07/09/2026
HYROX-simulaatiopäivä tulee taas!
📅 26.9.2026 klo 9.00 alkaen
Oletko menossa joulukuussa Helsinkiin kisaamaan? Tai haluatko muuten vain haastaa itseäsi ja nähdä, miltä kokonainen HYROX-suoritus tuntuu?
Nyt on mahtava mahdollisuus päästä testaamaan koko kisasuoritus rennossa ja kannustavassa ympäristössä ilman kisapäivän paineita! 🏃🏼♀️
Simulaatio sopii niin ensimmäiseen kisasuoritukseen valmistautuville kuin kokeneemmallekin treenaajalle.
Simulaatiossa noudatetaan HYROX kisan rakennetta:
• Juoksuosuudet ulkona Astrum-keskuksen ympäristössä (n. 700–800 m / kierros)
• Lajit normaalisti:
1000 m SkiErg
50 m Sled Push
50 m Sled Pull
80 m Burpee Broad Jumps
1000 m RowErg
200 m Farmer’s Carry
100 m Sandbag Lunges
100 x Wall Balls
👤 Yksilö: teet koko suorituksen itse
👥 Pari: juoksut yhdessä, lajiosuudet jaettavissa vapaasti
🏅 Sarjat:
Naisten & miesten Open / Pro
Naisparit Open / Pro
Miesparit Open / Pro
Sekaparit
🏋️ Painoina käytetään virallisia HYROX-standardeja sarjan mukaan.
💰 HYROX-jäsenille 10€
💰 HYROX-10 korttilaiset & muut: 20€
Osallistumismaksu maksetaan paikanpäällä Mobilepayn kautta.
Lopullinen aikataulu julkaistaan ilmoittautumisten jälkeen. Ilmoittautuminen viimeistään tiistaina 22.9. klo 18 mennessä.
Ilmoittautuminen: [email protected] tai sovelluksella. Mikäli ilmoitat itsesi ja parisi sähköpostilla tarvitsemme kummankin osallistujan sähköpostiosoitteen ja nimen.
HUOM! Juoksut juostaan ulkona säästä riippumatta! Jos sää kuitenkin äityy niin huonoksi, ettei tapahtumaa ole järkevää järjestää, simulaatiopäivä siirretään. Mahdollisesta muutoksesta ilmoitetaan osallistujille erikseen.
Tulit sitten hakemaan kisavarmuutta Helsinkiin, testaamaan omaa kuntoasi tai ihan vain fiilistelemään HYROX-tunnelmaa – tervetuloa mukaan! 🔥
