Koulutettu Personal Trainer Jaakko Vedenoja

Koulutettu Personal Trainer Jaakko Vedenoja Henkilökohtaista ravinto ja liikunta ohjausta

09/01/2019

Mahtavaa ja energistä alkanutta vuotta kaikille! Nyt ollaan vihdoin päästy aloittelemaan tällä viikolla meidän uusissa huikeissa ryhmäliikuntatiloissa! 😍🙏
Pieniä viilauksia ja välineistöä on tietysti vielä tuloillaan, m***a ollaan päästy jo katsastamaan vähän tiloja.. 😉
Ryhmäliikuntakalententerimme (osoitteessa: www.kuntokeskussisu.fi) päivittyy tänään ja pääset näin varaamaan oman paikkasi seuraavien 2 viikon tunneille. Kalenteriin aukeaa jatkossa aina joka perjantai yksi viikko lisää.
Jos et ole vielä kokeillut tuntejamme ja kaipaat apua ilmoittautumisessa ota epäilemättä yhteyttä asiakaspalveluun SisuKaupan aukioloaikoina tai laita spostia osoitteeseen: [email protected] niin helppaamme sinutkin alkuun. 😊
Perus kalenterimme löytyy nettisivuilta, m***a suosittelen lämpimästi, että liityt meidän Sisun ryhmäliikuntatiimiin täällä facebookissa, jotta et jää paitsi ohjaajien viikko terveisistä, sekä mahdollisista tunti poikkeuksista.

CrossFit asioihin liittyen tulemme informoimaan mahdollisimman pian lisää!

- Sisu / Reija

31/12/2018

Oikein hyvää vuotta 2019!! Ja kiitokset kuluneesta vuodesta kaikille asiakkaille ja yhteistyökumppaneille!!

30/11/2018

Siitä info pläjäys

22/11/2018

Tähän kannattaa tarttua ennenku Vladi vie kaiken.

Tälle energiselle ryhmärämälle sain vetää tänä viikonloppuna   kurssin Huippuja tyyppejä 😂
16/09/2018

Tälle energiselle ryhmärämälle sain vetää tänä viikonloppuna kurssin Huippuja tyyppejä 😂

16/09/2018

Ite ku tekkee nii saa just semmosta ku sattuu tulemaan 😂👌

Juu u. Sitä vaan kun ei kaikki ymmärrä millään. Vaikka rakkaudesta lajiin hommaa tekeekin niin pitää sillä myös elää.
13/09/2018

Juu u. Sitä vaan kun ei kaikki ymmärrä millään. Vaikka rakkaudesta lajiin hommaa tekeekin niin pitää sillä myös elää.

Personal training ammattina

Haaveiletko PT:n työstä? Haluaisitko kouluttautua liikunta-alalle? Itse haaveilin siitä m***a vuotta ja neljä vuotta sitten uskalsin haaveeni toteuttaa. Pelkällä PT-valmennuksilla en ole leipää pöytään saanut, vaan työssäni on ollut mm. firstbeat hankkeita, ryhmäliikuntaa, luentoja ja yritysvalmennuksia.

Meidän alalla on muutama haaste, josta haluaisin kertoa. Meillä pt-pakettien hinnat alkavat noin 250€/kk. Sisällöt vaihtelevat m***a niihin kuuluu asiakastapaamisia, asiakkaan taustojen selvittämistä, analysointia, suunnitelmien tekemistä, asiakkaan kanssa viestittelyä, soittelua ja tsemppaamista. Teemme valmennusta yksilöllisesti. Esimerkiksi saliohjelmaa laadittaessa pitää ensin tietää asiakkaan tavoite, tutkia asiakkaan kehon ongelmakohdat (esim. Liikkuvuusrajoitteet, heikko keskivartalon tuki, sisään päin kääntyvät polvet, heikot pakaralihakset jne) ja sen jälkeen pohtia, millaisilla liikkeillä asiakas saisi itselleen parhaan hyödyn. Tiedän myös valmentajia, jotka tekevät saliohjelmia hintaan 30€. Tai ”valmentajia” jotka auttelevat kaveria salilla edulliseen hintaan. Olen miettinyt olisiko se minulla mahdollista tehdä saliohjelma 30 eurolla?

Ensin maksamme kaikesta työstä 24 % arvonlisäveroa verottajalle. Summa joka jää jäljelle on tällöin 24,19€. Oletetaan että käyttämäni aika asiakkaan taustoihin, ohjelman suunnitteluun ja asiakkaan kanssa tutustumiseen on noin 1 h. Joskus voi mennä 3 h. Sen jälkeen menee 2 h siihen, että käymme asiakkaan kanssa ohjelmat läpi.

Tuosta 24,19€ jäisi 3 h työn jälkeen tuntipalkaksi 8,06€. Siitä maksetaan vielä yrityksen tulovero 20 %, jonka jälkeen jää 6,4 € ja kun nostan sen yrityksestäni itselleni palkkaa, maksan tuosta vielä ansiotuloveroa. Lisäksi maksan itse yrittäjänä yel-vakuutuksen, joka itselläni hyvin maltillinen, noin 300€/kk.

PT-koulutuksen hinta vaihtelee 2000-5000€:n välillä. Se on vasta alku, jonka jälkeen koulutat itseäsi lisää. Olen käynyt Precision nutrition ravintovalmennustutkinnon, jonka hinta oli yli 800 dollaria. Olen käynyt Spartanin koulutuksia, Optimal performancen koulutuksia yms. monen sadan euron edestä, jotta tulisin paremmaksi valmentajaksi ja jotta voisin palvella asiakkaitani paremmin! Kun oma ammattitaito kasvaa, tajuaa miten paljon pitäisi vielä oppia lisää!

Siispä sinä, joka mietit alalle lähtemistä. Tämä on mahtavaa työtä, joka antaa paljon! Teemme töitä ihmisten terveyden eteen ja ennaltaehkäisemme kansanterveydellisiä ongelmia. M***a älä hinnoittele itseäsi liian halvalla! Pyydä valmennuksista sellainen hinta, että pystyt maksamaan verot, palkan ja jaksat tehdä töitä vielä 2 vuoden jälkeenkin.

Olisi vähintään kohtuullista, että PT-palveluiden alv-kantaa laskettaisiin tai jopa poistettaisiin kokonaan kuten hierojilla. Tämä toki vaatisi pt-koulutuksen yhtenäistämistä.

Sinä asiakas, joka mietit, kuka on hyvä PT tai keneltä ostaisit palveluita. Selvitä valmentajan PT-koulutus ja muut koulutukset. Mieti haluatko saada palvelun mahdollisimman halvalla vai haluatko panostaa omaan terveyteesi ja mahdollistaa valmentajalle edes jonkinlainen palkka työstä.

Valitettavasti en pysty tarjoamaan saliohjelmaa 30€. Sen hinta meillä on noin 200€ ja takaamme vielä, että asiakas saa laadukkaan hänelle räätälöidyn ohjelman.

Olen kiitollinen kaikille asiakkaillemme, että olette mahdollistaneet tämän ammatin harjoittamisen meille Walimon walmentajille nyt ja jatkossa!

Pauliina Nordberg

10/09/2018

Nyt on maaaaaailman paras mahku päästä testaan Raahen parasta salia. 👌

Siinäpä pikku purtavaa tressiin liittyen. Ei siis kannata ressailla turhasta ja pienistä asioista eikä etenkään asioista...
10/09/2018

Siinäpä pikku purtavaa tressiin liittyen. Ei siis kannata ressailla turhasta ja pienistä asioista eikä etenkään asioista joille ei itse mitään voi.

Pekka kuunteli lasittunein silmin selostustani siitä, miten pitkäaikainen stressi voi pahentaa hänen kipuilua . Mielessä Pekalla pyöri vain ajatus: ”Mitä se Ekström oikein nyt yrittää, mun selkähän meni kaksi vuotta sitten salilla - ei sillä ole mitään tekemistä mun stressin kanssa....

04/09/2018

Nyt pääset sinäkin kokeileen joka et aiemmin ole käynyt. 💪💪💪💪

Osoite

Siikajoki
92450

Puhelin

0440751605

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Koulutettu Personal Trainer Jaakko Vedenoja :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Koulutettu Personal Trainer Jaakko Vedenoja :lle:

Jaa