Atleettien Klubi CrossFit Manse

Atleettien Klubi CrossFit Manse Yli 1150m2 toiminnallisen harjoittelu treenikeskus Tampereen Turtolassa. Tarjoamme CrossFit & HYROX -tunteja.

19/07/2026

🧡 Pidetään Klubi viihtyisänä meille kaikille!

Muistathan nämä kolme juttua siisteydestä, jotta treenaaminen sujuu mukavasti niin sinulla kuin treenikavereillasikin:

✅ Palauta välineet omille paikoilleen
✅ Käytä magnesiumia kohtuudella (kädet ämpärissä, ei ämpärin ulkopuolella 😄)
✅ Siivoa omat jälkesi (Mansessa testissä olleet biohajoavat kertakäyttöliinat saapuvat pian myös muille Klubeille)

Muuten voi käydä kuin Einolle… 😂

PS. Ketään ei satutettu videon kuvausten aikana, eikä sääntöjen rikkomisestakaan rangaista. Saattaa kuitenkin olla, että tämä video ilmestyy muistutuksena DM:ään. Ja koutseilta voi tulla tiukkoja ilmeitä 😉

Kiitos upeasta videosta ja

Tiesithän, että Atleettien Klubi CrossFit Mansesta löytyy saunat niin miehille kuin naisille? Saunat lämpiää maanantaist...
06/07/2026

Tiesithän, että Atleettien Klubi CrossFit Mansesta löytyy saunat niin miehille kuin naisille? Saunat lämpiää maanantaista torstaisin klo 17 - 20:45 🔥

Nähdään Klubilla! 🧡

THROWBACK KLUBI BATTLE LAJI 2Lajissa 2A testattiin tangon kanssa työskentelyä, keuhkoja ja voimaa. Sähäkkä laji ja nouse...
17/06/2026

THROWBACK KLUBI BATTLE LAJI 2

Lajissa 2A testattiin tangon kanssa työskentelyä, keuhkoja ja voimaa. Sähäkkä laji ja nousevat painot asettivat urheilijat tiukan paikan eteen; valitseeko nopeat nostot vai taktisen palautumisen? Kumpi nostaa, ja kuinka paljon mitäkin painoa? Laji huipentui 2B osuuteen, jossa väsytetyt urheilijat ottivat etukyykyn ykköset tiukassa 4min aikaikkunassa.

Ota laji testiin kaverin kanssa alta ⬇️

2A – FOR TIME (TC 7 MIN)

🏋️ SKAALATTU
• 40 Power Clean 40/30 kg
• 30 Power Clean 50/40 kg
• 20 Power Clean 60/50 kg

🏋️ AVOIN
• 40 Power Clean 60/45 kg
• 30 Power Clean 70/55 kg
• 20 Power Clean 80/65 kg

⸻

2B – 1RM FRONT SQUAT (4 MIN)

🏋️ Etsi yhden toiston maksimisi (1RM Front Squat)

16/06/2026

THROWBACK KLUBI BATTLEEN 🔥

Ensimmäinen Klubi Battle oli ikimuistoinen 🙌🏻

Kiitos kaikista lämpimistä palautteista kisojen jälkeen. Ensi vuonna Klubi Battle palaa entistä isommin 😎

15/06/2026

TREENITILAT

Atleettien Klubi Mansen tilat ovat ilmavat, tunnelmalliset ja modernit; uusimmat välineet mahdollistavat monipuolisen CrossFit ja HYROX -harjoittelun. 1150m2 Mansen Klubi on Tampereen, ja ellei koko Suomen suurin CrossFit & HYROX sali.

Treenitilat on suunniteltu niin vasta-alkajille kuin kokeneille kilpaurheilijoille, ja laadukas välineistö palvelee monipuolisesti eri tasoisia harrastajia. Treenitiloja kehitetään jatkuvasti toiveiden ja tarpeiden pohjalta.

Nähdään Klubilla! 🧡



📸

Klubin koutsit Ella Kolu (RX) ja (Elite) kisaamassa Turku Tuomiopäivä 🔥Paljon tsemppiä kisoihin, ja saapukaahan Klubi...
12/06/2026

Klubin koutsit Ella Kolu (RX) ja (Elite) kisaamassa Turku Tuomiopäivä 🔥

Paljon tsemppiä kisoihin, ja saapukaahan Klubilaiset sankoin joukoin kannustamaan Ellaa ja Hilmaa 💪🏻



📸

03/05/2026

ATLEETTIEN KLUBI CROSSFIT MANSE ON VALMIS AVAUKSEEN 🔥

Nähdään Klubilla 🧡

30/04/2026

SNEAKPEAK PART 4

Atleettien Klubi CrossFit Mansessa on huomioitu niin CrossFit kuin HYROX -harrastajat. Muutama päivä avaukseen! 🔥

HYROX salin varustelu pitää sisällään mm. sisäjuoksuradan, concept2 laitteita, 4 kelkkaa 15m köysillä, 10-30kg hiekkasäkkejä, kahvakuulia 8-32kg ja wall balleja 4-12kg.

Ensi viikon HYROX tunneille pääset mukaan jäsenyydellä, sarjakortilla tai kertakäynnillä 🙌🏻



23/04/2026

SNEAKPEAK PART 3

Atleettien Klubi CrossFit Mansen rakentaminen etenee aikataulussa. Mansesta löytyy mm. 26 kyykkypaikkaa, 41 ergiä, 8 echobikea ja paljon kaikkea muuta mukavaa 🔥

Yli 200 uutta klubilaista starttaa treenit ovien auettua. Avajaistarjoukset ovat vielä parin viikon ajan myynnissä, joten jos et ole vielä napannut omaa jäsenyyttä tai alkeiskurssia, nyt on aika toimia!

Nähdään Klubilla!

Atleettien Klubi CrossFit Mansen monipuolinen viikko-ohjelma on nyt julki! Tarjoamme Mansessa heti alkuun lähes 40 ohjat...
02/04/2026

Atleettien Klubi CrossFit Mansen monipuolinen viikko-ohjelma on nyt julki! Tarjoamme Mansessa heti alkuun lähes 40 ohjattua tuntia viikossa 🙌🏻

🔥 WOD – Päivittäinen treeni, jossa keskitytään CrossFit-harjoitteluun: voimaa, kestävyyttä ja taitoa yhdistettynä sykettä nostaviin osuuksiin!

⭐️ EasyWOD – Matalan kynnyksen CrossFit-tunti, joka sopii niin aloittelijoille kuin kevyempää treeniä kaipaaville. Täydellinen tapa kehittää peruskuntoa ja oppia CrossFitin perusteita!

💥 HYROX – Hyrox-tunti, jolla kehitetään sekä kestävyyttä että voimaa monipuolisella twistillä ilman haastavia painonnosto- tai voimisteluliikkeitä! 🏃‍♀️

⚡️ Capacity – Spesiaalitunti, jossa keskitytään taitoelementteihin kevyesti hengästyneenä. Loistava mahdollisuus hioa liiketekniikkaa ja kehittää CrossFit-taitoja!

🌪️ Endurance - Endurance-tunti on kestävyyskapasiteettia kehittävä harjoitus, jossa pääpaino ei ole maksimaalisessa kuormassa tai lyhyessä, räjähtävässä suorituksessa, vaan tasaisessa työskentelyssä pidempikestoisesti.

Viikko-ohjelma starttaa 4.5. 🤩

Nähdään Klubilla! 🧡

Osoite

MartinpojanKatu 4b
Tampere
33710

Aukioloajat

Maanantai 05:00 - 23:00
Tiistai 05:00 - 23:00
Keskiviikko 05:00 - 23:00
Torstai 05:00 - 23:00
Perjantai 05:00 - 23:00
Lauantai 05:00 - 23:00
Sunnuntai 05:00 - 23:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Atleettien Klubi CrossFit Manse :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria