02/11/2024
Pequeno resumo do dia de ontem…
Um treinador pálido e gordo, um amigo em forma e bronzeado 🔥
O meu regresso a um palco de culturismo como treinador desde 2021, por a 30 dias da prova ter sido desafiado a o fazer 😬
Regresso do Gonçalo, depois de dois segundos lugares 🥈em 2017 e 2018!
Gonçalo foi dos meus primeiros alunos quando em 2016 comecei a preparar atletas para competir, embora hoje em dia o focus do meu trabalho não seja esse, não poderia dizer não ao seu desafio, em respeito por um passado e sobretudo por uma amizade que se manteve ao longo destes anos.
Gonçalo é também um embaixador perfeito do meu trabalho.
Trabalho sempre feito de forma séria , simples, sem inventar, com humildade e respeito por todos.
Sem desprestígio para nenhum atleta pelas suas opções (quem sou eu), sempre gostei de preparar e levar ao palco atletas naturais, com isto quero me referir a atletas que não fazem nem nunca fizeram recurso a qualquer tipo de recurso hormonal exógeno.
Sempre quis passar a mensagem de que é possível ser competitivo e fazer excelentes trabalhos, aliando a isso saúde mental e física.
Gonçalo não é um 👽, para além dele outros alunos já o conseguiram no passado e muitos de vocês que estão a ler esta mensagem também o conseguiriam.
Nesse sentido é com grande satisfação que vejo nascer em Portugal e no mundo, mais provas de culturismo para estes atletas.
Obviamente que é impossível chegar a determinados patamares desta forma, mas isso é muito individual, existem grandes 🧬 por esse mundo fora, e muitas vezes o problema de hoje é nem tentarem…
não sabes, mas ficas a saber que eu estava bem mais nervoso que tu 😅, obrigado por teres confiado mais uma vez neste velho do restelo e me proporcionares este momento na minha vida.
Grande abraço miúdo
Nota: Na próxima sobes a classic 😉
