14/06/2026
Rakas päiväkirja, oon niin kiitollinen ja onnellinen ja jollain tavalla helpottunu. Te ootte aivan mahtavia, ihana Fitmillin perhe. Tällä viikolla oon kuullut ja saanut niiiiiiin paljon hyvää että porskutan tällä fiiliksellä kauan. ❤️ "On ku kotiin tulis", "oli niin huippu treeni", "pidä säkin lomaa nyt, oot ansainnut sen, kyllä me pärjätään!" Ja se perinteinen ja paras: "kiitos".
Maanantaina oli normi tunnit ja PT-hommia. Tiistaina yhteen liikunta-alan koulutukseen liittyvä palaveri ja lattian tekemistä sekä ohjauksia. 🤗
Supertreenit pidettiin keskiviikkona illalla ja siellä oli ennätysmäärä treenaajia, yli 20hlö. Mut yllätettiin siellä ihanalla lahjalla: isolla kiitoksella, Valencian Hyrox kisalipulla, juomapullolla ja vaikka millä. 🙈❤️❤️ Kiitos!!! Sen jälkeen treenitkin sujui mainiosti ja kaikki taisi saada sopivasti tehoja. 💪🏼🔥❣️ Seuraava Supertreeni eli Tinrox on 1.7. 😉
Torstaina oli PT- tunti juoksuteemalla ja lihaskuntoa Basics-tunnilla sekä ulkotreeneissä. ❣️
Perjantaina en jaksanu tehdä maalaushommia loppuun vaan nukuin aamun ja illan treenien välissä kahen tunnin päikkärit. Aamulla oli ennätysmäärä porukkaa treenillä ja illalla mentiin 60km pyöräilylenkki pienellä 4hlö porukalla. 🤗
Viikonloppuna oli lauantaina pienille ryhmille treenit ja ystäväni kanssa omat Hyrox-treenit. Sunnuntaina aloitin Puumalan kesätreenit, joita aion pitää 1-3 kertaa viikossa. 🤩 JA, Pia veti huikeen ajan puolimaratonilla lauantaina: 1:41:27!!!! 🤩🤩🤩🤩❤️ On meillä täällä kovaa jengiä! 💪🏼❤️
Mennää juhannukseen asti tällee "reippaana treeneistä nautiskellen" sitten vähän lepoa ja jatketaan taas. 💪🏼❤️
Kiitos ihanasta viikosta, nähdään salilla ☀️💛
-Tinja
