CrossFit 60100

10/09/2026

Ensi viikon kurssille on vielä muutama paikka vapaana! Aloita harrastus, pääse parempaan kuntoon ja tuu samalla mukaan mahtavaan porukkaan 👌

Tällä viikonlopun aloituskurssilla pääset uuden harrastuksen pariin turvallisesti. Käymme läpi levytangolla ja kehonpainolla tehtäviä liikkeitä ja totutamme kehoa lajin intensiivisyyteen. Opimme myös mitä CrossFit-harjoittelu pitää sisällään ja kuinka salillamme harjoittelu tapahtuu....

14/08/2026

🤸‍♀️ TUTUSTUMISVIIKKO! 🏋️
Tervetuloa kokeilemaan CrossFittia koko viikoksi KuusNollaSadalle!
Tutustumisviikon ilmoittautuminen: https://forms.gle/zp5UToihRzQVjxYg6

28/04/2026

Toukokuun alkeiskurssi aloittaa 23.5. lauantaina! Perinteisesti meidän toukokuun kurssi sisältää yhden extrakuukauden treeniaikaa💲
- - - - - - -
Valmiiksi kalenteroitujen kurssien lisäksi pääset aloittamaan harrastuksen milloin vain näillä tavoilla:

🔸️Katselmus
🔸️ Kertaustunti
🔸️Henkilökohtainen Alkeiskurssi

Lue lisää profiilin linkistä, kohdasta "CrossFit-harrastuksen aloittaminen" tai www.crossfit60100.com/aloittaminen

08/04/2026

Perjantaina avataan juoksukausi WoDeilla! Ensimmäiseksi juoksua sisältäväksi treeniksi on valikoitunut "Kelly".

🏃5 Rounds for Time:
🏃‍♀️400m Run
🏃‍♂️30 Box Jump
🏃🏽‍♀️30 Wallball

03/04/2026

Hyvää Pääsiäistä! 🐰🐣

Perinteinen sulkaamunajahti on käynnissä; lisäohjeita salilla ja salin wa-ryhmässä 🥚

02/04/2026

Huhtikuun alkeiskurssi aloittaa 25.4. lauantaina!
- - - - - -
Valmiiksi kalenteroitujen kurssien lisäksi pääset aloittamaan harrastuksen milloin vain näillä tavoilla:
🔹️Katselmus
🔹️Kertaustunti
🔹️Henkilökohtainen Alkeiskurssi

Lue lisää profiilin linkistä, kohdasta "CrossFit-harrastuksen aloittaminen" tai www.crossfit60100.com/aloittaminen

01/04/2026

🚨 TÄRKEÄ TIEDOTE 🚨

Salimme käyttöaste on noussut huippulukemiin ja jäseniä virtaa ovista enemmän kuin hikipisaroita pitkässä burbee-EMOMissa 😅 Tämän vuoksi otamme käyttöön uusia käytäntöjä sujuvamman arjen takaamiseksi:

➡️ Jatkossa jokaisella jäsenellä on käytössään 3 varausta viikossa
➡️ Lisäksi toivomme, että tuot treeneihin omat perusvälineet mukana – esimerkiksi mankkupalan, vastuskuminauhan tai -nauhoja sekä lukot tankoon
➡️ Valmennusvuorojen pidentyessä saattaa valmentaja ruokailla treenin aikana - suodaanhan valmentajalle ruokarauha 🍽️

Näin varmistamme kaikille tasapuolisen mahdollisuuden treenata ja pidämme salin fiiliksen korkealla 💪

Kiitos ymmärryksestä ja nähdään WoDilla!

12/03/2026

Toinen viikko Open-kisailua kuvina 😎 Laji 26.2 oli rankka, m***a olihan meillä kivaa!

Tänään julkaistaan kolmas ja viimeinen laji 💪

📸

07/03/2026

Viikonloppu on väännetty lajia 26.2, m***a otetaan vielä hetki fiiliksiä ekasta viikosta ja lajista 26.1 💪

📸

19/02/2026

CrossFit sopii täydellisesti kiireiselle, perheelliselle tai ruuhkavuosia elävälle ⏱️
Ohjattu treeni lämmittelyineen kestää vain 60 minuuttia ja sisältää kaiken: lämmittelyn, valmennuksen ja tehokkaan treenin 🏋‍♀️

Tunnin ajan saat keskittyä liikkumaan.
Ilman puhelinta. Ilman keskeytyksiä. Ilman työasioita

Yksi tunti, joka tekee koko päivästä paremman 👌