Joogaohjaaja Jonna Nykänen

Joogaohjaaja Jonna Nykänen Joogan opetusta online sekä Turussa Oasis Pilates & Yogassa, Mentor Gymillä sekä Elixia Jokivarressa.

Otan vastaan myös fysioterapia-asiakkaita Kaarinassa Relaxion Oyssa.

Ootko kaivannut yinjoogaa mun kanssa, ihan livenä paikan päällä? Mäkin!NYT sitä ois! Ihanalla Vilkkimäen Studiolla Liedo...
10/09/2026

Ootko kaivannut yinjoogaa mun kanssa, ihan livenä paikan päällä? Mäkin!

NYT sitä ois! Ihanalla Vilkkimäen Studiolla Liedossa torstaina 18.30-19.45 olis tarjolla yinjoogatunti, ihan sellainen perus (eikä se oo oikeasti ikinä vain perus, vaan syvästi vaikuttavaa). Hinta on 15€, ilmoittautuminen Vilkkimäen varauskalenterissa, linkki löytyy kommenteista. Tunti maksetaan paikan päällä, matot ja välineet löytyy, sen kun tulet vain. Tunnille mahtuu vain 10 osallistujaa joten ilmoittaudu pian 🖤

Kuva: Valokuvaaja Sanna Heikintalo

Tämä paikka ja maan ajan harjoitus eilen 💛🌼💛 kyllä kiitos! Otimme todellakin PAUSEn ja seisahduimme niille sijoillemme e...
07/09/2026

Tämä paikka ja maan ajan harjoitus eilen 💛🌼💛 kyllä kiitos! Otimme todellakin PAUSEn ja seisahduimme niille sijoillemme elpymään ja tulemaan ravituiksi. Yhteistyö tämän tilan ja sen upeiden hengettärien kanssa korkattu ja lisää tulossa.

Olisi tosi kiva kuulla mitä sinä kaipaisit tänne? Työpajoja, miniretriittejä, joogapäiviä, erikoistunteja? Taivas on rajana, anna kuulua!

Tänä sunnuntaina otetaan PAUSE. Tervetuloa laskemaan kierroksia, kytkeytymään tämän ajan tunnelmaan, keräämään voimia, r...
02/09/2026

Tänä sunnuntaina otetaan PAUSE.

Tervetuloa laskemaan kierroksia, kytkeytymään tämän ajan tunnelmaan, keräämään voimia, ravitsemaan itseäsi kokonaisvaltaisesti. Vilkkimäen kauniilla Studiolla on tarjolla reilun kahden tunnin miniretriitti klo 14 alkaen. Se sisältää lempeää liikettä, yinjoogaa ja äänimaljarentoutuksen, lisäksi pienen infotujauksen sekä ihanaa teetä ja naposteltavaa. Maksun 45 € voi hoidella myös liikuntaedulla. Ilmoittaudu: jonnanykanenyoga at gmail.com

Nyt kun syksy ja menot ja kalenterisäätö ja koulut ja työt ja harrastukset ja ruoanlaittomayhem on varmaan jo lähtenyt h...
31/08/2026

Nyt kun syksy ja menot ja kalenterisäätö ja koulut ja työt ja harrastukset ja ruoanlaittomayhem on varmaan jo lähtenyt hyvään vauhtiin niin mitäpä jos et unohtaisi itseäsi tämän kaiken keskellä? Mitäpä jos pitäisi lempeän tiukasti kiinni omasta ajasta, ottaisit ehkä ihan viikottaiset hetkesi joogamatolla pysähtyen, palauten, elpyen? Eikä tarvitse edes lähteä mihinkään kun laitat vaan videon pyörimään ja seuraat mun ääntä.

Mun Yinjoogaa kotona-kurssi on saatavilla ja käytössäsi aina vuoden 2026 loppuun. Jos ostat kurssin nyt, sulla on 4 kk aikaa käyttää sitä. Hinta on 69 €, sen voi maksaa myös liikuntaedulla.

Linkki suoraan ostoksille löytyy profiilista

Kuten varmaan kaikki jo tietää, teen täällä taustalla mun nettisivuja, jotka on olleet kesken noin…. 7 vuotta? Aika nolo...
26/08/2026

Kuten varmaan kaikki jo tietää, teen täällä taustalla mun nettisivuja, jotka on olleet kesken noin…. 7 vuotta? Aika nolo juttu, m***a pehmentävä asianhaarana voin onneksi kertoa, että töitä on riittänyt ihan kivasti ilmankin, niin ei ole ollut akuutti tarve.

Eräs ihminen sanoi vähän aikaa sitten, että nettisivut tulee olla, ne on tärkeät ammattilaiselle. Noh, samaa mieltä. Monenlaisia selityksiä on, miksi tää on kestänyt. Perfektionismi on ainakin ollut yhtenä kapulana rattaissa (hellou nouseva kauris + neitsyt kuumerkissä -kombo), sekä projektin massiivisuus, kun tekee about kaiken itse.

Onneksi ihan kaikkea ei tarvitse tehdä kuitenkaan yksin. Lyöttäydyin yksiin valokuvaaja Valokuvaaja Sanna Heikintalo kanssa. Meitä yhdistää kokeileva ote, lapsenomainen innostus ja leikkiminen, luontoläheiset arvot, tekoälyn vastustaminen taiteen tekemisessä, prosessiin antautuminen, käsityöläisyyden arvostaminen ja valtava määrä ideoita.

Mulla oli tavoitteena saada beigen värisestä joogakuvastosta poikkeavia otoksia. Olla vähän rohkeampi ja tuoda niissä ilmi omaa estetiikkaa; värejä, syvyyttä, sattumanvaraisuutta (joku voisi sanoa taikaa tai energiaa) ja pyhyyden, arkisuuden ja keveyden komboa.

Tässä pari maistiaista meidän kuvaussessioista nro 1 ja 3. Olis tosi kiva kuulla, mitä oot mieltä? Mitä tunnelmia herää, välittyykö em. asiat?

”August is the border between summer and autumn; it is the most beautiful month I know.Twilight is the border between da...
22/08/2026

”August is the border between summer and autumn; it is the most beautiful month I know.

Twilight is the border between day and night, and the shore is the border between sea and land. The border is longing: when both have fallen in love but still haven’t said anything. The border is to be on the way. It is the way that is the most important thing.”

- Tove Jansson

“The miracle is to walk on the green earth, dwelling deeply in the present moment and feeling truly alive.” ~ Thich Nhat...
21/08/2026

“The miracle is to walk on the green earth, dwelling deeply in the present moment and feeling truly alive.” ~ Thich Nhat Hanh

Tunneillani on viime viikkoina sukellettu maaelementtiin juurtumisen, läsnäolon ja rytmisen liikkeen kautta.

Viikkotuntien lisäksi on mahdollista perehtyä syvemmin, kehollistaa elementtejä ja yhdistyä voimallisemmin vuodenkiertoon kahdella tulevalla tapahtumalla.

🌼 PAUSE - maan ajanharjoitus su 6.9. klo 14-16.15 45 € Vilkkimäen studio

🌼 Vuodenajan jooga 5 x kurssi alk. 4.10. klo 13-14.15 89 € Oasis Pilates & Yoga

Lisätiedot profiilin linkkipuusta 🌼

19/08/2026

Oon niin innoissani palaamassa vuodenaikakurssien pariin! Nämä heräsivät henkiin koronakaudella etäversioina, ja nyt kaipaan teidän kanssa samaan huoneeseen näiden teemojen ääreen.

Vuodenajan jooga -kurssilla annamme luonnon ja vuodenajan inspiroida harjoitustamme. Kurssilla tehdään yang & yin-tyylistä harjoitusta, joka sisältää sopivassa suhteessa liikettä ja lepoa. Yang-osuudet ovat flowjoogaa, ja niiden lisäksi kurssis sisältää yinjoogaa, hengitysharjoituksia sekä muita vuodenaikaa tukevia harjoitteita. Kuulet myös sopivan määrän käytännönläheistä tietoa, jota voit soveltaa omaan arkeesi.

Syksyn elementti on metalli ja sisäelimet ovat Keuhkot ja Paksusuoli. Metallielementti näkyy tarpeena terveeseen järjestelmällisyyteen, inspiroiviin rutiineihin ja omiin rajoihin. Herkkyys, elinvoima ja arvot kuuluvat metallielementin teemoihin.

Kurssi pidetään Oasis Pilates & Yoga-studiolla osoitteessa Kerttulinkatu 1, Turku.

Hinta 89 €. Kurssin voi maksaa myös liikuntaeduilla! Ilmoittautuminen Oasiksen kautta.

Tervetuloa yhdistymään metallielementtiin ja syksyn vuodenaikaan upeaan Oasiksen studioon 🤍

Osoite

Turku
20500

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joogaohjaaja Jonna Nykänen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Joogaohjaaja Jonna Nykänen :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria