Life Coach Online by Annika Stenhäll Lill

21/02/2023

Idag har jag myst på i mina fluffiga julsockor hela dagen.
Träning, föreläsning om stress, avslappning och snart massage - en härlig dag med mina kurskollegor.
En viktig insikt, när tankarna hinner ikapp och allt går i lite långsammare tempo, är just det; vikten av att hinna med och lyssna inåt. Det är något jag VET men tyvärr inte alltid prioriterar som jag borde….
Men idag ❤️ och jag känner tacksamhet för idag och där jag är idag i livet.
Vad är du tacksam för idag?

14/02/2023

Ikväll fick jag bli inspirerad av och föreläsningen Träna din inre kondition
Vilken föreläsare han är wow imponerande 🤩 En perfekt föreläsning att lyssna till vändagen till ära eller som Tomas sa:
”Relationer är det viktigaste vi har i vårt liv, både den till oss själva och till andra”
SÅ SANT 🥰 Tack.

04/01/2023

Tacksam och glad att jag kan fortsätta att jobba med välmående och hälsa även detta år.
🔸Det är inte de stora förändringarna som gör det, utan de små stegen i rätt riktning, nya insikter om vad man behöver och vill ha för att må bra.
Letar du efter någon som håller:
🔸 Föreläsning
🔸Coaching
🔸Tränings/Dansklass
Tveka inte att ta kontakt så berättar jag mera och du får det upplägg som passar dig/er bäst.

24/12/2022

God Jul och Gott Nytt År till er alla. Jag önskar dig allt gott för det nya året.
Ett stort tack till alla som jag har haft förmånen att jobba och samarbeta med under året samt till alla jag mött via föreläsningar och coachningar under 2022. Det har varit ett spännande och givande år.
Nu önskar jag en fridfull och lugn julhelg till Er alla 🧡

12/11/2022

Ibland är det bra att stanna upp och reflektera över vad DU behöver för att må bra.
En liten förändring i vardagen kan innebära en stor sak för ditt välmående.
Önskar dig en fin och välmående dag 🧡

09/10/2022

Den här veckan har jag hållit en föreläsning för Cancergruppen -Vänner i livet 🧡
Om hur man hittar guldkornen i vardagen, positiv psykologi våra invanda tankemönster och vår inre dialog.
Vad får mig att må bra? Har jag tillräckligt av det i mitt liv?
Ibland testar och prövar livet oss och då är vänner extra viktiga och guld värda konstaterade vi.
Skratt, värme och gemenskap får beskriva kvällen som hölls på
Tack 🧡

26/09/2022

Att våga drömma …
Vad har du för drömmar?
Men också viktigt att komma ihåg - vilka drömmar har du redan förverkligat 💛

03/09/2022

Tid för eftertanke & reflektion - det är nyttigt för oss.
Och vad kan det leda till när man får utrymme för det?
Denna vecka har jag haft tid just för reflektion och vilka häftiga insikter som kommer.
Inte stora och livsavgörande men små, tydliga och välbehövliga för kropp och själ.
Så ge dig tid och utrymme för reflektion ❤️

18/08/2022

Ikväll har jag hållit en inspirationsföreläsning på Pedersöre MI’s kickoff. Det var ett glatt gäng och det smittar av sig som du ser 🤩
Tack till er för ikväll.

Det känns att NU kör vi igång hösten 2022 och jag har bestämt att det blir en rolig, inspirerande och energisk höst. Hur vill du att din höst blir?

29/07/2022

Sitter som bäst och jobbar på kommande föreläsningar till hösten 2022
- Hållbar Hälsa
- Hitta din inre styrka
- Stark inifrån och ut

Alla ämnen som jag brinner för och jobbar med i vardagen.
Behöver du inspiration inför hösten 2022 för ditt team, som kickoff eller workshop - vänligen hör av dig.

Är du redo att upptäcka vad som håller dig tillbaka? Vill du utvecklas och sätta nya mål? Behöver du hjälp att ta nästa steg? Kontakta mig! Annika Stenhäll Lill, Diplomerad Coach (ACTP) från Coach Companion.

09/07/2022

Tid att fylla på energikontot på alla plan: Sömn, träning, att umgås med vänner men även tid att vara själv och reflektera.
Tid att läsa en bok och ligga i hängmattan. Allt detta och mer hjälper mig att hitta nya idéer och inspiration för hösten och jobb - både med träning, undervisning, föreläsning och coachandet.
Ta dig tid ❤️

16/06/2022

Säg nej för att kunna säga ja till något som du verkligen vill göra och uppleva eller som du vet GER dig energi och välmående.

Det är nyttigt att ibland stanna upp och verkligen lyssna till vad vi behöver för att må bra.
Ibland kanske vi behöver prioritera att träffa en god vän över en kopp kaffe, prata om livet och få ett gott skratt istället för träningen, städningen eller andra ”måsten”.
Det är inte alltid lätt men vi kan bli bättre på det.
Coachingsamtal kan hjälpa dig att se klart på vad Du behöver för att må bra, få mindre stress i ditt liv och bli stark inifrån och ut.