Ruskon Naisvoimistelijat ry

Koti
Suomi
Rusko
Ruskon Naisvoimistelijat ry

Seuran toiminta-ajatuksena on edistää Ruskon kunnassa asuvien henkilöiden liikunnallisia harrastusmahdollisuuksia.

25/08/2026

SYYSKAUDEN AIKATAULUT JULKAISTU! 🤩

Syksy lähenee vauhdilla ja niin myös RNV:n uusi kausi! Syyskausi alkaa 7.9. ja kestää melkein marraskuun loppuun, 29.11. saakka. Luvassa tuttuun tapaan monipuolista liikuntaa kaiken ikäisille meidän huippujen ohjaajien kanssa 💪🏼🤩 Kurkkaa aikataulusta tämän syksyn tarjonta ja ilmoittaudu mukaan! Tarkemmat kuvaukset tuntien sisällöistä löydät nettisivuilta www.ruskonnaisvoimistelijat.fi.

Nettisivujen kautta tapahtuu myös ilmoittautuminen, joka aukeaa torstaina 3.9. klo 18.00 (lasten ryhmät) ja klo 20.00 (aikuisten ryhmät). Suosituimmat ryhmät täyttyvät yleensä hetkessä, joten kannattaa olla nopea! Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

📢 HUOM!! 📢
RUSKOTALON REMONTISTA JOHTUEN RUSKOTALON TUNNIT TOTEUTUVAT SYYSKUUN AJAN ULKONA! Temppuliikkarin paikka tälle ajalle tarkentuu myöhemmin, tästä tarkempaa tietoa ryhmän ohjaajalta lähempänä. Muut Ruskotalon ryhmät pidetään Hiidenvainion koulun katoksessa, ja kaikissa muissa rakennuksissa olevat jumpat normaalisti alusta asti sisätiloissa 😊

Tervetuloa mukaan! 🤩

06/08/2026

Kesäloma lähestyy loppuaan, ja sehän tarkoittaa samalla syksyn jumppakauden lähestymistä 🤩

Merkkaa muistiin päivämäärät:

RNV:n syyskausi 7.9.-29.11.2026
Ilmoittautuminen 3.9. klo 18 lasten ryhmät, klo 20 aikuisten ryhmät

Syyskauden aikataulu julkaistaan piakkoin, pysy siis kuulolla!

HUOM! Remontista johtuen Ruskotalo on poissa käytöstä syyskuun, joten syyskuun ajan Ruskotalon tunnit pidetään ulkona! Muissa rakennuksissa olevat jumpat normaalisti sisätiloissa myös syyskuun ajan. Tästä ja muusta lisää tietoa tulossa siis pian!

19/06/2026

Ruskon Naisvoimistelijat toivottaa ihanaa juhannusta ihan jokaiselle! ☀️

07/06/2026

Ruskon Naisvoimistelijat on tänään mukana Gymnaestradassa Joensuussa ohjelmalla ”Salamointia”.

Tule mukaamme voimistelun suurtapahtuman tunnelmiin ruudun kautta YLE 2:lla tai Areenassa klo 12.50 alkaen, Tässä hetkessä”-kenttänäytökseen🤩

30/05/2026

Ruskon Naisvoimistelijat lähettää lämpimät onnittelut jokaiselle valmistuneelle, koulunsa päättävälle ja kesälomalle suuntaavalle isolle ja pienelle 🩷 Nautitaan ulkoilusta, lämpimistä kesäkeleistä, uimisesta ja jäätelöstä! Ihanaa kesää!

25/05/2026

☀️ KESÄZUMBAA RUSKOLLA! 💃🕺

Lähde mukaan tanssimaan kesäiltaan hyvällä fiiliksellä! Helppoja ja energisiä liikkeitä, iloista musiikkia ja rentoa menoa ulkona 🌿🎶

📍 Ruskon Hiidenvainion koulun katoksessa
🕕 Tiistaisin klo 18–19
📅 2.6., 9.6. & 16.6.
💸 Kertamaksu 7 €, maksu käteisellä (tasaraha) tai MobilePaylla

Ei tarvitse aiempaa kokemusta – tule juuri sellaisena kuin olet! ☀️

18/02/2026

✨ Perhejumpat yhdistävät voimansa hiihtolomalla! ✨
Hiihtoloman torstaina kaikki perhejumpat: PikkuPingviinit, PikkuPuput ja PikkuOravat jumppaavat yhdessä – luvassa leikkiä potkumopoja käyttäen, ja perhejumppailaiset saavat ottaa omat menopelinsä mukaan! 🧡

🕔 Aika: 17:00–18:00
📍 Paikka: Ruskotalon liikuntahalli

16/02/2026

Tällä viikolla (16.-22.2.) vietetään koululaisten talvilomaviikkoa, ja silloin muutama lasten ryhmistä lomailee ☃️

TÄLLÄ VIIKOLLA LOMAILEVAT LASTEN RYHMÄT:

🤸🏻‍♀️ FreeGym (tiistaisin, Hiidenvainio)
🤸🏻‍♂️ Temppuliikkari (keskiviikkoisin, Hiidenvainio)
🤸 Telinevoimistelun harrasteryhmä (keskiviikkoisin, Hiidenvainio)

▶️ HOX: LISÄYS - MYÖS LEIKKIRIEHA JA NAPEROVOIMISTELU LOMAILEVAT! (tiistaisin Hiidenvainio/Kirkonkylä) ◀️

Muut lasten tunnit sekä kailki aikuisten ryhmät kaikki toteutuvat normaalisti lomaviikosta huolimatta.

RNV toivottaa ihanaa talvilomaa kaikille sitä viettäville, nautitaan talvisesta ilmasta! ❄️

12/01/2026

Aiemmin ilmoitetusta poiketen sekä Telinevoimistelun harrasteryhmässä että FreeGymissä vapautui molemmissa ryhmissä kaksi paikkaa! Molempiin ryhmiin mahtuu siis pari uutta innokasta jumpparia, lue ryhmien kuvaukset alta ja ilmoittaudu mukaan 🤸🏼‍♂️

FreeGym 2019-2013 syntyneet, ti 18-19 Hiidenvainion koululla (erilliskurssi)

Telinevoimistelun harrasteryhmä, 2019-2013 syntyneet, ke 18-19 Hiidenvainion koululla (erilliskurssi)

"FreeGymissä yhdistyy telinevoimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Lapset voivat opetella erilaisia temppuja ja taitoja lajiin koulutettujen ohjaajien avustamana. Ryhmä on sekä tytöille että pojille ja perustuu enemmän lasten taitotasoon kuin ikään. Ilmoittautuminen onnistuu 2013-2019 syntyneiltä. Ryhmään osallistuminen edellyttää voimistelun ja liikunnan perustasoa sekä perustason kehonhallintaa. Esimerkiksi kuperkeikka etuperin ja kottikärrykävely ovat liikkeitä, jotka tulisi hallita. Tunti koostuu alkulämmittelystä, temppuilusta, voimaharjoittelusta ja loppuvenyttelystä."

"Telinevoimistelun harrasteryhmä on suunnattu aloitteleville tai jo jonkin aikaa voimistelua tai sitä tukevaa lajia harrastaneille.
Tunnit sisältävät monipuolista liikuntaa ja käytämme hyödyksi telineitä sekä välineitä. Tunneilla opetellaan uusia taitoja ja kehitetään erilaisia ominaisuuksia kuten ketteryyttä, voimaa, nopeutta, tasapainoa ja liikkuvuutta.
Luvassa on myös leikinomaisia alkulämmittelyjä ja perusmotoriikkaa kehittäviä harjoitteita, jotka tekevät liikkumisesta hauskaa ja tukevat lajissa kehittymistä.
Telinevoimistelun harrasteryhmässä jokainen voi liikkua oman taitotasonsa mukaisesti.

HUOM! Molemmat tunnit toteutetaan erilliskurssina ja kurssin hinta on 45 €/kausi sisältäen Jumppaturva-vakuutuksen (ei sisälly normaaliin kausimaksuun).

11/01/2026

RNV:n kausi on pyörähtänyt tänään käyntiin 🤩 Osassa ryhmistä on vielä vapaita paikkoja, eli ehdit vielä hyvin mukaan 🤩 Esimerkiksi LeikkiRiehassa on vielä hyvin tilaa:

"Tällä tunnilla puretaan energiaa leikkien! Leikin tiimellyksessä opetellaan perusliikuntataitoja erilaisia välineitä hyödyntäen ja lasten toiveita kuunnellen.".

Luvassa on siis vanhoja ja uusia yhteisleikkejä, temppuratoja, paljon juoksemista, naurua ja hikeä! LeikkiRiehassa lapset pääsevät myös itse toivomaan leikkejä 🤸🏼‍♂️

LeikkiRieha 5-7v. tiistaisin klo 17-17.45 Hiidenvainion koululla. Tuu mukaan!

Osoite

Metsurintie 2
Rusko
21290

Puhelin

040 708 8874

Nettisivu

http://ruskonnaisvoimistelijat.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ruskon Naisvoimistelijat ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Rusko :ssa?

Jaa

Kategoria

Urheiluseura