PT-Tatu

05/07/2023

pois

22/06/2023

Vasemman silmän näkö oli mennyt niin huonoksi, että ilman uusia silmälaseja olisi ollut sama kaivaa koko silmämuna lusikalla ulos kallosta. antoi taas hyvää palvelua! Ostin samalla myös aurinkolasit vahvuuksilla, eli aurinko ei paista ennenkuin olen onnistunut hukkaamaan ne.

10/06/2023

26/05/2023

07/05/2023

Vihdoin on kevät ja tiet sulaa juoksijoille. 😍
Paljon pyydetty Juoksijan Ohjelmapaketti on valmis!
Tästä ensimmäinen Kampanja pystyyn NYT!

Tehtiin yhdessä PT-Tatu:n kanssa 8vko:n tavoitteellinen juoksuohjelmapaketti sinulle joka haluat kehittyä juoksussa. Suunnitelma kokonaisuudessaan on todella tarkasti selitetty. Siinä on otettu huomioon kaikki osa-alueet mitä juoksija tarvitsee kehittyäkseen.

Juoksijan ohjelmapaketti sisältää;
🏃‍♀️ 8 viikon tarkan kausisuunnitelman miten etenet viikko viikolta
🏃‍♀️ Erilliset tarkat selitteet harjoitteille sekä yleiset ohjeet
🏃‍♀️ Juoksua tukevan lihaskuntotreenin salille (kuvat, videot) Tiesitkö; keskivartalon harjoittaminen on ensisijaisen tärkeää jokaiselle juoksijalle, joka haluaa parantaa suoritustasoaan.
🏃‍♀️ Lihashuolto-ohjeet, huolellinen huolto työstettävälle lihakselle

8vko:n tavoitteellinen juoksuohjelmapaketti TARJOUSHINTAAN 39€ (sis. alv24%) !!! Norm. hinta tälle paketille on 147€.
Maksu kätevästi lähettämäni maksulinkin kautta (myös sähköpostilasku käy).

TARJOUS VOIMASSA 31.5.2023 ASTI !!!

Paketti jää sinulle pysyvästi, joten voit aloittaa harjoittelusi milloin vain. Mikäli et ole SykeTribe:n käyttäjä, saat minulta sähköpostiisi linkin jonka kautta pääset rekisteröitymään SykeTribe sovellukseen jossa treenit kulkee kätevästi mukanasi. Syke on helppokäyttöinen appi jonka voit ladata helposti puhelimeesi ohjeiden mukaisesti. Ohjelmissa kuva, teksti ja/tai video-ohjeistukset.

HYÖDYNNÄ TARJOUS JA ALA JUOSTA! 👉 Voit laittaa minulle facen kautta viestiä TAI sähköpostilla: [email protected] (otsikko; 8vko:n juoksuohjelma)

TOIVOISIN RUNSAASTI JAKOJA, kiitos 🥰

09/04/2023

fi

04/12/2022

"Wednesday's child is full of woe.."

Eräässä runossa sanotaan että keskiviikon lapsi tuo huonoa tuuria ja ongelmia.

05/06/2022

Töihin muki!