Gym Söderkulla

Koti
Suomi
Söderkulla
Gym Söderkulla

Södiksen oma kuntosali on nyt auki uusissa tiloissa osoitteessa Työpaikkatie 17. Tule tutustumaan!

24/05/2026

Kun polvi alkaa oireilla tai kipeytyä, katse kääntyy usein heti itse niveleen. M***a tiesitkö, että polvi on usein vain ”viaton sivustakatsoja”, joka kärsii muiden kehonosien epätasapainosta?

Uudessa artikkelissamme tutkimme, mistä polvivaivat todellisuudessa usein johtuvat ja miksi pelkän polven hoitaminen ei aina tuo pysyvää helpotusta.

Lue uusin blogiteksti ja opi ymmärtämään kehoasi kokonaisuutena! 👇

https://gymsoderkulla.fi/polvi-syyton-uhri-vai-syyllinen/

22/05/2026

Kesän ryhmäliikuntakalenteri on nyt julkaistu. Kalenteri voimassa 1.6.- 31.8. jonka jälkeen lanseeraamme syksyksi taas kokonaan uuden ryhmäliikuntakalenterin.

11/05/2026

Optishakelta nyt loistava tilausvaihtoehto! Recovery-tilaus hintaan 19,90€/kk jatkuva tilaus, 23,90€/kk määräaikainen tilaus. Treenin jälkeen voit valita laitteesta mieleisesi juoman, kerran päivässä.
Optishaken shaker tulee tilauksen päälle!
Jos haluat kattavamman kolme juomaa per päivä-paketin, kuukausihinta on 34,90€/kk.
Nyt ei hinnat pussia paina!
Rekisteröidy laitteella tai osoitteessa https://shop.optishake.info/fi.

06/05/2026

Olemme asiakkaiden toiveesta lisänneet tuotemyyntipuolta.
Myyntiin on tullut Nutri Worksin kreatiini. Nutri Works Kreatiini-sarja on Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton vuoden 2026 Liikkujan tuote - sarjan voittaja. Kreatiinin hyödyt ovat kiistattomat. Myös sen hyödyt kognitiivitiivisella puolella ovat huomattavat. Kreatiini on tutkituin lisäravinne ja sen ei ole katsottu olevan terveydelle haitallinen - päinvastoin. Meillä tuote myydään hintaan 20€/purkki (500g).
Valikoimaan on tuotu myös Gaspin erittäin jämäköitä rannetukia kahdella pituudella, 33cm (25€) ja 45cm (30€). Tule kysymään lisää!

05/05/2026

Janan seuraava ilmainen aamutreeni järjestetään pe 29.5. klo 06.45 alkaen.
Osallistumisilmoittautuminen onnistuu kätevästi kuvassa näkyvän QR-koodin kautta! Tervetuloa!

03/05/2026

UUSI BLOGI POSTAUS!
Kehosi perustus on ”kipsissä”. 🦶
Etsimme usein syytä selkäkipuun stressistä tai työtuolista, m***a todellinen syyllinen piileekin kenkiesi sisällä. Ihmisen jalka on biologinen mestariteos – 26 luuta ja 33 niveltä, jotka on luotu toimimaan kuin täydellinen jousi.

Moderni maailma on myynyt meille ”mukavuuden” ja pehmeät pohjat, jotka ovat nukuttaneet jalan unille. Tulos?
💥 Isovarvas ei toimi = pakaralihas ”nukkuu”.
💥 Jalka on heikko = polvet ja selkä tekevät ylitöitä.

Olet kehosi pomo, et matkustaja. On aika herättää tämä perustus jälleen eloon.

Lue uudesta blogikirjoituksesta, miten jalkojen terveys vapauttaa selkäsi: https://gymsoderkulla.fi/jalkapohja-perustana/

23/04/2026

Sami tarjoaa ilmaiset treenit Gym Söderkullan jäsenille!

Luvassa ohjattu ryhmätreeni vaihtuvan teeman mukaan kuntosalilla, liikkuvuusharjoitteluun yhdistettynä. Tällä kerralla teemana on VAHVA KESKIVARTALO: opit tukemaan selkäsi paremmin ja tuottamaan voimaa läpi tuetun keskivartalon, ja treenisi tuntuvat helpommilta!

Ilmoittaudu mukaan oheisesta linkistä (huom mukaan mahtuu 6 kerrallaan!)

https://koalendar.com/e/varmuutta-kuntosalille-samin-ryhmaohjaus

17/04/2026

Moikka Asiakkaat!
On tullut kysymyksiä, kuinka meidän PT:n voi olla yhteydessä. Ohessa malli, kuinka toimia. PT-sivut löytyvät kotisivuiltamme www.gymsoderkulla.fi.

09/04/2026

Tutustu Söderkullan ulkoliikuntamahdollisuuksien käyttöön PT-Samin johdolla!

Tämä pienryhmä on tarkoitettu liikunnan ja liikkuvuuden lisäämisestä kiinnostuneille, jotka kaipaavat vielä varmuutta välineiden kokeiluun ja käyttöön. Alustava ajankohta on lauantaisin klo 9-10 Söderkullan ulkomaastoissa, m***a aikataulua on vielä mahdollista muuttaa osallistujien mukaan.

Pienryhmään osallistuminen ei vaadi Gym Söderkullan jäsenyyttä.

Kysy lisää PT-Samilta!

08/04/2026

Sieltä se taas tulee, Janan aamutreenisessio 17.4. klo 6.45!
Erinomainen tapa siirtyä kohti viikonloppua✨ Ryhmän max. osallistujamäärä on 10 henkilöä. Sopii erinomaisesti niin naisille kuin miehille. Ilmoittaudu [email protected].

Osoite

Työpaikkatie 17
Söderkulla
01150

Puhelin

+358451360287

Nettisivu

http://gymsoderkulla.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Gym Söderkulla :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.