Om Yoga -koulu

Koti
Suomi
Tampere
Om Yoga -koulu

Lämpimästi tervetuloa Om Yoga -koululle. Etsitkö elämääsi tasapainoa? Kaipaatko kehoosi voimaa Joogalajeina mm. Tule juuri sellaisena kuin olet!

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Tampereen monipuolisimpaan joogatuntivalikoimaan. Hotjooga, Astanga, Hatha, Yin jooga, Pilates, Kundaliinijooga, Om Flow +35C, Äitiysjoogan yksityistunnit, Ilmajoogan pienryhmäharjoitukset, Vinyasa Flow, Skumppajooga/glögijooga, Polttarijooga, erilaiset työhyvinvointia tukevat harjoitukset sekä tapahtumat jne. Joogaharjoituksen perimmäinen tarkoitus on lisätä kehon hyvinvointia jotta sinulla olisi kehossasi mahdollisimman mukava olla. Kun kehosi vahvistuu ja rentoutuu, mielikin voi rauhoittua. Joogassa ei ole kilpailua, odotuksia tai vaatimuksia ja tunnilta lähtiessä on usein suorastaan autuas olo.

14/09/2026

Aloita nyt. 📆🧡
Tule rauhoittumaan, vahvistumaan, hikoilemaan tai yllättymään. Om Yoga -koululla sun ei tarvitse sopia yhteen harjoittelun muottiin vaan löydät monipuolisesta jooga- ja pilates tarjonnastamme juuri tän päivän oloosi sopivan tavan voida hyvin.

Meiltä löydät monipuolisen ja sydämellisen joogakoulun, osaavimmat opettajat ja Tampereen laajimman tuntivalikoiman.

Aloita nyt ensikertalaisen tutustumispaketilla ⭐️ tai hyppää mukaan ✨ hyvinvointihaasteeseen.

📍OmYoga.fi > Jooga & Pilates > Ensikertalaiselle

Varastokatu 3 B, 33100 Tampere (Tampere-talon ja Tulllintorin välissä)

Om Yoga -koulu

13/09/2026

🧡 Mitä sinä tarvitset tänään?

Syvällistä joogaa. Toimivaa pilatesta. Hyvinvointia ja elämäniloa.

Tule rauhoittumaan, vahvistumaan, hikoilemaan tai yllättymään. Om Yoga -koululla sun ei tarvitse sopia yhteen harjoittelun muottiin vaan löydät monipuolisesta jooga- ja pilates tarjonnastamme juuri tänään sinulle sopivan tavan voida hyvin.

Meiltä löydät monipuolisen ja sydämellisen joogakoulun, osaavimmat opettajat ja Tampereen laajimman tuntivalikoiman.

Aloita nyt ensikertalaisen tutustumispaketilla ⭐️ tai hyppää mukaan ✨ hyvinvointihaasteeseen.

📍OmYoga.fi

Varastokatu 3 B, 33100 Tampere (Tampere-talon ja Tulllintorin välissä)

13/09/2026

Kuukauden kestävä hyvinvointihaastemme alkaa huomenna maanantaina. Oletko yhtä innoissasi kuin me! Vai epäröitkö ja mietitkö vielä?

Jos voit ruksata neljä näistä kahdeksasta kohdasta, on hyvinvointihaaste juuri sitä, mitä nyt tarvitset ❤️

◻️ Haluan saada elämääni lisää hyvinvointia, m***a en tiedä, mistä aloittaa.
◻️ Olen kyllästynyt tuntemaan oloni väsyneeksi, saamattomaksi ja uupuneeksi koko ajan.
◻️ Minulla on usein selkä- ja nivelkipuja.
◻️ Haluan löytää enemmän mielenrauhaa ja tyyneyttä.
◻️ Haluan harjoitusrutiinin, johon pystyn sitoutumaan pidemmäksi aikaa.
◻️ Haluan herätä uuteen päivään motivoituneena ja energisenä.
◻️ Haluan, että harjoituksestani tulee säännöllistä.
◻️ Haluan päästä harjoituksessani pintaa syvemmälle.

Nyt on täydellinen aika aloittaa meidän kanssamme ja ladata hyvää energiaa talven varalle!

Käy nappaamassa parhaat tarjoukset ja edut ✨
omyoga.fi/hyvinvointihaaste/

11/09/2026

Sunnuntaina 13.9. pääsen vihdoin lataamaan akkuja ja palautumaan tän alkusyksyn kiireistä ja stressistä. Kun sustakin tuntuu, että haluat todella syvärentoutua ja saada samalla levollisesti hoitavan harjoituksen (mahdollisimman vähällä vaivalla) meillä on vielä pari paikkaa vapaana klo 17:30 alkavaan ”Dreamcloud Yin – erikoispitkä yin-jooga, äänimaljat, gongi, eteeriset öljyt” -elämykseen.

➡️ Pyyhkäise oikealle ja lue kuvateksteistä lisää.

Dreamcloud Yin jooga on erikoispitkä, moniaistillinen, elämyksellinen joogaharjoitus, jossa yin-jooga, gongin syvästi värähtelevä rauhallinen sointi, äänimaljojen heleä ääni ja eteeristen öljyjen harjoitusta vahvistava ja luonnollinen tuoksu sekä ohjaajan rauhallinen ääni kuljettavat sinut hoitavan harjoituksen äärelle.

➡️ Pyyhkäise oikealle ja lue kuvateksteistä lisää.

Dreamcloud yin elämys on suunniteltu muuntamaan stressi ja burn-out -tila, parasympaattiseksi syvän levon kokemukseksi. Yin-joogan asennot ohjataan käytännönläheisesti ja samaan aikaan voitkin olla jalat maassa ja pää pilvissä. Tämä elämys luo tilan, jossa voit totaalisesti päästää irti kaikista niistä langoista, joista arjessa pidät kiinni. Tarjoamme sinulle myös lämpimän kupposen *Moon Matchaa, jotta voit pysähtyä nauttimaan elämästä jo ennen harjoitusta. Ohjaajana Om Yoga -koulun perustaja Paula Kiuru.

➡️ Pyyhkäise oikealle ja lue kuvateksteistä lisää.

SUNNUNTAINA 13.9. KLO 17:30-20.00
Ilmoittaudu 📍OmYoga.fi > Kurssit ja tapahtumat

Paikka: Om Yoga -koulu, Varastokatu 3 B, 2 krs. (käynti sisäpihalta), 33100 Tampere (sijaitsee Tullintorin ja Tampere-talon välissä)
Hinta: 49 €

Kuukausisopimusasiakkaanamme saat tapahtumasta kymmenen euron alennuksen käyttämällä maksaessasi koodia: DREAMCLOUD

Mitä yin-jooga on ja kenelle se sopii?

Yin-jooga on kuin kehon korjaussarja. Se on rauhallinen, stressiä helpottava ja hermostoa rauhoittava joogalaji. Pääasiassa lattialla tehtävissä asanoissa paineistetaan sidekudoksia ja ligamentteja lihasten sijaan. Pitkäkestoiset (2-6 min.) asanat, joihin laskeudutaan asteittain, rauhallisen hengityksen saattelemana edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, liikkuvuutta ja energiansaantia. Sidekudosta on kehossamme jo

10/09/2026

Helppous ja vapaus valita milloin osallistun jooga- ja pilatestunneille - se on mulle tärkeää kun omassa arjessa on paljon muuttuvia tekijöitä.
📆 Nyt on paras aika aloittaa virkistävä, vahvistava ja palauttava jooga ja pilates -harrastus. Jos olet meillä ensikertalainen neuvotaan sinua mielellään alkuun. Suosittelemme, että aloitat ensikertalaisen tutustumispaketilla ja nähdään pian!
Nappaa itsellesi sopivin tutustumispaketti - suora linkki ensikertalaisen ohjeisiin (IG) profiilissa ja OmYoga.fi

✨ Om Yoga -koulu
📍 Varastokatu 3 B, 33100 Tampere
🖥 https://omyoga.fi
💌 [email protected]
Om Yoga -koulu

10/09/2026

Haluamme jakaa hyvää oloa eteenpäin ja auttaa myös sinua jakamaan hyvinvointia omille ystävillesi, tuttavillesi ja perheenjäsenillesi! Yhdessä harrastaminen kannustaa ja tukee lähtemään harjoituksen pariin myös syysiltojen pimetessä 🍁🧡

Vinkkaa haasteesta kaikille ystävillesi/tuttavillesi, joiden arvelet hyötyvän joogasta ja pilateksesta - nyt hyvillä tarjouksilla ja tämän kivan hyvinvointihaasteen avulla!

Sekä kuukausijäsenyyteen että kymppikorttiin sisältyvät kaikki viikottaiset jooga- ja pilatestuntimme (myös live stream). Kuukausijäsenen lisäetuina on alennus joogakaupan tuotteista sekä tapahtumien tai kurssien jäsenalennukset.

Täältä löydät haasteen tarjoukset ja edut ✨ omyoga.fi/hyvinvointihaaste/

09/09/2026

💻📱Päätetyöntekijän - toimistotyöntekijän jooga- ja liikkuvuusharjoitus tuo helpotusta hartioille ja selälle, lonkille ja jaloille, jotka helposti alkavat kangistumaan, kun istuu pitkän päivän työpöydän ääressä tietokoneen ruudun eteen kumartuneena. Siksi luotiin tämä joogaharjoitus täsmäiskuna just sulle (niinkuin mullekin) koska liikkuvuusharjoitukset ja jooga tuovat helpotusta niin kehon kuin mielenkin kireyksiin.

Lue lisää ja varaa 📍 OmYoga.fi
Pyydä tarjous teidän porukalle: [email protected]

Tilaustunnit ja yritystunnit jo vuosien kokemuksella Tampereella!

päätetyö yritystunnit tyky tyhy virkistyspäivä

09/09/2026

Alkusyksyn kurssit ja erikoistunnit ovat ihan pian käsillä. Varmista ajoissa paikkasi!

☁️ Ihana, palauttava ja syvän rentouden tilaan kutsuva DreamCloud Yin nyt tulevana sunnuntaina 13. 9. klo 17.30-20. Kun kaipaat lepoa ja mahdollisuutta rentoutua aidosti, on DreamCloud Yin juuri sinulle

🧡 Liikkuvuutta, voimaa ja ymmärrystä itsestä tietoisen hengityksen tahdissa. Astangajoogan lyhyt alkeiskurssi ensi viikon tiistaina 15.9. klo 17-20 tutustuttaa sinut astangajoogaan. Voit osallistua kurssille, vaikka et olisi koskaan aiemmin joogannut.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: omyoga.fi/tuotekategoria/tapahtumat/

08/09/2026

Toimistotyöntekijän joogaharjoitus on helpotusta hartioille ja selälle, lonkille ja jaloille, jotka helposti alkavat kangistumaan, kun istuu pitkän päivän työpöydän ääressä tietokoneen ruudun eteen kumartuneena. Siksi luotiin tämä joogaharjoitus täsmäiskuna just sulle (niinkuin mullekin) koska liikkuvuusharjoitukset ja jooga tuovat helpotusta niin kehon kuin mielenkin kireyksiin.

Lue lisää ja varaa 📍 OmYoga.fi

Tilaustunnit ja yritystunnit jo vuosien kokemuksella Tampereella!

päätetyö yritystunnit tyky tyhy virkistyspäivä

07/09/2026

Meillä parasta olet juuri sinä 😍 Loimme viikon päästä alkavan hyvinvointihaasteen, jotta löytäisit tien onnellisen rentoutuneeseen oloon, joustavaan ja vahvaan kehoon sekä syvempään yhteyteen itsesi kanssa. Joogan ja pilateksen harjoitukset vaikuttavat pintaa syvemmälle 🙏

Hyvinvointihaaste alkaa ensi maanantaina. Kun käyt kuukauden aikana 14.9.-14.10. jooga- ja pilatestunneilla:

⭐️ 1-10 harjoitusta osallistut arvontaan, jossa voit voittaa:
🗞️ Om Yoga -joogamaton (arvo 40 €)
🔴 5 kerran 10 minuutin punavalohoitosarjan (arvo 68 €) tai
🧘‍♀️ 15 €:n arvoisen lahjakortin, joka käy maksuna, mihin tahansa liikuntapalveluumme.

⭐️ 11-25 harjoitusta saat 25 €:n lahjakortin, joka käy maksuna, mihin tahansa liikuntapalveluumme.

⭐️ 26 harjoitusta saat 35 €:n arvoisen lahjakortin, joka käy maksuna, mihin tahansa liikuntapalveluumme.

Klikkaa omyoga.fi/hyvinvointihaaste ja katso, miten pääset haasteessa ja harjoituksessa parhaiten alkuun!

Osoite

VarastoKatu 3 B, 2. Krs
Tampere
33100

Puhelin

+358449887793

Nettisivu

https://omyoga.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Om Yoga -koulu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.