17/09/2026
Syksyn -26 on ramp on nyt käyty tältä porukalta!! Huikeaa jengiä ja tekemisen meininkiä koko kolme viikkoa 💪
Tervetuloa GoTon mahtavaan joukkoon 🏋♂️🤸♂️💛
On Rampilla testataan aina aluksi ja lopuksi osallistujien suorituskykyä pienellä liikuntatestillä. Kolmen viikon aikana käymme kurssilla huolellisesti CrossFitin tekniikoita ja peruskäsitteitä läpi, ja kun kurssi on käyty voi turvallisesti alkaa käydä kaikilla meidän WODeilla.
Seuraavasta on rampista tiedotamme syksyn aikana. Pysykää siis kuulolla 😊