Riihimäen Kisko painonnosto

05/05/2026

Arvon nuoriso 🔥 Kisko tarjoaa nyt myös erityisesti teille suunnattua painonnostotoimintaa Riihimäellä. Asiaa on valmisteltu huolellisesti ja pitkään, sillä haluamme varmistaa vastuullisen urheilukasvatuksen Riihimäen Kiskon hoteissa. Ilmoittautuminen on nyt avattu kesäkauden punttikoulujaksolle, jonka jälkeen harrastamista voi jatkaa osana valmennusryhmiämme. https://www.suomisport.fi/events/d6ac8144-c060-4036-adcf-c23fa154b1cb

01/03/2026

Ilmoittautuminen on auki!

Painonnoston harrastusmahdollisuudet Riihimäellä laajenevat huhtikuusta alkaen, kun Kisko käynnistää toisen rinnakkaisen painonnostoryhmän. Ryhmät ovat identtisiä keskenään ja molemmissa harjoitellaan urheilutalolla ohjatusti 2 kertaa viikossa, sekä 1-2 omatoimista siihen päälle. Ryhmien jäsenet saavat pääsyn aktiivisesti päivitettävään harjoitusohjelmaan.

Huom. Kyseessä ei ole alkeiskurssi, vaan painonnoston perusteet tulee olla hallussa kaikilla osallistujilla.

Ryhmä A:
https://www.suomisport.fi/events/d46eda7d-5189-441b-b856-44fbaa8b1754

Ryhmä B:
https://www.suomisport.fi/events/180a30ff-f270-4a66-b745-9912bff6e73f

11/01/2026

Maaliskuussa järjestämme alkeiskurssin pitkästä aikaa. Pari paikkaa vielä vapaana joten kiirehdi! 🏋️
https://www.suomisport.fi/events/47aae5dd-e831-4f35-96b8-c879a8a47878

18/06/2025

Painonnoston valmennusryhmämme seuraava kausi heinä-syyskuu on nyt myynnissä. Paikkoja on 10 ja ohjatut treenit kahdesti viikossa Riihimäen urheilutalolla (pl. heinäkuu lomaa). Ryhmän urheilijat saavat 4 viikoittaista harjoitusta sisältävän harjoitusohjelman käyttöönsä koko 3 kk kaudeksi. Tervetuloa mukaan jos kehittyminen nimenomaan painonnostossa kiinnostaa 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/cd91327a-dc95-4b9e-b09d-7546c0f4e77b

24/03/2025

Kiskon painonnostoryhmän kevätkausi huhti-kesäkuu on lähes täynnä, m***a vielä mahtuisi joku nopea mukaan. 🏋️‍♀️🏋️

Katso lisätiedot Suomisportista

Suomisport - Kaikki urheilun palvelut yhdessä paikassa!

01/02/2025

Etelä-Suomen Piirinmestaruuskilpailut 2025

Kisko otti ja järjesti urheilutalon hallissa painonnostokilpailut ensimmäistä kertaa sitten 90-luvun. Ponnistus oli merkittävä seurallemme ja tapahtuma sujui erittäin mallikkaasti kattavan talkooporukan voimin.

Kilpailuissa Kiskoa edustivat:
-Saana Mäkelä -71kg, hopeaa, tulos 54+78
-Noora Männistö -76kg, 4. sija, tulos 54+68
-Elina Elsinen -87kg, kultaa, tulos 42+58
-Emma Mäki-Iso +87kg, kultaa, tulos 67+77
-Harri Viitasalo -81kg, hopeaa, tulos 57+75
-Pekka Salo -81kg (84v!!), pronssia, tulos 29+35
-Jani Länkinen -96kg, kultaa, tulos 91+121

Riihimäkeen siis kolme piirinmestaruutta!

Erityiskiitos vielä lopuksi kaikille järjestelyihin osallistuneille ja Sanna Myllärinen loistavista valokuvista!

31/01/2025

Urheilutalon salilla onnistuu myös omatoimitreenaus Kiskon vuoroilla hintaan 114 €/vuosi. Lisäksi sinun tulee olla jonkin Riihimäkeläisen seuran jäsen.

Vuorot ovat tällä hetkellä seuraavasti:
-Ma klo 18-20
-Ke klo 17-20
-Pe klo 18-20
-La klo 11-12

Mukaan tästä:
https://www.suomisport.fi/events/3ecf1620-e72f-4aa9-b08f-e83b28f634a6

21/01/2025

‼️Painonnostoa (olympia) Riihimäellä lauantaina 25.1.2025 klo 10-17‼️

Riihimäen Kisko järjestää Etelä-Suomen Piirinmestaruuskilpailut urheilutalon palloiluhallissa tulevana lauantaina. Kilpailuun on saapumassa noin 50 urheilijaa 9 eri seurasta. Kiskoa edustamassa on 7 urheilijaa.

Tervetuloa seuraamaan jännittävää kilpailua ja kannustamaan urheilijat rikkomaan ennätyksiä! Tapahtuma on maksuton yleisölle.

15/12/2024

LOPPUUNMYYTY!

Painonnoston valmennusryhmämme 2025 talvikauden (tammi-maalis) ilmoittautuminen on nyt avattu. Paikkoja ryhmässä on yhteensä 10 ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: https://www.suomisport.fi/events/17ed0cf0-4b86-4d9a-a0a6-409e925855e0

19/09/2024

Syksy saapuu ja ilmoittautuminen on avattu painonnostoryhmämme kaudelle loka-joulukuu. Tarjoamme tavoitteellisille treenaajille mahtavan treeniyhteisön, tekniikkavalmennuksen sekä koulutetun painonnostovalmentajan suunnitteleman harjoitusohjelman. Ohjatut harjoitukset kahdesti viikossa Riihimäen Urheilutalolla ke 17:30 ja la 12:00. Lisäksi harjoituskaudesta riippuen ohjelmassa on 1-2 omatoimitreeniä.

Suomisport - Kaikki urheilun palvelut yhdessä paikassa!