Tampereen Urheiluakatemia

18/06/2026

Akatemiaurheilija, tarvitsetko kesällä paikkaa fysiikkatreenille? Voit hyödyntää Varalan kuntosalia!

Tsemppiä kesätreeneihin🌞💪🏼

16/06/2026

Aleksi Savolaiselle PM-hopeaa!!🥈

Tampereen Pyrintöä edustava Savolainen otteli upeasti 10-ottelun hopealle moniottelujen Pohjoismaiden mestaruuskilpailuissa Jessheimissä, Norjassa (13.–14.6.2026)!

Aleksin tasainen ja vahva kahden päivän rutistus toi yhteispisteiksi 7312 pistettä. Lajikohtaisesti hän oli lähellä omia ennätyksiään aitajuoksussa (14,98)
ja kiekossa (41,69)👏🏼

Suomi otti kisassa kolmoisvoiton, kun kultaa vei Tarmo Savola, ja pronssille sijoittui Joni Heikkinen.

Onnea Aleksi! 💪🏼💪🏼

📷: Hasse Sjögren

08/06/2026

Vilma Väliharju teki uuden yhteistyösopimuksen Urheilijan yrittäjyysportfolion siivittämänä🪽

Aitajuoksija Vilma Väliharju yhdistää arjessaan tavoitteellisen huippu-urheilun ja kauppatieteiden opinnot Tampereen yliopistossa. Hän kävi kevään aikana HUBSin tarjoaman Urheilijan yrittäjyysportfolio -opintojakson ja oppi tunnistamaan urheilusta opittuja taitoja sekä hyödyntämään niitä tulevaisuudessa.

Joustavan opintojakson sisällöksi Vilma valitsi henkilöbrändin kehittämisen someprojektin, mediakortin ja urheilijan CV:n kautta. Tulokset olivat konkreettisia ja odotettuja – kirsikkana kakun päällä uusi solmittu yhteistyösopimus🍒

Tampere University
TAMK - Tampere University of Applied Sciences
SportUni
Tampereen Pyrintö Yleisurheilu
Yleisurheilu

Lue lisää Vilman kokemuksista ja opintojaksosta

Aitajuoksija ja kauppatieteiden opiskelija Vilma Väliharju solmi uuden yhteistyösopimuksen opintojakson siivittämänä! Tee sinäkin urheilusta opintopisteitä.

02/06/2026

Akatemian ja Varalan asiantuntijat mukana rakentamassa supermenestystä salibandyssa🌟

Kausi 2025-2026 oli pirkanmaalaiselle salibandylle menestyksekäs. Tampereen Urheiluakatemian ja Varalan valmennuskeskuksen asiantuntijat ovat saaneet olla rakentamassa menestystä useassa joukkueessa.

Joukkueiden menestys ja mukana olleet asiantuntijat
Classic naiset SM🥈 – Veeti
Classic T21 SM🥇 – Henna
Classic T18 SM🥉 – Henna
Classic P22 SM🥉 – Veeti
Classic P19 SM🥉 – Elsi

Asiantuntijat
👤 Elsi Leikko, fysiikkavalmentaja
👤 Henna Hukkanen, psyykkinen valmentaja
👤 Veeti Mansukoski, fysiikkavalmentaja

F-liigan mestaruuden voittaneessa joukkueessa fysiikkavalmennuksesta vastasi Eeli Halonen ja psyykkisestä valmennuksesta Henna Hukkanen. Finaalissa kamppailtiin samalla Pirkanmaan herruudesta, kun otti hopeamitalit.

F-gaalassa SC Classic palkittiin vuoden seurana🏆

Upeaa menestystä – onnea kaikille pelaajille, valmentajille, asiantuntijoille ja taustajoukoille💙

📷:

30/05/2026

Akatemian kaksoisurastipendin Samkesta saa…Emma Ekoluoma👑

Emma on pystynyt lukioaikanaan toteuttamaan urheilijan kaksoisuraa erinomaisesti. Opintonsa hän on hoitanut hyvin vaativan jääkiekkopelaamisensa rinnalla.

Lukioaikanaan Emma on ollut voittamassa mitaleita Ilveksen paidassa naisten Auroraliigassa ja kuulunut myös sekä nuorten että aikuisten maajoukkueisiin.

👑 Pasi ja Janne Hämäläisen nimikkorahaston stipendin sai tänä vuonna Elsi Karjanlahti. Elsi pelasi yhdisti kaksoisurallaan lentopallon riveissä lukio-opintoihin. Ensi kaudella kutsuu jenkkiyliopisto – paljon tsemppiä uudelle askeleelle kaksoisuralla🙌🏼

Onnea Emma, Elsi ja kaikki muut ylioppilaiksi tänään valmistuneet urheilijat💙

30/05/2026

Akatemian kaksoisurastipendin Varalasta saa…Akseli Harju👑

Akseli on yhdistänyt esimerkillisesti liikuntaneuvojaopinnot sekä tavoitteellisen urheilun jääkiekon parissa. Hän on hoitanut opintonsa vastuullisesti ja määrätietoisesti aktiivisen urheilu-uran ohella sekä osoittanut sitoutumista niin opiskeluun kuin urheilijan arkeen.

Akseli on kehittynyt urheilijana tavoitteellisesti ja noussut opintojensa aikana merkittävään rooliin Ilveksen U18-joukkueessa toimien myös joukkueen kapteenina. Samalla hän on hoitanut koulutehtävänsä ja muut velvoitteensa aina tunnollisesti ja ajallaan. Hän on osoittanut toiminnallaan johtajuutta, pitkäjänteisyyttä ja kykyä yhdistää vaativa harjoittelu sekä opinnot tasapainoisella ja esimerkillisellä tavalla.

🥅 Akseli lähtee syksyllä tavoittelemaan unelmiaan Vaasan Sportissa päästessään keskittymään vain urheiluun. Tsemppiä seuraavaan steppiin urheilijan uralla!

Onnea Akseli ja kaikki muut liikuntaneuvojaksi valmistuneet urheilijat💙

30/05/2026

Akatemian kaksoisurastipendin Tredusta saa… Iida Kallio👑

Iida opiskeli Tredussa liiketoiminnan Sporttimerkonomiryhmässä ja onnistui yhdistämään urheilun ja opiskelun korkein arvosanoin.

Jalkapalloilijana Iida on sitoutunut ja nostanut tasoaan urheilijana opintojen aikana. Erityisesti hänen upeat otteet nuorisomaajoukkueissa ja kotimaan kentillä vakuuttivat. Iida teki Kansallisen liigan debyyttinsä Ilveksen riveissä opiskeluaikanaan kaudella 2024⚽️

Onnea Iida ja kaikki muut ammattiin valmistuneet urheilijat💙

25/05/2026

Miksi nuoret kokevat väsymystä, vaikka unen määrä näyttää riittävältä? 💤

Valtakunnallisen urheilijakyselyn mukaan:

✅Valtaosa nuorista saavuttaa suositeltavan noin kahdeksan tunnin yöunen.
✅Urheiluyläkoulussa ja lukiossa jopa yli kolme neljäsosaa urheilijoista yltää tähän tasoon.
💤Tästä huolimatta merkittävä osa nuorista, erityisesti yläkoululaisista kokee päiväsaikasta väsymystä.
📆Yläkouluikäisistä urheilijoista noin kolmannes kokee väsymystä päivittäin tai useana päivänä viikossa.

Unen keston ja väsymyksen kokemuksen ristiriita voi viitata siihen, että palautumisen ongelmat eivät liity pelkästään unen määrään, vaan erityisesti unen laatuun ja rytmiin. Viikonlopun myöhäisempi unirytmi sekä pidemmät unet viittaavat arjen aikana kertyvän univajeen paikkaamiseen. Hyvä asia on, että univaje korvataan, m***a rytmin vaihtelu voi myös kuormittaa elimistöä ja heikentää unen palauttavaa vaikutusta.

Tämä herättääkin kysymyksen, riittääkö suositeltu kahdeksan tuntia yöunta myös paljon urheilevalle nuorelle?

13/05/2026

Ensimmäinen aikuisten pienryhmien SM-mitali Razzmatazzille Tampereelle🥈🤩

Showtanssijoukkue Razzmatazz Anilla saavutti hopeaa Performing Arts SM-kisoissa Espoossa lauantai-iltana!

Tanssi on ottanut sijaa akatemialajina ja hopeajoukkueesta kolme opiskeleekin Sammon Keskuslukion urheilulinjalla ja yksi Tampereen seudun ammattiopisto Tredun kaksoistutkinnolla👏🏼

Paljon onnea koko joukkueelle💙

Kuvassa (vas.) Enja Mörsky, Lotta Sipilä, Viia Pitkänen, Mirka Hietanen, Alissa Virta, Jessina Kari, Lila Kuoppala, Venla Eskelinen, Susanna Mönkkönen, Aino Rönkkä, Aino Arnala

📷: Helena Collin

11/05/2026

U19-naisille MAAILMANMESTARUUS🔥

Italiassa sunnuntaina pelatussa MM-finaalissa Suomi kaatoi Ruotsin 4–3. U19-joukkueessa pelasi yhdeksän pirkanmaalaista urheilijaa – kahdeksan ja yksi edustajaa🙌🏼

Onnea koko joukkue ja erityisesti Siiri Tulla, Vilhelmiina Niemelä, Pinja Koivumäki, Venla Siirilä, Vilja Kuutniemi, Siiri Kainulainen, Zara Gauffin-Kauste, Iida Syrjä ja Oona Hirsmäki!

1. kuva: Iines Koskinen, 2. kuva: Henri Keränen