti kehonhallintaa ja erityisesti syviä lihaksia.
Tunnilla rakennat nimensä mukaisesti vahvan perustan ja kehonkannatuksen.
Tunneilla tehdään vaihtelevasti harjoitteita kehonpainolla sekä välineillä. Tunnit sopii kaiken tasoisille liikkujille.

Kesäbarre (stretch) torstaisin 20.00 / Varpu
16.7.-13.8.

Tällä tunnilla yhdistyy voima ja liikkuvuus dynaamiseen tahtiin. Tunnilla keskitytään laajoihin liikeratoihin ja löydetään kehon ulottuvuudet.
Barre yhdistää kuntoutusta ja baletin tekniikkatreeniä, ottaen vaikutteita myös pilateksesta ja joogasta.
Tämä tunti eroaa perus barresta rauhallisemmalla temmolla ja fokus on enemmän liikkuvuutta lisäävissä liikkeissä. Lopuksi venytellään usein myös pidemmät venytykset tangon kanssa ja ilman.

68€/kurssi

➡️ ilmoittaudu mukaan:

https://osteri.pusatec.fi/kakola-gym/groupCourse/search

26/04/2026

ELÄMYKSELLISET YKSITYISTUNNIT, KUTEN POLTTARIT, SYNTTÄRIT, TAI TYHY-PÄIVÄT LIIKKUEN ✨

Kaipaatteko jotain erilaista, energisoivaa ja hauskaa yhdessä tekemistä? Kakolan ainutlaatuinen miljöö Turussa tarjoaa täydelliset puitteet niin polttareihin kuin TYHY-päiviin!

🧘‍♀️Valitse teille sopiva kokonaisuus

- Tanssitunnit eri tyyleissä (suosittuja ovat esim. commercial dance, showtanssi ja hip hop)
- Pilates
- Barre
- Muut kehonhuoltotunnit

Yksityistunnit sopii kaikentasoisille, tärkeintä on yhdessä tekeminen ja hyvä fiilis.
(Hinnat alkaen 150€)

Kakolan alueella elämyksen kruunaa mahdollisuus yhdistää päivään muita alueen palveluita.

📩 Kysy lisää ja varaa teidän näköinen päivä
[email protected]
+358 10 582 5340 (vain puhelut)

06/04/2026

PILATESTA KAKOLASSA 🪨🩶

Mattopilateksessa pääset harjoittamaan intensiivisesti kehonhallintaa ja erityisesti syviä lihaksia.
Tunnilla rakennat nimensä mukaisesti vahvan perustan ja kehonkannatuksen.

Pilates base sopii kaiken tasoisille liikkujille, tervetuloa mukaan liikkumaan Kakolan idylliseen ympäristöön täysin uusiin liikuntatiloihin.✨

📍Kakolankatu 19 (Kakola gym & TKå)

(Uudet ajat
Huom. toiveisiin perustuen perjantain pilates siirtyy vartin myöhemmäksi 17.4. alkaen.)

Ilmoittaudu mukaan tunneille täältä:

https://osteri.pusatec.fi/kakola-gym/hourBooking/search