https://www.facebook.com/556190781196141/

Anna joogaa

Koti
Suomi
Turku
Anna joogaa

Joogaa ja joogahierontaa Turussa, saaristossa ja tapahtumissa. Joogaretkiä lämpimään ja retriittejä ihanissa paikoissa. Tervetuloa mukaan!

02/09/2026

Vuoden ensimmäinen Kasnäs-viikonloppu takana ja tällä viikolla heräillään muutenkin pikkuhiljaa säännöllisempään ohjaamiseen.

Paimiossa Joogahuone Taikahetkiä starttaavat keskiviikkotunnit, easy flow klo 17:15 ja palauttava yin klo 18:30. Voit tulla mukaan kertamaksulla (15e) tai sarjakortilla. Varaukset https://www.huippuhetkia.fi/ajanvaraus

Lauantaina pysähdymme maan elementin äärelle Suikkilan kartano seasonal yinissä. Muutamia peruutuspaikkoja jäljellä: https://holvi.com/shop/lepotila/product/20b20bb54fc0c582a9c4ec078918e0d5/

Loppuvuoden Kasnäsit ovat täynnä, m***a lokakuun ekan viikonlopun Seiliin on vielä pari paikkaa: https://www.yogaarchipelago.com/event-details/kaikuja-joogaviikonloppu-seilin-saarella

Jos tarviit jooga- tai palautumisjuttuja työpaikalle, tapahtumaan tai omaan elämääsi, laita viestiä, ehkä löydetään sopiva yhteinen viba ja aika.

Ja vielä lisäyksenä koska lama ja kriisit, mun wanhoja videoita löytyy isosti youtubesta nimellä Anna joogaa (ylläri). Niin sieltä pientä liikettä ja hengittelyä arkeen nyt ainakin. Haaveilen uusien joogavideoiden kuvaamisesta, m***a katsotaan kuinka käy.

10/03/2026

Ilmoittautuminen auki vielä tämän viikon! Tule ihastelemaan Salon maaseudun kevättä, askartelemaan kuivakukkakranssi (selkeillä ohjeilla, mitään ei tarvi osata ennakkoon) ja lepäämään joogamatolla (siinäkin tulee selkeät ohjeet eikä mitään tarvi osata). Maija on supertaitava floristi ja loistava opettaja, joten kranssionnistuminen taattu.

Joulukranssipajassa pari osallistujaa tuli vain nähdäkseen Walolan kartanon sisältä, tämäkin on hyväksyttävä syy.

Liput tästä: https://holvi.com/shop/lepotila/product/4920c45c7abbf007433dee762f90ddda/

17/02/2026

Mitä on flow ja mitä on yin ja missä on Paimio ja uskaltaako sinne (Paimioon? Joogaan?) tulla? Jälkimmäiseen vahva joo, ja seuraavaksi pienet esittelyt siitä, mitä flow- ja yin-tunnit ovat mun ohjaamina.

Flow on rauhallinen, m***a dynaaminen harjoitus. Aloitamme yleensä lattialla istuen, tehdään paljon pieniä, avaavia liikkeitä erityisesti rankaan. Alkuherättelyn jälkeen jatketaan kohti seisomasarjaa, jossa harjoitellaan liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa. Kaikki liikkeet pystyy sopeuttamaan sun senhetkiseen kuntoon ja tilaan, ja mä oon aika tosi hyvä auttamaan soveltamisessa, vaikka itse sanonkin. Tehdään paljon toistoja niin liikkeet tulevat tutuiksi, ja pyritään etenemään oman hengityksen tahtiin (siksi noin 50% sanomisistani on yleensä "muista hengittää"). Lopuksi takaisin alas, pientä palauttelua ja loppurentoutus.

Yin on taas vastapainoa kaikelle elämälle. Staattisia, tuettuja venytyksiä, joissa viivytellään useita minuutteja. Tyynyjä, vilttejä, bolstereita ja tuhinaa. Tauko ajatuksista tai ehkä se ainoa hetki viikossa, kun omille ajatuksille on aikaa. Tietoista hidastamista ja hermoston rauhoittelua.

Molemmista tunneista starttaa 5x kurssit keskiviikkona, voit tulla koko kurssille (silloin liput Holvista) tai irtotunneille (silloin varaus Joogahuone Taikahetkiä sivuilta), mut ois superkiva jos tulisit.

15/01/2026

Tiedättekö miksi mä rakastan unelmakarttapajoja? Koska niissä saa tehdä käsillä ilman tavoitetta ja etenkin ilman tavoitetta kehittyä.

Pitkittynyt stressi (ja kamoon, mitä tää viimeiset kuusi vuotta on ollut muuta ku pitkittynyttä stressiä) jumittaa meidät helposti selviytymistilaan, mikä on toki suotuisaa, no, sen selviytymisen kannalta. M***a kun selviytyminen ei riitä. Pitkittyneen stressin seurauksena meiltä katoaa (usein ensin vaivihkaa ja sitten kokonaan) haaveilu ja ilo, mielikuvitus ja luovuus.

Samaan aikaan trendinä on, että kaikki suoritukset mitataan, kaikista harrastuksista voi tehdä sivutyön; eikä siinä, joillekin tämä sopii mainiosti (ja joku taas uupuu ja lamaantuu). Tämänkin kannalta oli ihanaa pysähtyä viikonloppuna unelmakartta-askartelijoiden kanssa, ottaa pieni rauhoittuminen, leikellä ja liimailla, nauraa ja haaveilla. Ilo tarttui!

Unelmakarttapajoja tulossa taas vuoden päästä, m***a jos haluat sellaisen omalle porukalle milloin vaan, synttärilahjaksi tai vaikka osaksi polttariohjelmaa, laita viestiä, onnistuu.

23/12/2025

Seasonal yin palaa Turkuun! Muistajat muistaa, kun noin kaksitoista (?) vuotta sitten pysähdyttiin Aurajoogassa ja sen jälkeen Purella ja pandemia-aikaan netissä säännöllisesti vuodenajanmukaiseen superpitkään yin-harjoitukseen. Itketti, nauratti, tuli oivalluksia, välillä lenteli blokkeja kun kiukutti.

Seasonal yinillä on mun sydämessä aivan erityinen paikka; pysähtyminen ja tekemättömyys voi olla niin vaikuttavaa. Joten we're back! Paikaksi valikoitui upea Suikkilan kartano, johon pääsee helposti myös julkisilla.

Ensi vuoden seasonal yinien liput myynnissä nyt (tai no ovat olleen myynnissä jo hetken ja nokkelimmat teistä ovat ne jo löytäneet, m***a unohdin kertoa tästä isommin), 45e tsipale tai 200e kaikki viisi. https://holvi.com/shop/lepotila/section/seasonal-yin-2026/

13/12/2025

Paimion kevään joogat nyt myynnissä! Keskiviikkoiltaisin rauhallinen flow ja vielä rauhallisempi yin, tule jompaankumaan tai molempiin, tekee hyvää.

Voit tulla kertamaksulla 15 € tai tsekkaa eri sarjakorttivaihtoehdot, tulee edullisemmaksi. Sarjakortit myynnissä https://holvi.com/shop/lepotila/section/joogaa-paimiossa/ ja jos haluat käyttää tähän liikuntaetuja, laita viestiä!

P.S. Moni paimiolainen on yllättynyt, että ihan keskustassa on ihana pieni joogastudio hyvin laajalla tarjonnalla (siis esimerkiksi ilmajoogaa ja korva-akupunktiota kaiken muun lisäksi!). Vinkkaa tästä siis tutuillesi ja tue paikallista yrittäjää Joogahuone Taikahetkiä ✨

09/12/2025

Joulukranssi & yin toi ihanasti valoa ja lämpöä joulukuuhun ja työpajalle toivottiin jatkoa, joten - tiddidii - tervetuloa kevätkranssi & jooga -tapahtumaan maaliskuussa!

Maija ohjeistaa keväisen kranssin tekemisessä (saat taas vapaasti valita käytössä olevista materiaaleista ja tehdä just sulle sopivan koristeen) ja mä ohjaan rauhallisen, vetreyttävän joogan.

Walolan kartano Salon Raatalassa on jo itsessään vierailun arvoinen paikka, tässä yhdistyy kätevästi maakuntamatkailu, luovuus ja lempeä liike. Tuu mukaan, liput myynnissä nyt!

https://holvi.com/shop/lepotila/product/4920c45c7abbf007433dee762f90ddda/

26/10/2025

"Ää oispa ihana joku kranssi- ja joogakurssi täällä," sanoin maanantaina kun kävin tutustumassa taianomaisen kauniiseen Walolan huvilaan. Naputtelin saman stooriin ja fiilistelyni sai vastakaikua, joten: TADAA! Kranssiworkshop ja yin-jooga Walolassa vielä tämän vuoden puolella, sunnuntaina 7.12.

Tervetuloa tekemään tähänastisen elämäsi kaunein joulukranssi (tai kausihenkinen havukranssi, meille ei-jouluilijoille)! Floristi Maija Lehtisen opastuksella sidot ja koristelet omannäköisesi kranssin ovelle tai kodin paraatipaikalle.

Nelituntisesta työpajasta noin puolet käytetään kranssin tekemiseen. Loppuaika kuluu mun ohjaamaan rauhoittavaan yin-joogaharjoitukseen, jossa vapautetaan kranssintekojumit (niitä tulee aina) sekä syksyn jumit (niitäkin tulee aina), ja tehdään tilaa rentoudelle, hengitykselle ja levolle.

Kurssi järjestetään kauniissa Walolan huvilassa Salon Raatalassa. Sijainti on keskellä maaseutua minimaalisella valo- ja äänisaasteella, ja kuitenkin sopivan lähellä. Ajat tänne alle tunnissa Turusta ja reilussa tunnissa pääkaupunkiseudulta.

Kurssin hinta 90e (sis alv) sisältää kaikki kranssimateriaalit, kranssinteko-opastuksen, joogatunnin sekä glögitarjoilun.

Liput: https://holvi.com/shop/lepotila/product/c9d81bd5a7602d2b14be41ab1c88dacc/

14/10/2025

Keskiviikko on mun lempijoogapäivä. Jo Puren aikoina keskiviikkoillan tunneissa oli käsittämätön taika. Keskiviikosta puuttuu maanantainen odotus, torstainen kisaväsymys (tiesittekö muuten, että torstaina käydään tutkitusti vähiten ryhmäliikuntatunneilla?), perjantainen hoppu kohti viikonloppua. Keskiviikko jotenkin vain on, ja iltajooga sopii siihen täydellisesti.

Oon saanut nyt syksyn ajan nauttia keskiviikkojoogan tunnelmasta Taikahetkiä-studiolla Paimiossa. Iso osa kanssajoogaajista ovat vanhoja tuttuja Puren keskiviikoilta, osa uusia. Tunnit ovat kurssimuotoisia (lähinnä siksi, että mun on hankala olla ohjaamassa ihan joka viikko ihan koko kauden ajan), ja tänhetkistä kurssia on jäljellä vielä neljä kertaa. Jos siis keskiviikon joogataika kiinnostelee ja Paimio on sulle maantieteellisesti mahdollinen, tuu mukaan kertamaksulla! Tarjolla olisi flow klo 17 tai yin klo 18:30 tai molemmat, hintaan 15e per tunti.

(Ja juu, tiedän että tänään on tiistai, m***a ajattelin antaa teille aikaa reagoida, jos keskiviikkojooga kutsuu.)

Osoite

MaarianKatu 3b
Turku
20100

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Anna joogaa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Anna joogaa :lle:

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Turku :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio