FUN Tampere Nekala

FUN Tampere Nekala Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset FUN Tampere Nekala, Kuntosali/fitness-keskus, ViinikanKatu 55, Tampere :ltä.

Pienryhmä palaa jälleen! 🔥🙌🏼🔥 KUNTOBUUSTI – Voimaa & energiaa arkeenKaipaisitko lisää energiaa, parempaa kuntoa ja vähän...
16/09/2026

Pienryhmä palaa jälleen! 🔥🙌🏼

🔥 KUNTOBUUSTI – Voimaa & energiaa arkeen

Kaipaisitko lisää energiaa, parempaa kuntoa ja vähän enemmän voimaa arkeen?

Kuntobuusti on 8 viikon pienryhmä sinulle, joka haluat saada treenaamisesta kiinni ja tehdä siitä säännöllisen osan arkea.

Täällä saat:
⚡ enemmän energiaa arkeen
💪 lisää voimaa
🫀 paremman kunnon
🔥 tehokasta ja sopivan haastavaa treeniä
👥 kannustavan porukan ympärille

Sinun ei tarvitse olla valmiiksi hyvässä kunnossa.
Sinun ei tarvitse osata treenata täydellisesti.
Etkä tarvitse aikaisempaa kokemusta salilla treenaamisesta. 😄

8 viikon aikana rakennetaan voimaa ja kuntoa, opetellaan treenaamaan tehokkaasti ja ennen kaikkea luodaan rutiinia, joka kantaa myös ryhmän jälkeen.

Tavoite?
→ vahvempi olo
→ parempi kunto
→ enemmän energiaa
→ varmuutta treenaamiseen
→ säännöllinen treenirutiini

📍 FUN Nekala
⏱️ 8 viikkoa / maanantaisin klo 17:45–18:45 (startti 5.10)
👥 Pienryhmä
🔥 Kaikki tasot tervetulleita

Paikkoja on rajoitetusti!
👉 Ilmoittaudu mukaan FUNin verkkokaupasta – linkki biossa.🔥

14/09/2026

”Ihan sama” on toisinaan huono vastaus 🫢

Valmentaja tietää ja osaa tehdä asiakkaan kannalta oikeita päätöksiä 👩🏼‍🏫 m***a hyvä valmentaja ei ole diktaattori.

Kyselemällä mielipiteitä, valmentaja haluaa tietää:

➡️ miten voisi auttaa sinua paremmin. Sana on nyt vapaa!

➡️ miten voit tänään ja mikä on energiatasosi treenille lähteissä.

➡️ mikä toimii ja mikä ei. Autat myös valmentajaasi kehittymään.

➡️ mitä olet aidosti mieltä yhteistyöstä. Sinun palautteesi ratkaisee.

➡️ kuinka voisi auttaa sinua paremmin. Se vaatii kommunikaatiota.

➡️ mitä kaipaisit lisää. Valmennus kehittyy vain yhdessä.

FUN Nekalan pt-palveluista vastaa ja .niemenmaa





07/09/2026

Joskus sitä vaan on paljon asiaa..

Koitetaan kuitenkin keskittyä treeniin, ja etenkin ruuhkaisena aikana vapauttaa välineet ja laitteet, kun aika halutaan käyttää pidempiin keskusteluihin 🙏🏻





02/09/2026

KAVERIKAMPANJA- ÄLÄ MISSAA TÄTÄ! 👯‍♂️💛

Kutsu kaverisi, perheenjäsenesi, mummosi tai vaikka naapurisi FUNin jäseneksi ja saatte molemmat upean FUN edun. Jos ette vielä ole FUNin jäseniä, voitte hyödyntää kaverikampanjan yhdessä!

Mitä hyödyn?👇🏻

Sinä FUNin jäsenenä saat yhden ilmaisen jäsenkuukauden (vuosijäsenet saavat yhden ilmaisen treenikuukauden vuosijäsenyyden jatkoksi) ja kaverisi voi liittyä meille ilman liittymismaksua (arvo 29 €). Voit kutsua yhden tai useamman treenikaverin ja me lisäämme sinulle niin m***a ilmaista kuukautta kuin kavereitasi liittyy meille jäseneksi.

Toimi näin:

👉🏻Pyydä kaveria ostamaan Kuukausijäsenyys 2 for FUN -tuote verkkokaupasta.
👉🏻Hän kirjoittaa suosittelijan (sinun) nimen sitä kysyttäessä.
👉🏻Kaveri kirjautuu ostoksen jälkeen tekemillään tunnuksillaan FUNin mobiiliappiin ja pääsee treenaamaan heti!
👉🏻Me laitamme sinulle ilmaisen treenikuukauden.

Voitte myös liittyä yhdessä ystävän kanssa ja hyödytte molemmat!

Mikäli siis ystäväsi ei treenaa vielä FUNissa, pystytte yhdessä ystävän kanssa hyödyntämään 2 for FUN- edun.

Toimikaa näin:

👉🏻Toinen teistä ostaa normaalin kuukausijäsenyyden FUNiin.
👉🏻Ystävä ostaa 2 for FUN kuukausijäsenyyden ilman liittymismaksua ja merkitsee sinut suosittelijaksi.
👉🏻Sinä saat seuraavan treenikuukauden ilmaiseksi!

Uusi ryhmäliikunnan kalenteri starttaa 31.8.!😍 Aikatauluun lisätty myös paljon toivotut sunnuntaitunnit🙌🏻Ryhmäliikunta k...
26/08/2026

Uusi ryhmäliikunnan kalenteri starttaa 31.8.!😍

Aikatauluun lisätty myös paljon toivotut sunnuntaitunnit🙌🏻
Ryhmäliikunta kuuluu jäsenyyden hintaan.

Mikä on sun lemppari jumppa?🤩

Nähdään Nekalassa 💛

2 for FUN - KAVERIKAMPANJA! 👯‍♂️💛Kauan odotettu ja huippusuosittu kaverikampanja on taas täällä!Kutsu kaverisi, perheenj...
24/08/2026

2 for FUN - KAVERIKAMPANJA! 👯‍♂️💛

Kauan odotettu ja huippusuosittu kaverikampanja on taas täällä!
Kutsu kaverisi, perheenjäsenesi, mummosi tai vaikka naapurisi FUNin jäseneksi ja saatte molemmat upean FUN edun. Jos ette vielä ole FUNin jäseniä, voitte hyödyntää kaverikampanjan yhdessä!

Mitä hyödyn?👇🏻

Sinä FUNin jäsenenä saat yhden ilmaisen jäsenkuukauden (vuosijäsenet saavat yhden ilmaisen treenikuukauden vuosijäsenyyden jatkoksi) ja kaverisi voi liittyä meille ilman liittymismaksua (arvo 29 €). Voit kutsua yhden tai useamman treenikaverin ja me lisäämme sinulle niin m***a ilmaista kuukautta kuin kavereitasi liittyy meille jäseneksi.

Toimi näin:

👉🏻Pyydä kaveria ostamaan Kuukausijäsenyys 2 for FUN -tuote verkkokaupasta.
👉🏻Hän kirjoittaa suosittelijan (sinun) nimen sitä kysyttäessä.
👉🏻Kaveri kirjautuu ostoksen jälkeen tekemillään tunnuksillaan FUNin mobiiliappiin ja pääsee treenaamaan heti!
👉🏻Me laitamme sinulle ilmaisen treenikuukauden.

Voitte myös liittyä yhdessä ystävän kanssa ja hyödytte molemmat!

Mikäli siis ystäväsi ei treenaa vielä FUNissa, pystytte yhdessä ystävän kanssa hyödyntämään 2 for FUN- edun.

Toimikaa näin:

👉🏻Toinen teistä ostaa normaalin kuukausijäsenyyden FUNiin.
👉🏻Ystävä ostaa 2 for FUN kuukausijäsenyyden ilman liittymismaksua ja merkitsee sinut suosittelijaksi.
👉🏻Sinä saat seuraavan treenikuukauden ilmaiseksi!

10/08/2026

Treenistä saa todistetusti enemmän irti, kun on valvovan silmän alla 👀

Kokenutkin treenaaja hyötyy valmentajan läsnäolosta merkittävästi:
👉🏻 ulkopuolinen näkökulma tekemiseen
👉🏻 mikrotason korjaukset ja liikemuutokset
👉🏻 päätöksenteko ja uudenlainen haastaminen
👉🏻 tekemisen järkeistäminen, maltti ja tolkku

Aloittelijalle valmentaja on usein korvaamaton apu
👉🏻 realistiset tavoitteet ja aikataulutus
👉🏻 turvallinen treenaaminen ja liiketekniikat
👉🏻 somemyyttien ja vanhojen uskomusten kumoaminen
👉🏻 tekemisen järkeistäminen heti alkuun

Jokaiseen FUN Nekalan jäsenyyteen kuuluu maksuton tapaaminen valmentajan kanssa. Joko oot hyödyntänyt oman etusi? 🤩

Voit laittaa suoraan viestiä valmentajillemme .niemenmaa

💪🏻💪🏻





08/08/2026

Näyttääkö sun sarjapalautukset tältä?👀

Jos seuraava sarja alkaa ennen kuin olet ehtinyt oikeasti palautua edellisestä, treenien teho kärsii merkittävästi 😵‍💫

Jos haluat kehittyä salilla, älä pelkää levätä.

SmartRepsissä kellotat tauot helposti ja varmistat laadukkaat treenit 🔥

👇 Kerro kommenteissa: kellotatko sarjapalautukset vai menetkö fiiliksen mukaan?
Muista myös tallentaa tämä vinkki seuraavaa treeniä varten!

Osoite

ViinikanKatu 55
Tampere

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FUN Tampere Nekala :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria