13/10/2020
Tiedättekö sellaisen tilanteen, kun joskus uimahallissa kuntouintiradalla on eri vauhtisia uimareita ja kaikilla on vähän ikävää - hitaammista tuntuu että nopeammat uivat päälle ja ohittelevat kapeilla radoilla, nopeammista tuntuu että "aina" on joku hitaampi edessä pysäyttämässä vauhdin.
Pari vinkkiä siihen, miten tämä menee vähemmän tunteisiin ja radalle mahtuu paljon uimareita uimaan suhteellisen mukavasti omaan tahtiinsa.
1) muista, että nopeus on aina suhteellista ja jokaiselle löytyy joku hitaampi uimari ja joku nopeampi uimari.
2) Jos on valinnan mahdollisuuksia, yritä valita rata sen mukaan, että siellä olisi mahdollisimman samantahtisia uimareita kanssasi. Älä mene selvästi nopeampien/hitaampien radalle, vaikka siellä tullessasi olisi enemmän tilaa.
3) Radoilta lähtee ja sinne tulee uimareita koko ajan. Voit vaihtaa rataa kesken oman uintitreenisi, jos tuntuu että joku toinen rata olisi sopivampi sinun vauhdillesi. Seuraile tilannetta.
4) Seuraa sen verran oman ratasi uimareita, että tiedät ketkä ovat sinua nopeampia ja ketkä hitaampia. Katso myös kuka ui matkaa ilman taukoja ja ketkä lepäävät aina päässä. Arvioi kokonaisuutta.
5) Jos olet hitaampi uimari, päästä päässä ohitsesi ne nopeammat uimarit, jotka ovat tulossa takaasi ja joiden olet huomannut uivan matkaa ilman taukoja.
6) Jos olet nopeampi uimari ja päässä on ruuhkaa, voit kääntyä jo ennen päätyä uimaan takaisinpäin, varsinkin jos sieltä on useampia hitaampia uimareita lähdössä ja päässä on ahdas kääntyä.
7) Olitpa nopea tai hitaampi, muista että uimaradat ovat vain uimista varten. Siellä ei pidä keskellä rataa opettaa tekniikkaa, seurustella kaverin kanssa tai kikkailla mitään muutakaan, varsinkaan jos on muita uimareita radalla. Monessa hallissa on erilliset vapaan veden alueet tai altaat sitä varten.
Tällaisillä vinkeillä kohti zenimpää uimareissua. Se onnistuu jopa ruuhka-aikaan silloin kun kaikki huomioivat toisensa. Uimisen iloa
