Saarijärven uimahalli-kuntokeskus Aarresaari

15/09/2026

HUOM! Ohjatut ryhmät
PERUTTU TORSTAINA
klo 15 eteenpäin (17.9.2026) henkilöstövajeen vuoksi.

03/09/2026

Jos selkäongelmat vaivaavat....

-Alan sairastaa kipua makaamalla ja pitämällä taukoa liikunnasta, koska liikkuminen on kivuliasta ja vaivalloista ja selkä ärtyy liikkeestä.

VÄÄRIN!!!!! EI NÄIN!!! EI HYVÄNEN AIKA NÄIN!!!!

VAAN:

Lempeästi kipua vastaan LIIKKUMINEN ON TÄRKEIN LÄÄKE!!!!!! TÄRKEIN JA VAIKUTTAVIN💪!

Vaikka tuntuu, että istuminen ei luonnistu kivun vuoksi lainkaan, KOKEILE jättipallojumppaa, kokeile tanssia, kokeile uintia, kokeile ihan mitä vaan LIIKETTÄ!!! Kivun rajoissa.

Tonni vetoa, että selkä tykkää ja vertyy HUOMATTAVASTI!!!!! -ja tuliterään kuntoon mitä pikimmiten ✨💪🤩

Tää on tekijöitten maailma!

03/09/2026

Aivojen funktio ei ole kuluttaminen ja vastaanottaminen, VAAN LUOMINEN ja tuottaminen!!

Lopeta siis ruudun passiivinen scrollaaminen, vastaanottaminen ja kuluttajana toimiminen ja TULE LUOMAAN LIIKETTÄ!

AIVOJEN FUNKTIO ON LUODA!!!✨💪

03/09/2026

🍂📢 Huomio Aarresaaren asiakkaat! 📢🍂

Syyskuussa palveluajoissamme on pieniä poikkeuksia seuraavan moisesti:

📅 Ke 9.9. 🎟️ Lippukassa avoinna klo 12.00-19.30 🏊 Uimahalli palvelee normaalisti, eikä aukioloajoissa muutoksia.

📅 Ke 16.9. 🚪 Uimahalli ja lippukassa suljettu klo 12.00-15.00 henkilöstön koulutuksen vuoksi.

😊 Muina aikoina palvelemme normaalien aukioloaikojen mukaisesti. Lämpimästi tervetuloa virkistymään, liikkumaan ja nauttimaan syksystä Aarresaareen!

🍁 Kiitos ymmärryksestä ja nähdään hallilla!

🍂🏊‍♀️💙

01/09/2026

01/09/2026

Aamun ja päivän ohjatut
starttaavat ensi viikolla!

01/09/2026

🍂🍁 Kesä alkaa hiljalleen vaihtua syksyyn, ja samalla Aarresaaren yleiset aukioloajat ovat palanneet! 🏊‍♀️💦

Nyt on taas täydellinen aika pulahtaa altaaseen, viettää hetki saunassa tai käydä tehokkaalla kuntosaliharjoituksella. 🍂🏋️‍♂️🧖‍♀️

Tervetuloa liikunnan ja hyvinvoinnin äärelle Aarresaareen! 💙

# 🍁🏊‍♂️💙

01/09/2026

📢🏊‍♀️ Haluaisitko kehittää uintitekniikkaasi tai löytää uuden harrastuksen syksyyn? 🏊‍♂️💦

Nyt siihen on loistava mahdollisuus! Saarijärven kansalaisopisto järjestää uintitekniikkakurssin aikuisille ja yli 15-vuotiaille, jotka kokevat uintitaitonsa riittäväksi. Kurssilla keskitytään erityisesti vapaauinnin tekniikkaan, m***a sisältöä muokataan osallistujien tavoitteiden, toiveiden ja taitotason mukaan. 🌊

📍 Paikka: Aarresaaren uimahalli, pitkä allas (25 m)
🕕 Aika: Tiistaisin klo 18.00–19.00
📅 Kurssikerrat: 6.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11. ja 17.11.

👩‍🏫 Kurssin ohjaa Emmi Kallioinen, joka on uinut kilpatasolla koko nuoruutensa ja ohjannut lasten harrasteryhmiä useiden vuosien ajan. Nyt Emmi tuo osaamisensa myös aikuisten uintitekniikan kehittämiseen!

✅ Ilmoittaudu mukaan viimeistään 27.9.
💧 Uimahallin käyntimaksu maksetaan erikseen Aarresaareen.

🔗 Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/saarijarvi/fi/course/6363

Tartu tilaisuuteen ja tee syksystäsi entistä liikunnallisempi! 💙🏊‍♀️

🌊💙

31/08/2026

Aarresaaren ohjatut ryhmät kokonaisuudessaan käyntiin maanantaina 7.9.2026!
TERVETULOA!

Aivojen funktio on luoda, kehon funktio on liikkua ja mielelle parasta on olla oman elämänsä ohjaksissa, olla TOIMIJA!

Älä jää voivottelemaan kipuja tai päivittelemään olo suhdetta.. Jos tilanne olisi eri, niin siiten kyllä...

Ei, ku nyt

Tule toimittamaan! -heti omaehtoisesti salille ja ensi viikolla ohjatusti! 💪🤩

20/08/2026

High
Intensity
Interval
Training