alounatvuori

alounatvuori Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset alounatvuori, Henkilökohtainen kunto-ohjaaja, Alaseinäjoenkatu 17, Seinäjoki :ltä.

11/08/2025

Vko 33
Tällä viikolla kevennetään treeneissä ja harjoitellaan tekniikoita ☺️

Ti ja to T2M PM Run-tunnit jatkuvat vielä elokuun ajan joten nyt ehdottomasti mukaan harjoittelemaan juoksua ohjatusti ja maltillisesti! 👌🏻

Jennika sekä Anniina lomailevat vielä tämän viikon eli sekä Pirjetta heiluttavat tahtipuikkoa!

Lauantain aamutunnit jatkuvat normaaliin tapaan syksyn läpi myös elokuun jälkeen 😍

PuolimaratonTätä ei pitänyt tapahtua.Kun hiljalleen aloin juoksua harjoitella, ei tavoitteet olleet korkealla vain että ...
19/05/2025

Puolimaraton

Tätä ei pitänyt tapahtua.
Kun hiljalleen aloin juoksua harjoitella, ei tavoitteet olleet korkealla vain että jaksaisin juosta 5 tai 10 km.
Salaa aloitin ja kiinni jäin lle.
Siitäpä hän sai tulta purjeisiin, eikä aikaakaan kun löysin itseni Kuortaneelta tasotestistä. Tuloksessa ei ollut kehumista, m***a lähtötilanne oli kartoitettu ja siitä lähdettiin.
Tehtiin paljon mäkitreenejä ja juoksuvetoja, kerta viikkoon yksi kova treeni ja sunnuntaisin pitkä lenkki.
Lauantaina työ palkittiin ja vaikka loppuun asti epäilin, maaliin päästiin.
Kiitollinen niille harvoille, jotka tiesivät, kannustuksesta ja kaikille meidän salin mukana olleille juoksijoille ja kannustusporukalle.
Ja ennenkaikkea joka jaksoi kannustaa ja luottaa. Hän tiesi mitä teki❤️
Tässä on taas todistus siitä, että kaikki on mahdollista, kun vain uskaltaa, on tavoitteellinen ja luottaa tekemiseen.

Monenmoista tavaraa on salille jäänyt/unohtunut.Jos omasi tunnistat, käyppä hakemassa pois.
28/03/2025

Monenmoista tavaraa on salille jäänyt/unohtunut.
Jos omasi tunnistat, käyppä hakemassa pois.

Tukkataikoja60v ja uudet tuulet.Kaikkihan sen jo tietää, että kyllästyn aina keväisin ja jotain uutta pitää saada.Vuosie...
27/03/2025

Tukkataikoja

60v ja uudet tuulet.
Kaikkihan sen jo tietää, että kyllästyn aina keväisin ja jotain uutta pitää saada.
Vuosien saatossa hiusmalleja on ollut jos monen moista.
Nyt herätettiin kiharat esiin ja ainakin omasta mielestä tästä tuli niin hienot.

Hiukset loihti jälleen

SynttäriviikkoLauantaina läheiset yllättivät yllätysjuhlalla. Maanantai alkoi aamulla halauksin ja illalla asiakkaat mui...
21/03/2025

Synttäriviikko

Lauantaina läheiset yllättivät yllätysjuhlalla. Maanantai alkoi aamulla halauksin ja illalla asiakkaat muistivat ihanalla kukkakimpulla ja onnittelulaululla.
Keskiviikkona juhlajumppa ja perjantaina bebe-leivokset.
Onnellinen tästä viikosta ja jokaisen onnittelun ja halauksen olen tallentanut sydämeeni. Teitte viikosta ikimuistoisen❤️
KIITOS❤️

Osoite

Alaseinäjoenkatu 17
Seinäjoki
60220

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita alounatvuori :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria