14/05/2026
Aamutreeni – energinen aloitus päivälle ☀️
Aamutreeni -tunti tarjoaa 45 minuutin vaihtelevan ja monipuolisen koko kehon harjoituksen.
Tunti yhdistää tehokkaasti lihaskuntoa, sykettä nostavia liikkeitä ja liikkuvuutta.
Aamutreeni sopii kaiken tasoisille liikkujille, sillä liikkeistä annetaan vaihtoehtoja ja jokainen voi tehdä harjoituksen omaan tahtiin.
Aamutreeni on täydellinen tapa aloittaa päivä aktiivisesti! 🫶🏼
❗️Varaathan paikkasi aamutreenitunnilta edelliseen iltaan klo 20 mennessä, kiitos 🙏🏼
Tervetuloa! 💪🏼