14/09/2026
Kisaraportti:
Tavoite oli lähteä n. 4.45 vauhtia juoksemaan. Siinä olisi varaa hidastaa ja päästä 3.30 tavoitteeseen. (VK:t sujuneet hyvin 4.30–4.45).
Mun kello sekosi heti lähdössä: ekaan kilometriin näytti 3.30 vauhtia ja sykettä 180 😅, ei pidä paikkaansa.. Joten menin täysin fiiliksen mukaan.
Välillä kyselin muutamalta kanssajuoksijalta heidän vauhtia ja lyöttäydyin erään juoksijan kanssa noin 4.50 vauhtiin. Ajattelin, että tämä on hyvä – ja se tuntui sopivalta.
14 km jälkeen musta alkoi tuntua, että juoksukaveri juoksi vähän epätasaisesti; kiihdyttäen ja hidastaen vauhtia. Jättäydyin ja rupesin tekemään omaa juoksua. En edelleenkään ollut varma, voinko luottaa kellon vauhtiin, m***a ajattelin, että ihan sama. Tämä tuntuu sellaiselta, jota jaksan, m***a on silti tiukkaa.
Mun kello näytti lopulta yli kilometrin enemmän kuin reitti. En siis luule juosseeni “liikaa”, vaan kellon GPS heitti.
N. 30 km kohdalla etureidet alkoi olla hapoilla. Askel muuttui tönkömmäksi, m***a tiesin selviäväni, kun enää 12 km jäljellä. En enää välittänyt vauhdista, vaan keskityin tasaiseen juoksuun.
Vikat 2 km oli pahat. Oltiin jo lähellä maalia, m***a piti vielä kiertää lisälenkki ennen maalia. Muutamat ääneen sanotut kirosanat kuuluivat tähän vaiheeseen 😂 En pystynyt kiihdyttämään, yritin vain pitää vauhdin.
Maaliin ajassa 3.24.02 – joka olikin parempi kuin matkan aikana luulin. Ja kun katsoin tuloksista, miten olin matkan aikana juossut, niin olinkin vetänyt aika tasaisesti noin 4.50-vauhtia.
Oon ehkä eniten ylpeä itsestäni siitä, että kuuntelin kroppaa ja menin omaa juoksua. Keskityin tekemiseen. Mähän siis pääosin juoksin miettien, miten käytän yläkroppaa, ja vaihdellen fokusta askeleen miettimiseen. Välillä hulluttelin ja yhdistin molemmat. 😄 En miettinyt maalia tai sitä, mihin aikaan sinne saavun. Keskityin vain siihen, mitä teen juuri sillä hetkellä, ja annoin juoksun mennä omalla painollaan.
Sellainen maraton oli tämä🏃♀️✌️. Ja hei enkka sitten kahden lapsen jälkeen🥳 (koska eka maraton 😅)
Kiitos Tampere Maraton ja kaikki talkoolaiset – kiva kun järjestätte ❤️.
