ftjannika

ftjannika Fysioterapia | Hieronta | Liikuntapalvelut

02/09/2026

Padelissa kehittyminen vaatii pelaamista.

M***a jos haluat pelata paljon, kehon täytyy myös kestää se.

Fysiikkaharjoittelu on yksi tapa pitää huolta siitä, että keho pysyy mukana siinä, mistä nautit – ja antaa samalla eväitä siihen, että voit tehdä kentällä parhaasi.

Jos haluat ottaa padelin fysiikkaharjoittelun osaksi omaa treeniäsi, padel pelaajan fysiikkavalmennuksesta löydät valmiin kokonaisuuden siihen 🎾

👉 Tutustu valmennukseen profiilin linkistä!

28/08/2026

Tärkeintä on valmistaa keho siihen, mitä kentällä tulee tapahtumaan 🤝🏼

Lämmittely. Liike. Aktivointi. Valmistautuminen.

Nappaa tili seurantaan, jos padelaiheinen sisältö kiinnostaa ❣️

12/08/2026

… hyvä olo on yhtä hyvä tavoite kuin parempi suorituskyky.

Ehkä syksyn paras treenitavoite ei olekaan tehdä enemmän, vaan löytää taas se ilo tekemiseen ✨

Osoite

MännistönKatu 11
Rauma
26100

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita ftjannika :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti ftjannika :lle:

Oikopolut

Jaa