Tanssistudio Tuire Saira

Koti
Suomi
Turku
Tanssistudio Tuire Saira

TANSSISTUDIO TUIRE SAIRA - Rakkaudesta liikkumiseen! Tanssistudio Tuire Saira muuttaa uuteen osoitteeseen 1.1.2022.

Uusi osoite on Raunistulantie 15, laituri 3,
20300 Turku.

15/09/2026

KAUPPAKESKUSKÄVELY MYLLYSSÄ!🤩

Päivän askeltavoitteeni täyttyi tänään vähän erilaisessa ympäristössä. Teimme Tiistaisin kokoontuvan ryhmän kanssa pitkän ja rennon kävelylenkin kauppakeskuksessa, missä sää on aina kohdallaan ja matkan varrella riittää katseltavaa.

Kauppakeskuskävely on yllättävän mukavaa ja esteetöntä hyötyliikuntaa, jossa askeleet kertyvät huomaamatta.💥💦

27/08/2026

Tänään vietettiin upeassa aurinkoisessa säässä ikiliikkuja-päivää; kävellen Raision ympäri!☀️
Ennen kävelylenkkiä pidin Kerttulan yleisurheilukentällä alkulämmittelyn kaikille tapahtumaan osallistujille.🤩

Suuri kiitos kaikille osallistujille, että olitte mukana tekemässä tapahtumasta ikimuistoisen! Oli upeaa nähdä niin paljon energiaa, iloa ja urheiluhenkeä yhdellä kertaa.🏃‍♂️🏆

09/08/2026

🧘‍♂️ KOHTI UUTTA TREENIKAUTTA – Valmistele kehosi ajoissa!

Uusi treenikausi siintää jo edessä! 🚀 Ennen kuin laitetaan täysi teho päälle ja nostetaan sykkeet kattoon, otetaan hetki aikaa tärkeimmälle: kehon valmistelulle. Näin pyritään välttämään kauden aloitus suoraan kovilla tehoilla niin, mikä voi johtaa usein jumeihin tai loukkaantumisiin.

💙 Starttaa uusi kausi ennakkoon liikkuvuus ja venyttely edellä.
💙 Liikkuvuus maksimoi liikeradat ja saat treenistä enemmän irti.
💙 Joustava ja herätelty keho kestää uuden kauden kuormituksen.

Kuva; Herkullinen takareiden venytys.
💙🔥💙🔥💙🔥💙

07/08/2026

KIITOS KESÄSTÄ 2026! ☀️

Takana on aivan huikea kesäkausi ryhmäliikunnan parissa, ja siitä kuuluu kiitos teille, rakkaat asiakkaat! ❤️ Olette treenanneet upealla asenteella läpi helteiden ja sateiden. 💪🎉

Lämmin kiitos myös kaikille yhteistyökumppaneille kuluneista kuukausista. ❤️ Yhteistyö kanssanne on ollut tänäkin kesänä ilo. Yhteiset ponnistelumme mahdollistivat onnistuneen ja sujuvan kauden. ✨️ Tästä on hyvä jatkaa yhteistyötä myös tulevilla kausilla. 🤝

Syyskausi alkaa tiistaina 11.08. Nähdään taas silloin hiukan hämärtyvissä illoissa! 🖤🦢

Ihanaa loppukesää toivottaa Tuire 👋

25/07/2026

🍂 SYYSKAUSI LÄHESTYY – OLETKO VALMIS? 🍂

Kesä kääntyy pikkuhiljaa syksyyn, ja on aika palata energisen arjen pariin! 💥

Syyskauden ryhmäliikuntalukujärjestys on nyt julkaistu. 💫 Uudesta lukujärjestyksestä löydät tutut ja kaikkein suosituimmat harrastetunnit.😍

Ihanaa syksyä ja tervetuloa mukaan ryhmäliikuntaan! ❤️🧡

28/06/2026

BALETTITANGOT PÄIVITETÄÄN!

Salin balettitangot saavat nyt uuden hionnan ja lakkauksen, jonka jälkeen tangot ovat jälleen valmiita uusiin piruetteihin ja asentoihin.✨️

Tervetuloa treenaamaan ja nauttimaan uudesta, silkkisen sileästä otteesta ja tangon lämpimästä puun sävystä!🪵

27/06/2026

🤸‍♂️LEIKKIPUISTOJUMPPA!🌳
Kaikille ulkoilusta kiinnostuneille ohjattua liikuntaa.
👇👇👇
Oma keho ja puiston välineet(kuten penkit tai kiipeilytelineet)riittävät tähän loistavaan treeniin.
👇👇👇
Lapset voivat leikkiä vieressä tai osallistua jumppaan.
👇👇👇
Ei ennakkoilmoittautumista.

Leikkipuistojumpassa;
💚 Liikutamme kehoa monipuolisesti.
💚Jumpataan pystyasennossa.
💚 Kehitetään kehon voimaa ja liikkuvuutta sekä tasapaino- ja koordinaatiokykyä.
💚 Kantava teema on liikkumisen ilo.

🕒 Milloin: Keskiviikkoisin klo 10.00–11.00
📍 Missä: 1.ja 8.7. Hakinpuiston leikkipaikka, Kapponkatu 17a.(Tikanmaan kaupan takana).
15.ja 22.7. Wanhan pappilan leikkipaikka, Kirkkoherrankuja 2. (Seurakuntatalon vieressä).
💰 Hinta: Täysin maksuton!
👟 Mukaan: Säänmukaiset vaatteet ja juomapullo.

Kesäaamun treeni ulkona piristää.☀️

Ohjaaja: Tuire Saira
Järjestäjä: Raision kaupunki

Tervetuloa! 👋

19/06/2026

Lumouksellista ja taianomaista juhannusta!🔮🌾

14/06/2026

❗️AIKATAULU JUHANNUSVIIKOLLA❗️
👇👇👇
TIISTAI 16.6.
17-18 NHS
18-19 RVP

KESKIVIIKKO 17.6.
17-18 BALLERINAS P/K
18-19 KUNTOBALETTI

HYVÄÄ JUHANNUSTA!☀️

❗️AIKATAULU JUHANNUKSEN JÄLKEEN❗️
👇👇👇
MAANANTAI 22.6.
17-18 NHS
18-19 KUNTOBALETTI
19-20 EN POINTE

TIISTAI 23.6.
17-18 NHS
18-19 RVP

KESKIVIIKKO 24.6.
17-18 BALLERINAS P/K
18-19 KUNTOBALETTI

TORSTAI 25.6.
17-18 EN POINTE
18-19 RVP

MAANANTAI 29.6.
17-18 NHS
18-19 KUNTOBALETTI
19-20 EN POINTE

TIISTAI 30.6.
17-18 NHS
18-19 RVP

KESKIVIIKKO 1.7.
17-18 BALLERINAS P/K
18-19 KUNTOBALETTI

TORSTAI 2.7.
17-18 EN POINTE
18-19 RVP

❗️7.7.- 6.8. AIKATAULU❗️
👇👇👇
TIISTAI 17-20
KESKIVIIKKO 17-20
TORSTAI 17-20
Lue tarkemmat tuntiaikataulut kotisivuilta!

TERVETULOA MUKAAN KAIKKI LIIKKUMAAN!🩷

12/06/2026

Varma kesän merkki on PUISTOBALETTI.🌳
Periaate on, että treenit vedetään, satoi tai paistoi.☀️🌧

Puistobaletti on kuntoliikuntaa – joka yhdistää baletin perusliikkeitä voima-ja liikkuvuusharjoitteluun kehittäen keskivartalon tukea, tasapainoa ja voimaa sekä notkeutta.
Tunnit sopivat kaikille eivätkä vaadi aiempaa kokemusta tanssista!

⏰️Torstaisin kello 19:30-20:45
📍Keskuspuisto, Kerttulan urheilukeskukseen ja Hulvelan palvelutalon välissä, Kerttulantien varrella.
🗓 Treenit koko kesä- ja elokuun ajan.
Ohjaaja: Tuire Saira
Järjestäjä: Raision Jumpparit ry.

Tule nauttimaan tehokkaasta treenistä raikkaassa ulkoilmassa.💙💚

Osoite

Raunistulantie 15 B PORRAS
Turku
20300

Puhelin

+358405137024

Nettisivu

http://www.tuiresaira.net/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tanssistudio Tuire Saira :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.