MoveMe

MoveMe Personal Trainer, kahvakuulaohjaaja, ravinto-ohjaaja sekä functional trainer. Moikka! MoveMe on yhden personal trainerin omistama liikunta-alan yritys.

Teen yksityisohjauksia, työpaikkaliikuntaa sekä tuotan palveluita tapahtumiin tai vaikka polttareihin. Olen kiinnostunut ihmisen anatomian ymmärtämisestä ja tarkoituksenmukaisesta liikkeestä. Ihmisen hyvinvointi on kokonaisvaltaista ja sen tavoittelussa toivon voivani olla avuksi. Ota rohkeasti yhteyttä ja kartoitetaan hyvinvointisi pilarit ja asetetaan tavoitteet. Kirjoittelen myös blogia. Tutustu blogiini täällä: http://movemeliikuttaa.blogspot.com/

Tän vuoden ryhmäliikunnan ohjaukset taputeltu ihanaan #101 ohjelmalla. Oli hikistä ja ihanaa tämäkin kausi. Kiitos ja...
17/12/2024

Tän vuoden ryhmäliikunnan ohjaukset taputeltu ihanaan #101 ohjelmalla. Oli hikistä ja ihanaa tämäkin kausi. Kiitos ja asiakkaat sekä kaikki satunnaisten vierailujen vastaanottajat ainakin. You all rock!

Eilen oli ohjaajien kesää edeltävä tuokio ja kuten aina ruokaa ja hauskaa ja tunnetta. Mun kuvat on about tässä 😂🤷‍♀️ k...
21/04/2024

Eilen oli ohjaajien kesää edeltävä tuokio ja kuten aina ruokaa ja hauskaa ja tunnetta. Mun kuvat on about tässä 😂🤷‍♀️ keskityin äänimaljarentoutukseen niin että varmasti torkahdin ja lifecoach sessioon niin että kelailen varmaan vielä viikon. Kiitos seurasta ja ohjelmasta ❤️

Se olis bodypump #127 harjoiteltu nyt myös itse tehden läpi. Askelkyykyt ja ojentajat oli eniten 😅 🤌👏 Tuu koittaan perj...
06/12/2023

Se olis bodypump #127 harjoiteltu nyt myös itse tehden läpi. Askelkyykyt ja ojentajat oli eniten 😅 🤌👏 Tuu koittaan perjantaina miten sulla uppoaa klo:17:35

Kävin kollegan pumpissa tiistaina kertaamassa uutta ohjelmaa ja hakemassa sellaista tuntumaa salin uuteen järjestykseen ...
20/09/2023

Kävin kollegan pumpissa tiistaina kertaamassa uutta ohjelmaa ja hakemassa sellaista tuntumaa salin uuteen järjestykseen asiakkaan silmin. Tuutko perjantaina mun kaa treenille? Laitetaanko enkat paukkumaan vai armollisesti arkiviikko pakettiin? Klo:17:35 startataan.

Tänään ohjaajien palaveri uudella . On pientä laittoo vielä m***a usko on vahvaa ja fiilis on tietty ihan katossa! Hyvä ...
27/08/2023

Tänään ohjaajien palaveri uudella . On pientä laittoo vielä m***a usko on vahvaa ja fiilis on tietty ihan katossa! Hyvä tulee vaikka tehdä täytyy 💪🔥🙌🫶💜💛💚 Omat tunnit on keltaisessa lihaskuntosalissa perjantaisin LM pumpin muodossa. Saatan toki tuurailla muuallakin ja pyörähdellä tanssisalissa tunneilla. Nähdäänkö siellä 4.9. alkavalla viikolla?

Tänään puistossa! Ensin huippu yritysporukka, jonka kanssa reenin lisäksi myös runoiltiin. Ja hetken päästä puisto liha...
08/06/2023

Tänään puistossa! Ensin huippu yritysporukka, jonka kanssa reenin lisäksi myös runoiltiin. Ja hetken päästä puisto lihaskunto klo:17:45-18:30 Sorsapuiston nurmikolla (sormen osoittamassa suunnassa). Tuutko mukaan?

Vaikka oli näin sininen taivas ja aurinko täpöllä niin ihana joukko treenaajia oli löytänyt saliin Lihaskunto tunnille ...
15/04/2023

Vaikka oli näin sininen taivas ja aurinko täpöllä niin ihana joukko treenaajia oli löytänyt saliin Lihaskunto tunnille 🙌🙌🙌

Se olis tämän persreenarin loma vuorostaan. Pari viime viikkoa on tuurattu muita urakalla, nyt on oma huilivuoro.
18/03/2022

Se olis tämän persreenarin loma vuorostaan. Pari viime viikkoa on tuurattu muita urakalla, nyt on oma huilivuoro.

Mitä sä aattelit kokeilla ekana?
16/02/2022

Mitä sä aattelit kokeilla ekana?

Osoite

Tampere
33820

Puhelin

+358445712581

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita MoveMe :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria