JuSa Sport

03/06/2025

Syksyn ryhmiin ilmoittautuminen on käynnissä ja ryhmät tuntuvatkin täyttyvän kovaa vauhtia! Mut löytää uimaseuran kursseilta torstai-illoissa, tekniikka 1 -kurssilla vielä hyvin tilaa. Harrasteryhmistä kakkonen lähes täynnä, kolmosessa vielä tilaa.
Ilmoittautumiset Hämeenlinnan Uimaseuran sivujen kautta

Pääset rekisteröitymään ryhmään ilmoittautumisen yhteydessä! Käytössämme on myClub-jäsenpalvelu, jonka kautta ilmoittautuminen onnistuu.

17/02/2025

Kolmas yhdessä Uimaopettaja Katariina kanssa toteutettu Pajulahden uintileiri takana ja milteipä onnistunein kokonaisuus tähänastisista! Kiitokset kaikille mukana olleille! 🏊

23/12/2024

Ilmoittautumiset käynnissä! Esim torstai-illan Uintitekniikkakurssi 1:n vetäjän tunnen hyvin ja on kyllä hyvä 😉🤣 linkin takaa ilmoittautuminen: https://haus.myclub.fi/flow/courses/public

01/11/2024

Jo lähes perinteikäs kevättalven leiri järjestetään taas Pajulahdessa 14-16.2.2025

Ilmoittaudu mukaan nyt, sillä paikkoja on rajallisesti. Ja voit hyödyntää early bird hinnan!

Ohjelma alkaa perjantaina Pajulahdessa klo 15:00 ja päättyy sunnuntaina n klo 13. Luvassa: 4 allasta, 4 oheisharjoitusta ja muuta mukavaa ajanvietettä!

Tervetuloa mukaan!

14/06/2024

Vielä muutamia paikkoja vapaina syksyllä meikäläisen vetämissä Hämeenlinnan uimaseuran ryhmissä! Uintitekniikka 1 on hyvä "sisäänhyppy" kurssi sinulle, joka haluat parantaa perusosaamistasi eri uintilajeissa. Harrasteryhmät taas sopivat henkilöille jotka haluavat uinnista säännöllisen harrastuksen ilman kilpailullisia tavoitteita hyvääkin paremmassa seurassa! Ei muuta kuin mukaan, ilmoittautuminen seuran sivujen kautta https://www.hameenlinnanuimaseura.net/ilmoittautumiset/

13/04/2024

Olipa aika mahtavaa löytää sähköpostista seuraavanlainen palaute viesti eräältä muutamalla kaksaritunnilla (siis kahden hengen yksityistunti) olleelta asiakkaalta:
"Päätin joskus tammikuun tienoilla, että tän kevään jälkeen mun uinnit on tässä ja siirryn muihin harrastuksiin. Sun pitämien valmennustuntien jälkeen, kun uintiin on saanut aivan uusia ajatuksia ja työkaluja, olen innostunut lajista uudella tavalla ja voi siis olla, että jatkan vielä syksylläkin jossain ryhmässä. Olet valmentajana todella läsnäoleva, positiivinen ja rohkaiseva sekä haastat uimareita sopivalla tavalla. Annat myös paljon rakentavaa ja korjaavaa palautetta ja osaat pilkkoa tekniset asiat riittävän pieniksi kokonaisuuksiksi."
Aika hieno fiilis, että on pystynyt auttamaan löytämään taas uintikipinän ja saanut autettua tekemisessä eteenpäin!! Nämä tuntemukset ja se iloinen kanssakäyminen altaalla on ne jotka auttaa itseäkin jaksamaan!! Kiitokset!
Tuon tyyppiset kaksaritunnit on myös omasta mielestäni opetuksellisesti sekä itselle että asiakkaalle todella hyviä. Yksityistunnin edut henkilökohtaisessa kohtaamisessa ja etenemisessä m***a lisäksi kaveri mukana "samassa liemessä" 😁

(ote palautteesta julkaistu kirjoittajan luvalla)

07/04/2024

Verkkosivut nyt auki! Vielä työn alla m***a toimii!

JuSa-Sport on uimaopetukseen ja uimavalmennukseen erikoistunut yritys. Tarjoamme laadukasta ja yksilöllistä opetusta aikuisille uimareille.

18/02/2024

Leirin vikan treenin päätteeksi yhteiskuva koko porukasta! Kiitokset kaikille hyvän fiiliksen leiristä!!

29/12/2023

Uusi vuosi alkaa ihan muutaman päivän jälkeen. Sehän on perinteisesti monille se hetki jolloin tehdään muutoksia harjoitteluun, ruokavalioon tai elämiseen yleensä. Treenin aloittamiseen ja kehittämiseen uinnin saralla voisin tarjota muutamaa vinkkiä joissa olen itse prosessiin osallisena :
1) Jos olet jo uimataitoinen (200m) m***a haluat kehittää tekniikoitasi kurssin omaisesti, löytyy Hämeenlinnan uimaseuran kursseista Uintitekniikka 1, kerran viikossa torstaisin 11.1. alkaen.
2) Jos uinnin perusteet ovat jo kunnossa ja löytyy kiinnostusta tekniikkansa kehittämiseen ja uinnin sujuvuuden parantamiseen sekä säännölliseen harjoitteluun niin vaihtoehto voisi olla uinnin harrasteryhmät. Näitä meiltä löytyy seurasta kolmea eri tasoa, oman harrastuneisuuden laajuudesta riippuen. Itsellä torstai-illoissa ohjauksessa ryhmät 2 ja 3. Mikä ero näillä ryhmillä sitten on? Isoin ero tulee tekniikan osaamisesta ja uinnin vauhdista, eli ollessasi mahdollisimman oman tasoisessa ryhmässä saat itsekin harjoituksista eniten irti. Ja yleisesti ottaen aina onnistuu myös ryhmien vaihto kesken kauden. Näihin Ilmoittautumisaikaa on vielä pari päivää jäljellä osoitteessa https://haus.myclub.fi/flow/courses/public
3) Jos haluat henkilökohtaista opetusta vaikka sitten ihan alkeista tai vaativammalla tasolla voit laittaa viestiä suoraan [email protected] niin sovitellaan aikatauluja kohdilleen! Esimerkiksi kolmen yksityistunnin paketti onnistuu hintaan 135€ tai sama kahdelle hengelle 180€.
4) Ja jos uinti maistuu ja haluat hyvän uinnillisen leirielämyksen niin lähde meidän aikuisporukan matkaan Pajulahteen 16.-18.2.2024! Täysihoitoviikonloppu treenaten altaassa ja kuivalla 290€! Tähänkin vielä kaksi päivää aikaa ilmoittautua sähköpostiin [email protected] - lisätietoja leiristä joko minulta ([email protected]) tai Katariinalta yllä olevasta sähköpostista.
Kaikesta ylläolevasta voi kysellä lisää infoa halutessaan!
Lähde mukaan - nähdään altaalla!! 🏊

27/07/2023

Kuva edelliseltä kevään uintileirltä Pajulahdesta.

Seuraava uintileiri aikuisille järjestetään Pajulahdessa 8.-10.9.2023

Uintileiri on suunnattu aikuisille uinnin harrastajille ja Masters uimareille. (Suositusryhmät Harrasteryhmä1-3 ja Masters) - jos omalta osalta esim osaaminen tai joku muu askarruttaa ota rohkeasti yhteyttä [email protected] tai [email protected]

Leirillä treenaat ja haastat itseäsi monipuolisesti kahden valmentajan opastuksessa.

Valmentajina Katariina Linha ja Juha Salonen

Leirin hinta 260€
Leirin hintaan sisältyy, valmennus, täysihoito iltapalalla ja majoitus kahden hengen huoneessa. Lisämaksusta onnistuu myös yhden hengen huone.

Ilmoittautuminen sähköpostilla 31.7. mennessä. [email protected]

Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoita yövytkö kahden vai yhden hengen huoneessa ja vout toivoa myös huonekaveria.
Ilmoittautumiseen Etu ja sukunimi, syntymäaika, kotiosoite, sähköposti ja puhelinnumero.
Peruutusmaksu 50€

Kysy rohkeasti lisää viestillä.

10/07/2023