Pilates Maikku Alho

12/04/2026

Clincal Somatics Workshop
🦋What A Day!
🙏Eija Tervonen
🙏Osallistujat
🙏FysioClinic
🙏Patrik Nygård

24/03/2026

02/03/2026

🦋Tulossa tätä ihanuutta!
🦋 Kaikenlaista olen liikuntagenressä kokeillut, m***a Somaattinen Liiketyöskentely on saanut suurimmat positiiviset muutokset kehossani aikaan jo parilla harjoituskerralla.
Keho vapautunut kireyksistä ja turhista jännityksistä!
🦋Suosittelen lämpimästi
🦋Saamme ihana Eijan ohjaamaan Paraisille 11.4.

05/02/2026

Viimeisen parinviikon sairastelun jälkeen olen päättänyt pitää hiihtolomalla ( vko 8 ) tunnit normaalisti.

29/01/2026

Inkeri Väisänen haluaa auttaa muita itseään jäykkinä ja epäliikunnallisina pitäviä pääsemään kuntoon. Ensimmäiset tulokset näkyvät jo muutamassa viikossa.

07/01/2026

Tänään ke 7.1. Klo 19.45 pidän lempeän, selkäystävällisen ja lonkkia hoitavan rauhallisen pilates tunnin.
Laita viestiä jos haluat mukaan!
[email protected]

04/01/2026

KEVÄTKAUSI 2026 ALKAA 7.1.

Tällä hetkellä on aloituspaikkoja seuraavilla tunneilla:
Ma klo 18.15 pilates matto keskitaso (1 paikka)
Ke klo 17.15 pilates matto keskitaso (1 paikka)
Ke klo 18.30 pilates matto keskitaso (1 paikka)
Ke klo 19.45 "Yövuoro" pre-pilates selkä/pandikulaatio joka 4. kerta ( 2 paikkaa)
TUNNEILLE TULEE TEHDÄ PAIKKAVAUS
[email protected]