LiikuntaPiste La Vida

LiikuntaPiste La Vida Ryhmäliikunta, pienryhmät ja
valmennukset puh. 041-5044624 Ark. 9-20 jätä viesti jos en pääse vastaamaan!!

05/06/2026

💛

04/06/2026

Feet Up - minikurssi alkoi tänään 👌
Olipa ihanaa taas pitkästä aikaa tehdä tätä 😍

Laittakaapa ylös kalenteriin 👌😊Huom! Ilmoitus / kuva on SPR Veripalvelun tekemä
03/06/2026

Laittakaapa ylös kalenteriin 👌😊
Huom! Ilmoitus / kuva on SPR Veripalvelun tekemä

31/05/2026

✨ Turvallinen tila pysähtyä – kehollista kannattelua lapsille, nuorille ja perheille

💛 Kun lapsen tai nuoren paha olo näkyy kehossa
Vanhempana voi olla raskasta katsoa vierestä, kun oma lapsi oireilee ahdistuksena, vatsakipuina, jännittämisenä, uupumuksena tai vetäytymisenä.
Joskus sanat eivät tavoita kaikkea sitä, mitä keho kantaa.
Siksi tarjoan lempeää kehollista tukea terapian ja muun hoidon rinnalle.
✨ Nuorelle tämä on paikka, jossa ei tarvitse suorittaa, selittää tai olla mitään muuta kuin oma itsensä.
✨ Täällä saa pysähtyä, hengittää ja tutkia omaa oloaan turvallisesti.
✨ Minun tehtäväni on kannatella, kulkea rinnalla ja auttaa löytämään kokemuksia turvasta, rauhasta ja yhteydestä omaan kehoon.

Vanhemmalle tarjoan ymmärrystä siitä, mitä lapsen hermostossa tapahtuu ja miten turvallisuuden kokemusta voidaan vahvistaa arjessa. Et joudu kantamaan tätä yksin. Saat myös itse ymmärrystä siihen, mitä lapsesi hermostossa tapahtuu ja miten voit tukea häntä arjessa.
Ota yhteyttä matalalla kynnyksellä
[email protected]

“Miltä tuntuisi elää ilman jatkuvaa selviytymistä?”Ilman että:ylianalysoit kaikenkannattelet kaikkien tunteitatunnet syy...
24/05/2026

“Miltä tuntuisi elää ilman jatkuvaa selviytymistä?”
Ilman että:
ylianalysoit kaiken
kannattelet kaikkien tunteita
tunnet syyllisyyttä levosta
olet koko ajan vähän jännittynyt
Hermosto voi oppia turvallisuutta uudelleen.
Ja silloin koko elämä alkaa muuttua.

tai

“Oletko väsynyt olemaan se vahva?”
Se, joka kannattelee muita.
Se, joka ymmärtää kaikkia.
Se, joka pärjää aina.
M***a sisällä:
ylivireys
tyhjyys
jatkuva varuillaan olo
tunne ettei kukaan oikeasti näe sinua

Tämä 7 viikon somaattinen kurssi auttaa sinua palaamaan takaisin itseesi — lempeästi, turvallisesti ja ilman pakottamista.

HUOM!
Kurssi on mahdollista käydä myös etänä läsnä olevilla päivillä tai kokonaan verkkokurssin kautta.
Aloitus 1.6 jos tulet paikalle /olet etänä
Hinta 199€
Materiaalit ovat käytössä 10 vkoa aloituksesta.

Epassi, Smartum ja Edenred eduilla voi myös maksaa.

Osoite

Siipoontie 1
Nummi
09810

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 20:00
Tiistai 09:00 - 20:00
Keskiviikko 09:00 - 20:00
Torstai 09:00 - 20:00
Perjantai 09:00 - 20:00
Sunnuntai 09:00 - 20:00

Puhelin

+358415044624

Nettisivu

, ,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita LiikuntaPiste La Vida :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti LiikuntaPiste La Vida :lle:

Oikopolut

Jaa