Aki's Gym

21/02/2023

Tehdääs päivitetty lista myytävistä laitteista

13/02/2023

Napsittiin salin laitteista vähän myyntikuvia ja lataan ne komennetteihin.
Kuvien perässä on myös pyyntihinta m***a asiasta voi myös esittää oman näkemyksensä.
Kuvien komenttikenttiin voi myös laittaa varauksen laitteista ja niitä aletaan purkamaan parin viikon päästä salilta irti.

04/02/2023

Tulee surullinen mieli tehdä tämmöisiä päivityksiä m***a yrittäjän kiireiden ja ehkä vähän muidenkin syiden takia olen päättänyt ajaa Aki's gymin alas. Salin tavarat lähtevät myyntiin helmikuun lopulla ja sitä mukaan kun laitteita menee kaupaksi niitä puretaan salilta pois.
Sali jatkaa toimintaansa joka tapauksessa vähintään tämän kuukauden loppuun ja sen jälkeen niillä koneilla joita salilla vielä sillä hetkellä on.
Harmittaa tietenkin paljon m***a aikansa kutakin ja nurkan takana jo odottavat seuraavat haasteet.

02/01/2023

Olisiko aika karistaa ne jouluna tulleet ylimääräiset kilot ? 10.1 starttaa Aki's Gymillä hiit-harjoitteluryhmä. Tarkoituksena vetää 2x viikossa ohjattua melko nopeatempoista saliharjoittelua. Eli kalenterista tiistait ja torstait vapaaksi seuraavan 6 viikon ajaksi ja salille mars !
Tunnit alkavat kello 17.00 ja kesto noin tunnin.
Hintaa 6 viikon paketille tulee 40e

04/01/2022

Pandemian takia käynistämme jälleen salinvuokrauksen myös yksityisvuoroille.
Vapaita aikoja kuitenkin rajoitetusti niin suosittelen varaamaan ajan ajoissa.
Vuoroja varattavissa ma-pe klo 8-16 sekä lauantai klo 10-14

10e / h ( 2-3 henkilöä ) ja perhevuorot 15e / h ( 4-8 henkilöä )

17/01/2021

Voimme tarjota salille myös yksityisvuoroja jos yhteinen treenaaminen arveluttaa . Klo 8-16 välisenä aikana tunnin vuoro 10e. Myös viikonloppuna mahdollista supistetuin aikatauluin (klo 10-16 ) .
Varaukset edellisenä päivänä.

06/01/2021

Vuosi 2021 on polkaistu käyntiin ja niin on myös Aki's Gymin ryhmätreenit. Kiitos kaikkille edellisvuonna mukana olleille, tänä vuonna jatketaan samalla meiningillä!

Niille, jotka eivät ole aikaisemmin Aki's Gymin ryhmätreenejä kokeilleet, olisi nyt mahtava tilaisuus lunastaa mahdolliset uudenvuodenlupaukset kuntoilun aloittamisesta tai tulla muuten vain meidän kanssa treenaamaan! Ryhmätreenit pidetään ma, ti, to ja pe klo 17-18 Lähilehti-talon alakerrassa, Nesteen vieressä. Osallistuminen ei sitouta sinua mihinkään, m***a tietysti kehittymisen kannalta toivomme, että pääset mahdollisimman usein mukaan! Treeniryhmäämme kuuluu monen ikäisiä ja tasoisia liikkujia, eli sovit varmasti hyvin joukkoon. Treenit sisältävät monipuolisia lihaskunto ja lihashuolto harjoituksia. Kertamaksu ohjatulle tunnille on 5€, m***a kannustamme ostamaan 10krt-kortin hintaan 35€. Tulethan rohkeasti kokeilemaan!

Nähdään salilla :)

toivoo, Aki's Gymin-väki

08/11/2020

Eilen vahvin lajeihin tutustumisessa oli vuorossa otevoimaa.
Mukana myös ehkä salin nuorin kävijä.

30/08/2020

Pitkästä aikaan tännekkin jotain uutisia !
Maanantaina 31.8 klo 17.00 starttaa ohjattu kuntosaliliikunta ryhmä jonka vetäjänä toimii Aki Lehtinen.
Ryhmä sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille ihmisille .
Paikkana toimii Liikunta- ja monitoimipalvelun kuntosali Sysmäntie 30

22/03/2020

Tullut muutamia kyselyitä salin aukiolosta ja tässä olen koittanut miettiä erilaisia vaihtoehtoja jolla voisin tarjota ihmiselle mahdollisuuden jatkaa treenailua ilman salilla olevaa ruuhkaa .
Nyt otamme kokeilluun seuraavanlaisen mahdollisuuden :

Vuokraa sali itsellesi ja ystävällesi omaan käyttöön ( 1-3 henkilöä ) 1h /10e .
1. Sali tulee varata hyvissä ajoin ( mielellään edellisenä päivänä )
2. Vuoro kestää tunnin ja voimme ottaa vain viisi vuoroa päivässä koska teemme salilla kevyen desinfioinnin vuorojen välissä
3. Salia voi vuokrata klo 8-16 välillä , jatkossa ehkä laajemmin

15/10/2019

Kiitos Aki’s Gymin koko jengille tsempeistä ja kannustuksesta 💪 oli huikee viikonloppu, nyt jatketaan taas treenaamista ja asetetaan uusia tavotteita 😊

30/07/2019

http://www.lahilehti.com/uutiset/sysman-vahvin-2019/?fbclid=IwAR2-jtcV5NTfKKL4rNxIC7wmmA3EmQkfMXi_HS5_TUKdxSRbLkZx4Dl5XW4

Aki Lehtinen SYSMÄ Hellettä ja hikeä oli tarjolla Uotinpäivälauantaina, kun vahvat miehet ja naiset kisasivat kuudetta kertaa järjestetyissä Sysmän vahvin -kisoissa. Tänäkin vuonna sää suosi katsojia m***a kilpailjat olivat erityisen kovilla lämpötilan kohotessa paikka paikoin yli 30 a...