15/07/2026
“Sinulla ei ole mitään velvollisuutta olla sama ihminen kuin olit viisi minuuttia sitten.”
- Alan Watts -
Pysähdytäänkö tämän lauseen äärelle hetkeksi jooko?
Kuinka moni meistä kantaa mukanaan sitä versiota itsestään, joka syntyi vuosia sitten?
"Minä olen helposti hermostuva."
"Minä olen huono vanhempi."
"Minä en osaa pysyä rauhallisena."
"Minä olen aina ollut tällainen."
Kuka päättää, että nuo lauseet ovat edelleen totta?
Se, että olet hermostunut aiemmin, ei todista mitään siitä, millainen vanhempi voit olla seuraavan vuoden aikana.
Se, että jokin asia on ollut sinulle tähän asti vaikea, ei todista mitään siitä kuinka voit tulevaisuudessa kehittyä siinä.
Se, että sinulla on ollut vaikeita elämänkokemuksia, ei ole tuomio sille ettet voisi olla enää ikinä onnellinen ja nauttia elämästä.
M***a.
Usein emme elä nykyhetkessä.
Elämme tarinassa, jonka kirjoitimme itsestämme joskus kauan sitten.
Ja pahinta on, että alamme ikäänkuin puolustaa sitä tarinaa.💔
Ikään kuin meillä olisi jokin velvollisuus pysyä uskollisina sille vanhalle identiteetillemme.
“Eihän minusta ole mihinkään” “En minä ole aiemminkaan oppinut”
Minä elin itse liian pitkään tuossa tarinassa. Minulla oli tapana ajatella, että olen jotenkin perustavanlaatuisesti huonompi kuin muut.
Aloin oireilemaan ollessani kahden pienen lapsen äiti. Elin jatkuvassa ylikuormituksessa ja selviytymisen kierteessä.
Minulla oli paljon pelkoja ja ne rajoittivat arkeani. Minulla oli haasteita tunnesäätelyssä ja omassa jaksamisessani.
Aloin tiedostamatta luomaan identiteettiäni äitinä; olin mielessäni heikko, osaamaton, helposti hermot menettävä…ja mitä enemmän uskoin tuohon tarinaan sitä enemmän se toteutui käytännössä.
Haluan sanoa tämän sulle, joka koet että äitiys on juuri nyt haastavaa.
Se saa olla haastavaa ja sut on luotu tekemään vaikeita asioita. Sä opit ja kasvat päivä kerrallaan.
Ja sulla ei ole mitään velvoitetta olla sama ihminen kuin olit viisi minuuttia sitten.
Rakkaudella Anni
Tule kuuntelemaan lisää voimaannuttavaa näkökulmaa äitiyteen Voimamutsi Podcastista, maksuttomasti Spotifysta
