06/04/2026
UUTUUS! 😍 Ti 7.4. alkaen Pump it -tunti poistuu ja tilalle tulee uusi PowerMix. Kehonhuollollisen Reset-tunnin sisältö myös uudistuu. Tuntien uutena ohjaajana toimii Tuuli.
Uusi PowerMix on monipuolinen lihaskuntotunti, jossa treenataan koko kehoa vaihtelevin välinein. Tunnilla hyödynnetään kehonpainoa, tankoa, levypainoja, käsipainoja sekä step-lautaa. Tunnilla mukana musiikkia sekä helppoja askelsarjoja. Sopii kaiken tasoisille, sillä pystyt säätämään painot itselle sopiviksi. Tunnilla kehitetään lihaskestävyyttä ja liikkuvuutta.
Tiistaisin 7.4. alkaen:
☑️ PowerMix 18.15-19.15
☑️ Reset 19.25-20.10
Varaa paikka ➡️ bit.ly/paikkavaraus