Shala.ax.mariehamn

13/09/2026

Cacao, trumma och ljudad möts 🌿
En kväll där tre vägledare strålar samman och delar sina kunskaper för en fördjupad, omslutande upplevelse 🌿

Måndag 21 september kl. 18:00–20:00
📍 Shala, Bolstavägen 3, Mariehamn

Tillsammans bjuder Alexandra & Adriano (in.anima) och Annica (ljusportalen) in till en resa där cacao, trumma och ljud vävs samman.

Vi börjar i cacaons varma, hjärtöppnande rum – med ceremoni, meditation och din egen unika rytm. Här får du landa, sakta ner och vända blicken inåt.

Därefter får du släppa taget och låta dig bäras in i ljudets värld. Klangskålar, trumma och vibrationer fyller rummet medan du bara vilar, andas och tar emot. En kväll för närvaro, hjärta och djup vila.

Du kan välja att ligga bekvämt på en yogamatta eller sväva i en Aerial-hammock (en tyghängmatta som hänger från taket) och bli omsluten av ljudet från alla håll.

Välj mellan:
🧘‍♀️ Ljudbad på yogamatta – 69 €
🌀 Ljudbad i Aerial-hammock – 79 €

Biljetter & mer info:
🔗 www.shala.ax
Varmt välkommen 💛

En djupare upplevelse genom cacao, rytm, ljud och vibration

13/09/2026

Shala ✨

En plats att landa
www.shala.ax

07/09/2026

Veckans schema ✨

Ny vecka, nya möjligheter att fördjupa kontakten med andetaget, kropp, sinne & själ.

Yoga är så mycket mer än träning när praktiken respekteras och utövas med intention. På Shala får du fördjupa dig i yogisk filosofi, pranayama och meditation. För oss är yoga en otroligt intelligent praktik, en resa genom rörelse och andetag för att komma närmare det gudomliga vi alla bär inom oss 🫶🏼

www.shala.ax

31/08/2026

Veckans schema ✨

Det vi lär oss på yogamattan följer med oss ut i vardagen. Så att vi kan vara närvarande, rofyllda och möta andra och oss själva med vänlighet 🙏🏼

På lördag - 5 september - möts vi i sång cirkel igen. Det var en otroligt vacker stund vi skapade tillsammans tidigare i år och nu är LjusPortalen & 𝕮𝖊𝖈𝖎𝖑𝖎𝖆 𝕻𝖎𝖘𝖆𝖓𝖔 tillbaka för att dela musik, röst & medicinsånger som hjälper hela vårat väsen att läka. En möjlighet för kvinnor att samlas, dela sin röst och stötta varandra.
Awaken the voice within ✨

Säkra din plats i cirkeln via www.shala.ax

24/08/2026

🌙 Awaken the Voice Within
Lördag 5 september 15:00

En sångcirkel bara för kvinnor, där vi samlas i cirkeln med medicinsånger och rytmer inspirerade av Sydamerikas urfolk. Förra gången blev så otroligt omtyckt – nu öppnar ljusportalen & 𝕮𝖊𝖈𝖎𝖑𝖎𝖆 𝕻𝖎𝖘𝖆𝖓𝖔 • Tattoo Artist cirkeln igen.
Denna gång med temat sorg – ett mjukt och tryggt rum där vi får minnas, läka och återknyta till vår röst, trumma och gemenskap.

Inga förkunskaper behövs. Bara din närvaro.

📍 Shala
📅 Lördag 5 september
🕒 kl. 15:00–18:00
💰 45 €

Välkommen hem till din röst ❤️

Boka via www.shala.ax

24/08/2026

✨ Veckans schema ✨

Varje vecka är en ny möjlighet att investera i sig själv. Fördjupa kontakten med andetaget och öka närvaro.

Upptäck yogan som passar dig via www.shala.ax

11/08/2026

Ljudbad på Shala 🫶🏼
En djupgående inre resa genom ljud, vibrationer och andetag.

10/08/2026

Veckans schema ✨

📍Fredagens morgon yoga flyttar till tisdag denna vecka

Vi tar en liten minisemester över helgen, augusti schemat rullar på som tidigare från tisdag nästa vecka ✨

Vi ses på mattan eller i luften, hitta tillbaka till din rytm och ditt unika andetag tillsammans med oss 🧘

www.shala.ax