Joogasali

20/05/2026

Kaipaatko helpotusta kasvojen jännityksiin tai haluatko palauttaa kasvojen elinvoimaa luonnollisesti? Tällä tunnilla opit kasvojoogan perustekniikat turvallisesti ja selkeästi, jotta pystyt jatkossa harjoittelemaan myös itsenäisesti.
Tunnilla opit mm.:
✔ Kasvojoogan tärkeimmät perusliikkeet
✔ Miten aktivoida ja herätellä kasvojen lihaksia lempeästi
✔ Harjoituksia otsalle, silmien ympärille, poskille ja leuan alueelle
✔ Miten tunnistaa, mitkä kasvojen lihakset kaipaavat vahvistamista ja mitkä rentouttamista
Tunti sopii rauhalliseen viikonloppuhetkeen ja jättää kasvoille virkeän, levollisen ja luonnollisesti kohottuneen tunteen.
Kenelle tunti sopii?
Sopii kaikille kasvojoogasta kiinnostuneille – erityisesti ensikertalaisille ja niille, jotka haluavat vahvistaa perusliikkeitä ja tehdä niitä oikein.
Mitä mukaan?
• kasvoöljy tai -voide
• käsipeili
• pieni käsipyyhe
• muistiinpanovälineet
Saavuthan paikalle puhtain, meikittömin kasvoin, jotta harjoitukset tuntuvat mahdollisimman miellyttäviltä ja tuloksellisilta.

07/05/2026

Joskus paras lahja ei ole tavara – vaan hyvä olo.
Äitienpäivän lahjakorteilla voi valita juuri itselle sopivan hemmotteluhetken: 🌿 hoitoja 🌿 rentoutumista 🌿 joogaa 🌿 aikaa itselle
Valikoimassa noin 50 erilaista hoitomuotoa ja joogasalin toimintaa.
Saatavana myös ns. avoin lahjakortti, jolloin lahjansaaja saakin itse valita haluamansa palvelun
Lahjakortit saat: • paikan päältä • nettikaupasta - tästä nettikauppaamme: https://holvi.com/shop/GltbVf/
Muista äitiä hyvinvoinnilla 💛

17/03/2026

🌾Tällä viikolla normaalien hoitojen ja viikkotuntien lisäksi:
Hyödynnä Korttelikuhinoiden huikeat tarjoukset!
La Keskivartalo workshop
La kasvojoogan perusliikkeet
Lähde mukaan virkistäytymään ja hakemaan hyvinvointia kevääseen 🧘

29/01/2026

Total Yin® Kolmen tunnin syväsukellus yinjoogan pehmeään ytimeen la 31.1. klo 12
Tämä 3 tunnin rentouttava yinjoogaharjoitus sisältää mm:
rauhallisia ja syvältä palauttavia yin-asentoja
kehon ja mielen pehmenemistä hengityksen avulla
hetkiä hiljaisuudessa ja laskeutumista omaan sisäiseen rauhaan
lempeän, kiireettömän ohjauksen
Lempeä lupa päästää irti, antaa asioiden järjestyä ja tulla oman olon äärelle.
Lähdet tunnilta levollisempana, tasapainoisempana ja avoimempana.
HInta 48 eur (43 eur)
Ohjaajana Jouni Hallikainen – joogaopettaja, opettajakouluttaja (E-RYT 500, YACEP), joogakirjailija ja meditaatio-ohjaaja.
Tulossa myös 14.3. ja 23.5.

09/12/2025

🫒 Happy Oliven uusi sato 2025–2026 on saapunut!
Laadukas oliiviöljy joulun ruokiin ja kauniiksi, arvostetuksi joululahjaksi 🎄🎁
Saatavilla nyt.

­sato

08/12/2025

01/12/2025

27/11/2025

Marenkijooga 29.11 ja 10.12
La 29.11 klo 11
Ke 10.12. klo 16.45
Palauttavaa ja rauhoittavaa yinjoogaa pienen, pörröisen rescuekoira Marengin kanssa. Ainutlaatuista, sydämellistä hoivaa Marengilta, lempeän joogan ohessa. Miltä kuulostaa? Nähdäänkö matolla?
Joogan ohjaa Jooganopettaja Sari Mattila
Joogasalin normaali kertamaksu.

12/11/2025

Uusi hoitaja ja uusi hoito Hyvinvointicenterillä
Lämpimästi tervetuloa
Tiina Suoja
Dipl. Shiatsu-/akupainantaterapeutti
Dipl. Aromaterapeutti
Dipl. Fytoterapeutti-luontaishoitaja

ja hänen mukanaan uutena hoitona meille tulee
Yrttinyyttihieronta.
Lempeät, lämpimät yrttinyytit, käsin tehtävä hieronta ja luonnon tuoksut sulattavat jännityksiä ja rauhoittavat hermostoa. Hoito hoivaa sekä kehoa että mieltä – se on pehmeä, m***a syvältä vaikuttava.
Ihana sinulle, kun kaipaat:
• rentoutusta ja stressin laskua
• lihaskireyksien helpotusta
• ihon hoitoa ja pehmeyttä
• lämpöä, lempeyttä ja kokonaisvaltaista hyvää oloa
Hoidon vaihtoehdot:
60 min / 75 € (selkäpainotteinen)
90 min / 95 € (koko keho)

Lisäksi saatavilla ovat mm.:
• Shiatsuhieronta
• Kiinalainen pää- ja jalkahieronta
• Lempeät hemmotteluun painottuvat aromahoidot
Tiinan hoidoissa yhdistyvät kokonaisvaltaisuus, pehmeät m***a vaikuttavat otteet sekä syvä läsnäolo.
Ajanvaraus on jo auki – lämpimästi tervetuloa hoitoon.

10/11/2025

Tervetuloa tälläkin viikolla jooga- ja pilatestunneille, hoitohin ja tapahtumiin.
Ekstrana tälläviikolla, perjantaina klo 17 Jooga,äänimaljat ja aromaattiset tuoksut. Lauantaina klo 10.30 Palautumisen aamupäivä ja sunnuntaina klo 11 Kasvojooga teemana leukojen rentoutus.