Training House, Hakunintie 16, Rauma (2026)

16/06/2025

🧡‼️SINÄ IHANA SALIN TREENAJA‼️🧡

Huomioithan, että aloitamme salin muuton viikon 28 jälkeen. Tästä syystä toivomme, että viimeistään 6.7 lähtien kuljetat treenikegät mukanasi kotiin. Tulethan hakemaan myös muut löytötavarasi jne. siihen mennessä. 🧡🙏🏼

Eli huolehdi, että sunnuntai 6.7 mennessä omat tavarat, kengät, juomapullot, pyyhkeet yms. ovat salilta pois. Sen jälkeen niitä ei enää säilytetä Hakunintiellä. 🤗🧡

Ihanaa alkavaa viikkoa jokaiselle. Muistakaahan treenata välillä, vaikka aurinko paistaisikin. ☀️😎

10/04/2025

🔥UUSI JÄRJESTELMÄ WISE GYM-SOVELLUKSINEEN ON KÄYTÖSSÄ!🔥

Vanhat tägit toimivat edelleen oven avauksessa, jos korttisi on aktiivinen. Muutoksena on, ettei toista kirjautumista kassalla enää tarvita vaan jo sisään tullessasi järjestelmä kirjaa sinut tulleeksi.
‼️Porukalla tullessanne, jokaisen tulisi ovella kuitata itsensä sisään lukijassa, vaikka samalla oven avauksella tulisittekin. ‼️

Nyt sisään pääsee myös WISE GYM-sovelluksella!
Lataa appi sovelluskaupasta ja valitse kuntosaliksi WALIMO ja REKISTERÖIDY sovellukseen. Käytä rekisteröitymiseen samaa sähköpostiosoitetta, kuin edellisessä järjestelmässä.

Korttisi ollessa voimassa, saat sovelluksella avattua oven sekä kirjauduttua sisään ”avaa ovi”-painikkeella , jolloin erillistä tägiä ei tarvita.

Sovelluksessa pystyt myös jatkossa lataamaan korttiisi lisäaikaa verkkopankkimaksulla (aivan näillä näppäimillä myös liikuntaeduilla)

Sovellus käyttää puhelimen sijaintitietoja ja avaa oven sinun ollessa sen läheisyydessä. Ovi ei aukea, jos yrität avata sitä jostain muualta.

Kertamaksulla pääset myös treenaamaan sovelluksen avulla. Kertamaksu on voimassa vuorokauden ostosta.

TH:n ryhmäliikunta:
Nyt myös TH:n tunneille tulisi ilmoittautua sovelluksen kautta. Ilmoittautuminen tunnille vaatii voimassaolevan ryhmäliikuntakortin. Kortin ostaminen onnistuu kätevästi sovelluksessa. Voimassaolevalla jumppakortilla ovi avautuu 30 minuuttia ennen tunnin alkua, jolle olet ilmoittautunut.

Korttien lataaminen kotisivujen kautta EI tällä hetkellä vielä onnistu, m***a saamme varmasti tämänkin kuntoon tuota pikaa. Kortteja pystyy lataamaan myös Walimon sekä Training Housen palvelutiskeillä.

Autamme teitä parhaamme mukaan uuden järjestelmän käyttöönotossa 🙏🏻

Järjestelmä tulee käyttöön myöhemmin myös Walimon puolella 🙏🏻

10/04/2025

🔥UUSI JÄRJESTELMÄ WISE GYM-SOVELLUKSINEEN ON KÄYTÖSSÄ!🔥

Vanhat tägit toimivat edelleen oven avauksessa, jos korttisi on aktiivinen. Muutoksena on, ettei toista kirjautumista kassalla enää tarvita vaan jo sisään tullessasi järjestelmä kirjaa sinut tulleeksi.
‼️Porukalla tullessanne, jokaisen tulisi ovella kuitata itsensä sisään lukijassa, vaikka samalla oven avauksella tulisittekin. ‼️

Nyt sisään pääsee myös WISE GYM-sovelluksella!
Lataa appi sovelluskaupasta ja valitse kuntosaliksi WALIMO ja REKISTERÖIDY sovellukseen. Käytä rekisteröitymiseen samaa sähköpostiosoitetta, kuin edellisessä järjestelmässä.

Korttisi ollessa voimassa, saat sovelluksella avattua oven sekä kirjauduttua sisään ”avaa ovi”-painikkeella , jolloin erillistä tägiä ei tarvita.

Sovelluksessa pystyt myös jatkossa lataamaan korttiisi lisäaikaa verkkopankkimaksulla (aivan näillä näppäimillä myös liikuntaeduilla)

Sovellus käyttää puhelimen sijaintitietoja ja avaa oven sinun ollessa sen läheisyydessä. Ovi ei aukea, jos yrität avata sitä jostain muualta.

Kertamaksulla pääset myös treenaamaan sovelluksen avulla. Kertamaksu on voimassa vuorokauden ostosta.

TH:n ryhmäliikunta:
Nyt myös TH:n tunneille tulisi ilmoittautua sovelluksen kautta. Ilmoittautuminen tunnille vaatii voimassaolevan ryhmäliikuntakortin. Kortin ostaminen onnistuu kätevästi sovelluksessa. Voimassaolevalla jumppakortilla ovi avautuu 30 minuuttia ennen tunnin alkua, jolle olet ilmoittautunut.

Korttien lataaminen kotisivujen kautta EI tällä hetkellä vielä onnistu, m***a saamme varmasti tämänkin kuntoon tuota pikaa. Kortteja pystyy lataamaan myös Walimon sekä Training Housen palvelutiskeillä.

Autamme teitä parhaamme mukaan uuden järjestelmän käyttöönotossa 🙏🏻

Järjestelmä tulee käyttöön myöhemmin myös Walimon puolella 🙏🏻

07/04/2025

Aurinkoista ja reipasta viikkoa arvoisat asiakkaamme!

Huomenna tiistaina 8.4.2025 Training Housella tulee vaihtumaan kulunvalvontajärjestelmä. Treenaamaan pääsee edelleen samalla tägillä ja samalla tavalla, kuin tähänkin saakka.

Meille on tulossa asiakkaiden käyttöön myös sovellus, joka toimii jatkossa oven avaajana. Sieltä voi myös ostaa erilaisia kuntosalikortteja, jääkaapissa myytäviä tuotteita sekä varata ryhmäliikuntatunteja niin Walimolle kuin TH:n tunneille. Siitä kerromme myöhemmin lisää.

Pahoittelemme muutoksesta aiheutuvaa häiriötä ja olkaa meihin rohkeasti yhteydessä, jos jokin ei toimi. Haluamme palvella teitä mahdollisimman hyvin!

Muistakaahan käydä ahkerasti treenaamassa jatkossakin.

Terkuin Walimon tiimi! ☀️

12/03/2025

Haluttiin tulla muistuttamaan teitä toiminnallisen puolen treeneistä. Joka viikko vaihtuu pari ammattilaisen suunnittelemaa treeniä salin seinälle. Jos kaipaat treeniä, m***a et jaksa miettiä mitä sitä tekisi niin nappaa sieltä suunnitelmaa mukaan.

Tällä viikolla TREENI 2 sisältää huikean parin kanssa tehtävän harjoituksen. Treeni on kova, m***a painoja säätämällä siitä saa oman tasoisen. Nappaa ystävä mukaan treenille ja suorittakaa treeni yhdessä. Kertokaa vaikka storyssä mitä tykkäsitte ja tägätkää julkaisuun❣️

Postauksen loppuun muikkarina vielä TH:n toiminnallisen puolen treenit:

Ma klo 10 TH Kunto. Klo 18:15 TH Action
Ke klo 10 TH Kunto. Klo 17:30 TH Action
To klo 17:30 TH Action.
Lisäksi 18.4 saakka perjantaisin salin toiminnallisen puolen valtaa klo 9:30-10:30 ihanat äidit vauvoineen.

Ihanan toiminnallista kevättä kaikille ja upeaa keskiviikkoa TH:n väelle❣️❣️

01/03/2025

🟠⚪️NYT KUNTOSALITREENIT EDULLISESTI KOKO LOPPUKEVÄÄN! 🟠⚪️

TRAINING HOUSEN KUUKAUSIKORTIT
- 3 kk 99€ (norm. 110€)
- 1 kk 35€ (norm. 40€)

Kortti voimassa ostopäivästä lähtien.
Tarjoukset ostettavissa Walimon sekä Training housen verkkokaupoista!

14/02/2025

🧡 IHANAA YSTÄVÄNPÄIVÄÄ 🧡

Me Training Housen ja Walimon yrittäjät halutaan, että meillä olet vuoden jokaisena päivänä ystävällisten ihmisten ympäröimänä, eikä ketään jätetä yksin❣️❣️

Tänään erityisesti kuntosalilla kukaan ei ole yksin. Saat tuoda ystävän mukaan salille ilmaiseksi. Tsekkaa meidän edellinen postaus, jossa on ohjeet miten osallistut samalla 2kpl kuukausikortin arvontaan. liittyy vahvasti asiaan. 😉😘

Svaippaamalla näet myös Walimon ystävänpäivätarjoukset. Siellä esim. 2 kuukauden 10-kortti hintaan 140e (normaali hinta 158e). Tämä on huikea tarjous erityisesti teille, jotka käytätte molempien Walimon sekä TH:n palveluja. Tarjoukset voit lunastaa TH:n ja Walimon palvelutiskiltä tänään aukioloaikoina.

Training House palvelee tänään klo 10-12. Walimon palvelutiski auki klo 13-17.

14/02/2025

🧡 IHANAA YSTÄVÄNPÄIVÄÄ 🧡

Me Training Housen ja Walimon yrittäjät halutaan, että meillä olet vuoden jokaisena päivänä ystävällisten ihmisten ympäröimänä, eikä ketään jätetä yksin! ❣️❣️

Tänään erityisesti kuntosalilla kukaan ei ole yksin. Saat tuoda ystävän mukaan salille ilmaiseksi. Tsekkaa meidän edellinen postaus, jossa on ohjeet miten osallistut samalla 2kpl kuukausikortin arvontaan. liittyy vahvasti asiaan. 😉😘

Svaippaamalla näet myös Walimon ystävänpäivätarjoukset. Siellä esim. 2 kuukauden 10-kortti hintaan 140e (normaali hinta 158e). Tämä on huikea tarjous erityisesti teille, jotka käytätte molempien Walimon sekä TH:n palveluja. Tarjoukset voit lunastaa TH:n ja Walimon palvelutiskiltä tänään aukioloaikoina.

Training House palvelee tänään klo 10-12. Walimon palvelutiski auki klo 13-17.

13/02/2025

Huomenna on ystävänpäivä ja meillä on teille ystävänpäivälahja❣️

Kaikki kortilliset asiakkaat saavat huomenna tuoda yhden kortittoman ystävän, kaverin, puolison, äidin, isän, tyttären, pojan, tädin, sedän jne. salille treenaamaan ilmaiseksi. Eli yksi kuukausikorttilainen tai kymppikorttilainen saa tuoda yhden tyypin ilmaiseksi. 🤗🩷

Meillä on teille myös arvonta. Ota kuva ystävän kanssa valokuvausseinällä, lisää se feedeen tai storyyn ja merkitse siihen ja

Kaikkien kuvan jakaneiden kesken arvotaan 2kpl ilmaisia kuukausikortteja meidän salille.

Tsemppiä arvontaan ja ihanaa treeniä läheisen ihmisen kanssa🏋🏼‍♀️💪🏼❣️

13/01/2025

Uusi palvelu Training Housen asiakkaille. ⬇️

Toiminnallisen puolen seinälle tulee aina maanantaisin (aamun aikana) kaksi toiminnallista treeniä. Näitä voit toteuttaa yksin ilman ryhmäliikunnan aikataulua. Treenit löydät tulostettuna paperilla salin puiselta seinältä vasemmalta puolelta.

Olemme huomanneet, että toiminnallisella puolella harjoittelee paljon asiakkaita omatoimisesti ja tämän palvelun on tarkoitus helpottaa teidän viikon treenien suunnittelua. Treenit suunnittelee (fysioterapeutti, urheilufysioterapeutti ja PhysioTrainer).
Jennalla on vuosien kokemus toiminnallisten treenien harjoittelusta sekä muutaman vuoden kokemus niiden ohjauksesta. Treenit koostuvat yleisesti kolmesta osiosta:

1. Alkuverryttely
2. Voimaosuus (usein perusvoimaa tai maksimivoimaa)
3. Loppuhikoilu.

Joskus myös treeni voi olla esim. kiertoharjoittelua, jossa yhdistyy toiminnallinen voimaharjoittelu sekä sykkeen nosto.

Ota rohkeasti treenit käyttöön ja kerro meille palaute tästä palvelusta. Toiveita meille saa myös esittää aina ja kaikesta.

Meitä voi lähestyä henkilökohtaisesti palvelutiskin aukioloaikoina tai kirjoittamalla palvelutiskin postilaatikkoon viesti. Täällä somessa voi myös kommentoida julkisesti julkaisuihin tai yksityisviestinä. 😊💪🏼

08/01/2025

AVOIMET OVET TRAINING HOUSELLA 11.1.2025
KLO 10-14!

🔸 Veloituksetta kuntosalille klo 10-14 tutustumaan tai treenaamaan.
🔸Ilmainen kuntosaliopastus personal trainer Pauliina Välimaan johdolla klo 10-11 ja 11-12, näihin ajanvaraus avoinna24-palvelusta.
🔸inbody-kehonkoostumusmittauksia ilman ajanvarausta klo 10-14 10€ (norm. 30€)
🔸Kahvipannu lämpimänä koko tapahtuman ajan.
30 min näytetunti TH Action-tunnista klo 13-13.30. Varaa paikkasi avoinna24-palvelusta.

KORTTITARJOUKSET

🔸10-KORTTI RYHMÄLIIKUNTAAN 70€

🔸1 KK YHDISTELMÄ KUNTOSALI + RYHMÄLIIKUNTA 60€

🔸1KK KUNTOSALI 35€

10-KORTTI KUNTOSALI 45€

LIITY WALIMON KLUBIIN 6.-11.1. JA SAAT TAMMIKUUN KUNTOSALIT VELOITUKSETTA!

Tarjoukset ostettavissa myös verkkokaupoista!

02/01/2025

Ilmaista kuntosaliopastusta tarjolla kahtena lauantaina!

Kuntosaliharjoittelu kiinnostaisi, muttet oikein tiedä mitä siellä tekisi?

Personal Trainer Pauliina Välimaa opastaa Training housen kuntosalilla halukkaille kuntosaliharjoittelun perusteita ja laiteopastusta kahtena lauantaina kahden ryhmän verran.

11.1. klo 10-11 ja 11-12
18.1. klo 10-11 ja 11-12

Jokaiseen ryhmään otetaan mukaan 10 hlö ja varaukset tehdään avoinna24.fi/walimo-palvelussa.

SAVE THE DATE
Avoimet ovet Training Housella 11.1. klo 10-14!

Training House

16/06/2025

10/04/2025

10/04/2025

07/04/2025

12/03/2025

01/03/2025

14/02/2025

14/02/2025

13/02/2025

13/01/2025

08/01/2025

02/01/2025

Osoite

Puhelin

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Yritys

Oikopolut

Jaa

Kategoria