cfeastturku

cfeastturku Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset cfeastturku, Urheilu ja vapaa-aika, Turku :ltä.

23/11/2025

Pikkujoulu Challenge 2025 taputeltu. Videokooste puhukoon puolestaan. 🧡🥳
80 kisaajaa, 20 joukkuetta, 10 tuomaria, yksi yhteisö.🤝

KIITOS TUOMARIT, KIITOS KISAAJAT, KIITOS KANNUSTAJAT, KIITOS CF EAST.

03/11/2025

Mahtaako meidän PR-kello pysyä seinässä kiinni loppuviikkoon asti, kun heti tänään ekana testipäivänä oli niin kovalla käytöllä?!🥳

Tällä viikolla päättyy syksyn 12vko kestänyt barbell-painotteinen treenijakso voimaprogressioineen ja omia ennätyksiä jahdataan ma, ke ja pe treeneissä!

Testiviikolla toistetaan 12vko sitten suoritetut benchmarkit ja sehän tarkoittaa, että ennätyskello kilisee päivästä toiseen!

Tänään aloitettiin treeniviikko CrossFit Total 2. testillä, jossa suoritetaan penkkipunnerruksen, rinnallevedon ja valakyykyn yhden toiston maksimit 30min aikaikkunan sisällä.

Video puhukoon puolestaan, oliko treeni ja ohjelmointi purrut...😏 ja tällä videolla kilahtelee AINOASTAAN yhden tunnin osallistujien enkat. Sama meno jatkui aamusta iltaan päivän kaikilla tunneilla! 💪🏽

03/11/2025

Lauantaina tapahtui WOD-tunneilla kummia. 😱
Punahaalarinen naamioheppu ei päästänyt treenaajia helpolla...🥵

Kuka oli päivän pelottavin hahmo?

01/11/2025

Tänään starttasi Turussa ja meiltä Eastiltä kova kahdeksan urheilijan edustus kisan eri sarjoissa.

Avauspäivänä nähtiin hienoja suorituksia ja itsensäylittämisiä. Erityismaininnan arvoisena Elinan ylivoimainen lajivoitto naisten Intermediate sarjassa.🥳

Tsemppiä kaikille kisaajille huomiseen kisapäivään, tästä on hyvä jatkaa!

Miehet RX - sarja
Viljo Lindstén
Juho Dahl

Naiset Intermediate:
Niina Viitaharju
Katri Mannonen
Elina Laitila .johanna

Miehet Intermediate:
Konsta Kero
Benjamin Kaikkonen
Tomi Fontanilles

21/10/2025

Tuo kaveri tai kaverit mukaan lauantain wodille! 👯

Tämän viikon lauantaina "normaalit" wod-tunnit, m***a mukaan saa ja on jopa suotavaa kutsua kaveri, puoliso, tuttu tai miksei ihan tuntematonkin. 😄

- Kaverille laji voi olla joko uusi tai vanha tuttavuus. Treeni suunnitellaan sopimaan kaiken tasoisille.
- Kaverin ei tarvitse erikseen ilmoittautua tunnille, jäsenet ilmoittautuvat normaalisti.
- Jäsenenä voit osallistua tunnille myös "yksin" normaaliin lauantaiwod tapaan. M***a nyt olisi loistava mahdollisuus napata joku mukaan treenille! 😊

HUOM! Jos sä haluaisit tulla kokeilemaan crossfitiä meille Eastille, m***a sulla ei oo meillä kaveria, ni ei hätää - nyt sulla on! 🥰 Me kutsutaan myös sut mukaan tulevana lauantaina joko klo 10 tai 11 WOD-tunnille tutustumaan.

Nähdään lauantaina! 🥳

‼️Ilmainen tutustumistunti tulevana lauantaina klo 12.00‼️Tutustumistunnille ei tarvitse ilmoittautua, riittää että savu...
22/02/2024

‼️Ilmainen tutustumistunti tulevana lauantaina klo 12.00‼️
Tutustumistunnille ei tarvitse ilmoittautua, riittää että savut paikalle.

Samalla alkaa olla viimeisiä hetkiä ilmoittautua mukaan maaliskuun alkeiskurssille. Käymällä kurssin nyt keväällä, takaat itsellesi mahdollisuuden nauttia elämäsi hauskimmista treenikesästä 2024! ✅☀️

”JOSTAIN ON ALOITETTAVA.” Se jokin on joko/tai meidän✅ ON-RAMP ALKEISKURSSI (ti 5.3. alk.)✅ MATALAN KYNNYKSEN RAPA STRAT...
09/02/2024

”JOSTAIN ON ALOITETTAVA.”
Se jokin on joko/tai meidän
✅ ON-RAMP ALKEISKURSSI (ti 5.3. alk.)
✅ MATALAN KYNNYKSEN RAPA STRATTI (18.2. alk.)

Tule mukaan oppimaan crossfitin ja toiminnallisen harjoittelun tekniikat ammattitaitoisessa valmennuksessa, matalalla kynnyksellä ja innostavassa ympäristössä!

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan nettisivuilta!

18.2. Starttaa Eastin RAPASTARTTI😎 Mistä on kyse?✨Matalan kynnyksen kurssi niille, joilla on hetki vierähtänyt viimeisim...
03/02/2024

18.2. Starttaa Eastin RAPASTARTTI😎 Mistä on kyse?

✨Matalan kynnyksen kurssi niille, joilla on hetki vierähtänyt viimeisimmästä liikunnallisesta harrastuksesta

✨Kurssin aikana tutustutaan Crossfittiin lajina matalalla kynnyksellä ja jokaisen kurssilaisen oma taso huomioiden

✨Tunneilla keskitytään nivelystävällisiin tuki- ja perusvoimaliikkeisiin sekä nostamme harjoittelun intensiteettiä varovasti portaittain kymmenen viikon aikana

Kurssi alkaa sunnuntaina 18.2. kello 15:30. Tunnit kerran viikossa sunnuntaisin kymmenen viikon ajan klo. 15:30-16:30!

TERVETULOA MUKAAN🔥 Ilmoittautuminen verkkosivuiltamme!

Osoite

Turku

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita cfeastturku :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti cfeastturku :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria