https://www.facebook.com/685989121537566/

Training 2 Top

Koti
Suomi
Seinäjoki
Training 2 Top

Training 2 Top Oy on yritys, joka tekee yksilö- ja ryhmävalmennuksia. Saat apua ravintoon ja liikkumiseen, oli lähtökohtasi mikä tahansa.

22/08/2017

Otevoima harjoittelua muun treenin päätteeksi. Muista treenata otevoimaakin ja mielestäni vetoremmejä ei tarvi kuin ne jotka käsittelee isoja rautoja😊mitä muut on mieltä?

28/07/2017

Tänä hienona kesäiltana juostiin Paukaneva night trail😊kyllä oli mukava taas itseä vähän kiusata vaikka tossu ei enää niin kovaa liiku kun joskus😊Reitti oli pääasiassa pitkospuita ja vähän pururataa/polkuja. Oli tosi mukava reitti. Kiitos järjestäjä komiaflow:lle👍

22/07/2017

Tänään Laajavuoressa mäkitreeni😊8× juosten huipulle.

20/07/2017

Tänään illasta Jori Selkämaa kanssa kestävyyskunnon avain onneen eli peruskestävyysharjoitus. Tänään käytiin pyörällä Simpsiön huipullakin😊

14/07/2017

Tänään maksimivoimaa voimavedolla+20 kg lisäpainolla. Vertailun vuoksi vedin armeijassa 4 räpiköinti leukaa 14 kiloa kevyempänä tosin juoksin silloin kyllä lujempaa😊 Tässä on itellä ollut myös terveysongelmia m***a sekä perheen/ystävien tuki ja urheilu/kuntoilu ovat puskeneet eteenpäin. Ne ovat suuri voimavara. Iso kiitos😊

10/07/2017

Ota harjoitteluun mukaan kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Näin parannat suorituskykyä☺Tässä yksi esimerkki liike sarja kokeiluun.

21/06/2017

Pistoolikyykky bosulla vaatii liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa mikä sopii esim. salibandy pelaajan oheisharjoitteluun.

21/06/2017

Muscle up renkailla on kokonaisvaltainen yläraajojen lihasten liike.

19/02/2017

Tammikuu on liikunta-alalla kiireistä aikaa kun ihmiset tekee uudenvuodenlupauksia ja aloittaa liikunnan ja paremmat elämäntavat.
Onko sinun liikuntamotivaatiosi pysynyt yllä? Millä pidät motivaatiosta kiinni? Kommentoi ja jaa meidän kanssa ajatuksia :)

24/12/2016

Muistakaa ettei ole niin paljon merkitystä mitä syöt joulusta tapaniin, tärkeämpää on se mitä syöt tapanista jouluun! :)

Rauhallista joulua ja onnellista uuttavuotta teille kaikille! 🎄 🎅

Osoite

Seinäjoki

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Training 2 Top :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.