Om Yoga -koulu

Om Yoga -koulu Lämpimästi tervetuloa Om Yoga -koululle. Etsitkö elämääsi tasapainoa? Kaipaatko kehoosi voimaa Joogalajeina mm. Tule juuri sellaisena kuin olet!

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Tampereen monipuolisimpaan joogatuntivalikoimaan. Hotjooga, Astanga, Hatha, Yin jooga, Pilates, Kundaliinijooga, Om Flow +35C, Äitiysjoogan yksityistunnit, Ilmajoogan pienryhmäharjoitukset, Vinyasa Flow, Skumppajooga/glögijooga, Polttarijooga, erilaiset työhyvinvointia tukevat harjoitukset sekä tapahtumat jne. Joogaharjoituksen perimmäinen tarkoitus on lisätä keh

on hyvinvointia jotta sinulla olisi kehossasi mahdollisimman mukava olla. Kun kehosi vahvistuu ja rentoutuu, mielikin voi rauhoittua. Joogassa ei ole kilpailua, odotuksia tai vaatimuksia ja tunnilta lähtiessä on usein suorastaan autuas olo.

Joogaperinteessä on tapana tehdä kevätpäiväntasauksen aikaan 108 aurinkotervehdystä eli surya namaskaraa. Harjoituksesss...
18/06/2026

Joogaperinteessä on tapana tehdä kevätpäiväntasauksen aikaan 108 aurinkotervehdystä eli surya namaskaraa. Harjoituksesssa aurinkotervehdykset tehdään rauhalliseen tahtiin putkeen. Perinne sopii hyvin myös kesäpäivänseisauksen hetkeen, joka osuu tänä vuonna tulevan juhannusviikonlopun sunnuntaihin.

Kokeile, miten voit kunnioittaa vuoden valoisinta aikaa aurinkotervehdysten kera. Tee omaa oloa kuunnellen itsellesi sopiva määrä tervehdyksiä. Tunne, miten sydämesi avautuu kesälle ja valolle oman hengityksesi virrassa 💚💛

💛💛 Ihanaa juhannuksen aikaa 💛💛 Tule rentoutumaan ja voimistumaan kanssamme jooga- ja pilatestunneille vielä ennen juhann...
16/06/2026

💛💛 Ihanaa juhannuksen aikaa 💛💛 Tule rentoutumaan ja voimistumaan kanssamme jooga- ja pilatestunneille vielä ennen juhannusta. Salli itsellesi oma hetki, asetu joogamatollesi ja laskeudut rauhassa valon juhlan viettoon. Näin juhannusviikolla tunnit tavalliseen tapaan vielä torstaina 18. kesäkuuta.

Perjantain juhannusaatosta sunnuntaihin nautimme yöttömän yön kauneudesta kukin tahoillamme. Avaamme joogakoulun ovet jälleen maanantaina 22. kesäkuuta tutulla tuntikattauksella 🧘‍♀️🧘‍♂️

15/06/2026

Kesäiset terveiset Kreetan 🏖️🧘‍♀️joogalomalta teille kaikille Om Yoga -koulun ystäville!
Toivoisin niin 🧡🙏 että voisit olla täällä kokemassa nämä ihanat elämykset meidän kanssa!

Om Yoga -koululla pääset onneksi kesätunnelmaan ihanilla lämpötunneilla missä infrapunalämmitys hoitaa kehoa jooga ja pilates -tunneilla ja löydät myös sisäisen aurinkosi. Juhannuksen jälkeen palaan minäkin ohjaamaan tunteja. Nähdään siis pian!
🧡🏖️Rakkain terveisin,
Paula Om Yoga -koululta


📍OmYoga.fi
Tampere

Mietitkö kesälle ohjelmaa polttareihin, syntymäpäiviin tai virkistyspäivään? Anna ystävä- tai työporukallesi hetki, joka...
09/06/2026

Mietitkö kesälle ohjelmaa polttareihin, syntymäpäiviin tai virkistyspäivään? Anna ystävä- tai työporukallesi hetki, joka yhdistää ja luo voimavaroja pitkälle tulevaan. Varaa rento, iloa ja rauhaa tuova sekä yhtenäisyyttä vahvistava yksityistunti teidän porukallenne esimerkiksi:

🍾 Skumppajooga: täydellinen yhdistelmä joogaa, rentoutumista ja juhlatunnelmaa
🔥 Hot-jooga: iloa, kehon voimaa ja energiaa
🧘‍♀️ Dreamcloud-jooga & äänihoito: stressitasoja laskevaa pysähtymistä ja äänimaljojen harmonisoivaa sointia

Suunnittelemme tunnin teidän ryhmänne tarpeita ja toiveita kuunnellen. Kaikki tunnit sisältävät myös aina ihanan loppurentoutuksen.

⭐️ Kysy tarjous porukan koon, ajankohdan ja tunnin keston mukaan.
Lähetä tarjouspyyntö: [email protected]

🎉Arvomme 2 lippua lauantain 6.6. Viikinsaari Summervibes päivään!🧡Osallistu arvontaan seuraamalla ja tägää tähän postau...
04/06/2026

🎉Arvomme 2 lippua lauantain 6.6. Viikinsaari Summervibes päivään!

🧡Osallistu arvontaan seuraamalla ja tägää tähän postaukseen ystävä kenen kanssa haluaisit osallistua.

Viikinsaaressa vietetään lauantaina 6.6.2026 hyvän olon iloista juhlaa. Viikinsaari SummerVibes on ainutlaatuinen hyvän voinnin ja yhteisöllisyyden iloinen juhla, joka karistaa viimeisetkin kevään pölyt jaloista ja käynnistää rakkauden, ilon ja hyvän olon kesän.

Kesäisen elämyspäivän aikana Viikinsaari SummerVibes tarjoaa joogaa, esityksiä, tanssia, luentoja, inspiraatiota, livemusiikkia, herkullista ruokaa ja uskomatonta energiaa. Tämä kaikki täysin ainutlaatuisessa paikassa: Tampereen Pyhäjärvellä Viikinsaaren puhtaan luonnon keskellä.

Arvonta suoritetaan pe 5.6. klo 12:00. Ilmoitamme yksityisviestillä voittajalle (joka saa 2 lippua) sekä tässä julkaisussa. Instagram tai Meta ei ole osallisena arvontaan.

🧘‍♀️✨OmYoga.fi on paikalla klo 17:00 ”Kutsu kohti ydintä”-joogaflow harjoituksessa jonka ohjaa Jenni Lehvilä

Viikinsaari Summervibes 6.6.2026

Lauantaina klo 09.00-23.30

Om Yoga -koulu
Varastokatu 3 B, 33100 Tampere

Meillä Om Yoga -koululla pääset myös kesällä monipuolisesti lempitunneillesi 💛😍 Löydät harjoituksen kautta voimaa ja lii...
03/06/2026

Meillä Om Yoga -koululla pääset myös kesällä monipuolisesti lempitunneillesi 💛😍 Löydät harjoituksen kautta voimaa ja liikkuvuutta, toisaalta annat hermostollesi aikaa levätä ja palaudut. Harjoitus kantaa ja kannattelee myös maton ulkopuolelle.

Varaa kesän jooga- ja pilatestuntisi ja löydä sisäinen aurinkosi kesäsäistä riippumatta!

☀️ Aloita uutena kävijänä kahden viikon tutustumispaketilla.
☀️ Nappaa edullinen ja rajattomasti tunteja sisältävä kesäkortti.
☀️ Jos saat kesävieraita muualta, vinkkaa heille vierailijakortista.

Nämä ja monet muut itsellesi sopivat kortti- ja kuukausisopimusvaihtoehdot löydät verkkosivuiltamme: omyoga.fi/hinnasto/

01/06/2026

Vielä ehdit varata syntymäpäivä, virkistyspäivä, polttaripäivä, -elämyksen kesän lämpimiin päiviin, kun toimit nopeasti tai varataanko syksyn aloitukseen jotain mitä voitte odottaa ilolla. Om Yoga -koululta löydät suosituimmat joogatunnit polttareihin, syntymäpäivän viettoon, tyhy-virkistyksiin tai muuten vain, kun mietit ihanaa virkistävää ja samalla rentouttavaa yhteistä tekemistä omalle porukalle.

Lue lisää verkkosivuiltamme OmYoga.fi > tilaustunnit

💕 Paula ja Om Yoga -koulun tiimi jo vuodesta 2005, Tampere

, yhdessäoloa yhdessä ystävät ystävyys tyhypäivä tykypäivä rentoutuminen virkistyspäivät tekemistä tampere joogaatampereella

01/06/2026

Kun etsit jotain hauskaa, ei kilpailuhenkistä, vaan samaan aikaan syvällistä ja iloista ystävyyttä vahvistavaa tekemistä (mukavasti liikunnallinen tai lepäävä vaihtoehto) - tsekkaa OmYoga.fi > tilaustunnit mistä löydät teidän porukalle sopivan virkistävän vaihtoehdon polttareille, tykypäiville tai synttäriden ohjelmanumeroksi Tampereella.

Om Yoga -koulu sijaitsee aivan Tamperee keskustassa juna-aseman, Tampere-talon ja Areenan lähellä, meille on siis myös helppo tulla!

Kysy tarjousta porukan koon, ajankohdan ja keston mukaan - vielä ehdit, aikoja Juhannuksen jälkeen vielä hyvin. Tai aloita syksy odottaen jotain ihanaa oman tapahtuman merkeissä mukana skumppajooga, bissejooga, DreamCloud Yin, äänimalja & gongi rentoutus …

👉OmYoga.fi > tilaustunnit

Tää kolahti ja siksi vähän pidempi paasaus tänään. Ja ei - jooga ei ole vaaleanpunaista hattaraa ☁️😅 riippumatta ensimmä...
29/05/2026

Tää kolahti ja siksi vähän pidempi paasaus tänään. Ja ei - jooga ei ole vaaleanpunaista hattaraa ☁️😅 riippumatta ensimmäisen kuvan mietelauseesta ”Miten paljon hyviä asioita sinulla on elämässäsi, riippuu kyvystäsi huomata ne.”

Tää on yksi syistä miksi jooga on ”mun juttu”. Olisko se sunkin? Mitäpä mietit?

🧡 Paula Om Yoga -koululta



27/05/2026

Pilates toimii ✨
Se on ehkä juuri syy siihen, miksi erilaisia Pilates-nimikkeitä on nykyään ihan valtavasti.

Classical Pilates. Contemporary Pilates. Athletic Pilates. Barre Pilates. Hot Pilates. Reformer. Matto-Pilates. Core Pilates… lista jatkuu 😄

M***a ehkä tärkein kysymys ei olekaan:
“Mikä näistä on se yksi ”oikea” tapa?”

Vaan:
“Mikä tapa saa juuri sut liikkumaan, voimaan paremmin ja pitämään itsestäsi huolta?”

On aika hassua linnoittautua yhden ainoan “oikean” liikuntatyylin taakse, kun ihmiskehot, elämäntilanteet ja tarpeet on täysin erilaisia. 🧡

Yksi kaipaa lempeää liikettä ja hengitystä.
Toinen voimaa ja hikikarpaloita käsivarsilla.
Kolmas haluaa vahvistaa keskivartaloa selkäkipujen vuoksi.
Ja joku rakas kävijämme tarvitsee tunnin, jossa saa hetkeksi unohtaa arjen stressin.

Kaikki nää syyt on yhtä arvokkaita.

Pilateksen hienous on, että sitä voi harjoitella monella tapaa ja kehittää liikkuvuutta, kehonhallintaa, ryhtiä, voimaa ja yhteyttä omaan kehoon.

Pääasia meillä Om Yoga -koululla ei ole koskaan ”täydellinen suoritus” vaikka harjoituksen tekniikkaa opetammekin, jotta saat harjoituksen hyödyt.
Pääasia on, että liikut, hengität ja pidät itsestäsi huolta. 🌿

Om Yoga -koululla saat tutustua erilaisiin tapoihin harjoitella ilman suorituspaineita. Ehkä löydät juuri sen harjoituksen, jonka pariin odotat pääseväsi pian uudelleen. ✨

🤍 Ensikertalaisen tutustumispaketilla pääset kokeilemaan jooga- ja pilatestunteja matalalla kynnyksellä.

Nähdään pian 🧡 Om Yoga -koulun tiimi

👉OmYoga.fi/ensikertalaiselle


Tampereen monipuolisin vuodesta 2005
ihana säännöllinen Pilatesohjaajamme
ihana kun käyt välillä meillä ohjaamassa
pakko merkata sut myös koska tiedän että tunnet samoin - pilates kuuluu kaikille

Osoite

VarastoKatu 3 B, 2. Krs
Tampere
33100

Puhelin

+358449887793

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Om Yoga -koulu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Om Yoga -koulu :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria