Shakta Joogakoulu - Tampere

Koti
Suomi
Tampere
Shakta Joogakoulu - Tampere

Kokonaisvaltaista, lempeää ja suoritusvapaata joogaa, joka sopii kaikille.

17/09/2026

Kolme tuntia aikaa joogalle.

Deep Flow on pitkä ja kokonaisvaltainen harjoitus, jossa ei tarvitse kiirehtiä seuraavaan asanaan tai seuraavaan hetkeen.

Pitkät asanat, tuplahengitykset ja harvinaisemmat asanat vievät harjoitusta tavallista viikkotuntia syvemmälle. Kolmen tunnin aikana keholle, hengitykselle ja omalle sisäiselle kokemukselle jää aikaa.

Deep Flow sopii erityisesti jo pidempään Shaktajoogaa harjoittaneille, m***a myös tuoreemmat harrastajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan.

Ja harjoituksen jälkeen ilta jatkuu maksuttomalla Joogin iltateellä, jossa jutellaan rennossa hengessä joogasta ja sen lieveilmiöistä! 🫖

Deep Flow alkaa 2.10.

Pieni retriitti keskellä arkea, nähdään siellä!

14/09/2026

Entä jos syksyn pimeyttä ei tarvitsisikaan paeta? 🍂

Entä jos hämärä ei olisikaan vain jotakin, mikä täytyy kestää matkalla kohti kevättä – vaan portti, josta voi ammentaa voimaa?

Hämärän portti -syysretriitillä kokoonnumme Seitsemisen kansallispuiston metsiin 9.–11.10.2026.

Viikonlopun aikana laskeudumme syksyn äärelle joogan, hiljaisuuden, luonnossa liikkumisen, saunotusseremonian ja joogafilosofian kautta. Nautimme myös hyvästä lähiruoasta ja kiireettömästä yhdessäolosta.

Retriitti sopii sekä joogan vasta aloittaneille että kokeneemmille harjoittajille. Vielä muutama mahtuu mukaan.

Jos tunnet tämän kutsuvan, tutustu retriittiin ja varaa paikkasi.
https://www.shaktatampere.fi/hamaran-portit/

Hämärän portti – syysretriitti
9.–11.10.2026
Kortesalon tila, Seitsemisen kansallispuisto

13/09/2026

Tee yksi asia tänään tavallista hitaammin.

Juo aamukahvisi rauhassa. Kävele pieni matka ilman kiirettä. Anna ruoan valmistua kaikessa rauhassa.

Ei sen kummempaa. Kokeile vain huomata, miltä tekeminen tuntuu, kun sitä ei tarvitse tehdä mahdollisimman nopeasti.

Kokeile ja katso, huomaatko eron.

12/09/2026

Puuroa, joogaa ja hyviä juttuja!

Puurobrunssin pöydässä nautittiin ohrapuuroa ja kookos-chiapuuroa, puolukoita, syysomenoita, raejuustoo, hunajaa sekä ruskistettua voita. Ruokailu aloitettiin eilen kerätyistä tyrneistä tehdyllä pirteällä shotilla. Se herätti!

Ja miten mukavaa olikaan istahtaa saman pöydän ääreen keskustelemaan joogasta! Kuulimme hienoja tarinoita siitä, miten kukin oli löytänyt tiensä traditionaalisen joogan pariin – ja miltä harjoituksen eteneminen on näyttänyt ja tuntunut.

Joogakoulun pitäjää nauratti erityisesti se, kuinka monia meidän harjoituksemme olivat aluksi suorastaan ärsyttäneet! 😄 Onneksi niin moni oli siitä huolimatta astunut ensimmäisen kynnyksen yli ja jatkanut harjoitusta.

Aamu oli niin lämmin ja mukava, että tästä voisi hyvin tulla tapa. Laitetaan puurobrunsseja kalenteriin vaikka kerran kuussa – pysykää kuulolla!

11/09/2026

Shaktajooga on ainutlaatuinen joogamuoto, jossa harjoitus vaikuttaa kehon lisäksi mielen syvempiinkin kerroksiin. Introvideon avulla saat harjoituksesta enemmän irti ja voit tulla sen jälkeen mille tahansa viikkotunnillemme.

Introkortti sisältää videon sekä kolme viikkoa rajattomasti joogaa hintaan 39 €.

Tutustu ja aloita silloin, kun sinulle sopii: Linkki biossa!
https://www.shaktatampere.fi/miten-aloitan/

10/09/2026

Meillä on tapana yrittää ymmärtää itsemme kuntoon.

Analysoimme tunteitamme, etsimme syitä ja rakennamme selityksiä sille, miksi olemme sellaisia kuin olemme. Ja ymmärtäminen on tärkeää, m***a kaikkea olennaista ei voi ajatella itselleen.

Joskus vasta silloin, kun lakkaamme yrittämästä ratkaista kaikkea, jotain alkaa tapahtua.

Joogaharjoituksessa voi hetkeksi jättää analysoinnin sivuun ja antaa tilaa jollekin, mitä mieli ei pysty järkeilemään valmiiksi.

Järki luo puitteet. M***a elämä tapahtuu niiden sisällä.

Tästä lisää meidän uudessa blogitekstissä!

Blogiin pääset tästä:
https://www.shaktatampere.fi/blogi/

06/09/2026

Syyskuussa kokoonnutaan yhteen monenlaisten hetkien äärelle!

• 12.9. Puurobrunssi
Päiväflow’n jälkeen nautitaan yhdessä puurobrunssista. 10 € / hlö, paikkoja rajoitetusti.

• 2.10. Deep Flow - Pitkä harjoitus
Klo 17-20 Tee perjantaistasi kuin miniretriitti 3 tunnin harjoituksella! Koe tasapainottava harjoitus rauhallisesti soljuen. Mukana myös vähän harvinaisempia asanoita!

• Joogin iltatee 2.10.
Klo 20-21
Keräännytään teekupposen äärelle ja linjataan harjoitustamme ja puhutaan rennossa hengessä joogasta ja sen lieveilmiöistä.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset löydät meidän nettisivuilta:
https://www.shaktatampere.fi/tapahtumat/

05/09/2026

Tulevana lauantaina 12.9. Shaktalla joogataan, syödään puuroa ja vietetään aikaa yhdessä!🥣

Päiväflow’n jälkeen katetaan pöytä ja nautitaan yhteisestä puurobrunssista. Luvassa on hyvää ruokaa, rentoa yhdessäoloa ja kiireetön lauantaihetki.

Jos puurobrunssi on vielä kalenterissa vain ajatuksena, nyt on hyvä hetki ilmoittautua!

Ilmottautumaan pääset täältä:
https://www.shaktatampere.fi/puurobrunssi/

03/09/2026

Mitä joogasta jää, kun tunti päättyy?

Ehkä hetken hiljaisuus joogasalissa.
Ehkä rauhallinen mieli ja lämmin olo.
Ehkä muutama tuttu kasvo, joiden kanssa vaihdetaan vielä pari sanaa ennen kotiinlähtöä.

Joogatunti on yksi hetki viikossa, m***a sen ympärille mahtuu paljon muutakin.

Syksyn tunnit ovat nyt jälleen käynnissä Shaktalla!

01/09/2026

Syyskuu on täällä ja se tarkoittaa, että Shaktalla syyskausi on pyörähtänyt käyntiin!

Joogasalissa alkaa taas tuttu liike, matot levittyvät lattialle, ihmiset kohtaavat ja syksyn harjoitukset pääsevät kunnolla vauhtiin.

Syyskuuhun mahtuu joogaa, kohtaamisia, puurobrunssi ja paljon syksyistä tunnelmaa. Kuukauden loppua kohti katse alkaa jo kääntyä myös kohti lokakuun Hämärän portit -retriittiä!

Tervetuloa mukaan Shaktan syksyyn!

Osoite

VäinölänKatu 1
Tampere
33100

Puhelin

+358504400801

Nettisivu

http://shaktatampere.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Shakta Joogakoulu - Tampere :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.