30/08/2026
Tule mukaan aloittamaan ju-jutsu hyvässä porukassa!
Hokutoryu Ju-jutsu on tehokas ja monipuolinen itsepuolustuslaji, joka kehittää kuntoa, itsevarmuutta, tasapainoa, stressinsietoa ja kykyä toimia turvallisesti erilaisissa tilanteissa.
Peruskurssilla opetellaan lajissa tarvittavat perustaidot. Jokaisella harjoituskerralla kuntoillaan. Kurssilla opetellaan kaatumaan turvallisesti. Perustekniikkana opetellaan lyöntejä, potkuja ja liikkumista kamppailunomaisesti. Itsepuolustustekniikoina harjoitellaan erilaisista otteista ja uhkatilanteista vapautumista. Harjoituksiin sisältyy kehonhuoltoa.
Tiesitkö: 40% harrastajista on naisia. Naisten ja nuorten osuus lajin parissa on kasvamassa.
📅 Syksyn peruskurssi alkaa tiistaina 15.9.2026 klo 18.00
📍 Kiipolan tatami, Kiipolantie 2, Parikkala
🤔 Onko lajia mahdollista kokeilla ennen lopullista sitoutumista kurssille? Tottakai, pari ensimmäistä viikkoa voi käydä tutustumassa, tervetuloa!
✅ Kurssi kestää jouluun asti.
✅ Harjoitukset 2 kertaa viikossa: tiistaisin ja torstaisin klo 18-19.30
💶 Hinta 60 €.
Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita kaikki liikunnasta ja itsepuolustuksesta kiinnostuneet.
🚗 Kulkeminen Kiipolaan rajoittaa? Kysy kimppakyytejä, meillä käy treenaajia monesta suunnasta.
Alaikäraja 15 vuotta.
Nähdään tatamilla! 👊
Yhteystiedot: www.ju-jutsu.fi
Sensei Jani Terävä 1. Dan
+358 40 8331 664
[email protected]
