05/01/2026
BraVon harrastevoimistelun kausi starttaa osalla ryhmillä jo tällä viikolla!
Esittelemme hieman seuraavissa postauksissa BraVo:n eri ryhmiä🤩 Lisätietoa ryhmistä sekä ilmoittautumisohjeet löytyvät nettisivuiltamme www.brahenvoimistelijat.fi
💙Perhevoimistelu
Voimistelua yhdessä lapsen kanssa. (2,5-7 v) Perhevoimistelu sisältää liikuntaleikkejä, temppuratoja sekä aikuinen-lapsi akrobatiaa, joissa motoriset taidot kehittyvät monipuolisesti. Voimistelu kehittää hyvin myös aikuisen kehonhallintaa.
Kevätkauden perhevoimistelun ryhmät ovat:
🤸🏼♂️Taimet (maanantaisin klo 17.15-18)
🤸🏼♂️Versot (torstaisin klo 17.15-18)
💙Voimistelukoulut
Voimistelukoulussa harjoitellaan monipuolisesti erilaisia voimistelutaitoja leikin kautta. Ryhmät on suunnattu 6-7 vuotiaille. Voima, liikkuvuus, kehonhallinta ja tasapaino kehittyvät. Näistä samoista ominaisuuksista on hyötyä kaikissa muissakin liikuntalajeissa.
Kevätkauden voimistelukoulu ryhmät ovat:
🤸🏼♂️Nuput (Tiistaisin klo 17-18)
🤸🏼♂️Silmut (Sunnuntaisin klo 10-11, Ristiinassa)
💙Parkour ja volttikoulu
Tunnilla harjoitellaan hyppyjä, voltteja ja voimaa kehittäviä liikkeitä parkour-tyyppisesti erilaisilla telineillä. Ikäsuositus yli 8 v.
Kevätkauden ryhmä:
🤸🏼♂️Röllit (Tiistaisin 17-18, Super Cornerissa)
💙UUTUUS! Open Gym
Open Gym tarjoaa mahdollisuuden vapaaseen harjoitteluun Saimaa Stadiumin voimistelualueella (Lohko C). Tämä vapaaharjoitteluvuoro sopii kaikentasoisille liikkujille, jotka haluavat treenata omatoimisesti! Vuoron aikana alueella on ohjaaja paikalla joka tarvittaessa auttaa liikkeissä ja välineiden laitossa! Vuoro on perjantaisin (starttaa 9.1.) klo 17-19
laadukaslastenvoimistelu