Ålands Motionsförening

31/08/2026

🏊‍♀️ Nu har passen dragit igång! 💪

Vi ses i vattnet, gymmet eller på dansen💃🕺

Det finns fortfarande platser kvar i vissa grupper, så tveka inte att höra av er på [email protected] om ni vill hänga med oss i höst!
Nu kickar vi igång en härlig höst tillsammans! 🍂✨

Varmt välkomna! 🧡

27/08/2026

Höstens fakturor är utskickade! 🍂

Nu har vi skickat ut höstens fakturor. Vi har skickat ut via mejl och brev. På fakturan hittar du information om vilken grupp du är anmäld till.

Har du inte fått din faktura? Kolla gärna i skräpposten och andra inkorgar/mappar innan du kontaktar oss.

Använd alltid rätt referensnummer när du betalar din faktura.

I mejlet/kuvertet finns även en bilaga med allmän information om höstterminen. Där hittar du bland annat information om:

- När terminen startar
-Hur du bokar ett ta igen-pass
-Annan viktig information inför terminsstarten

Om du inte har fått din faktura, om något på fakturan är fel eller om du har andra frågor är du varmt välkommen att kontakta oss:

📧 [email protected]
📞 040-5465622

25/08/2026

Viktig info till er som tränar med oss på Mariebad före kl. 10.00!

Om ni ska delta på ett vattenpass före kl. 10.00 behöver ni hämta ut ert kort i förväg i Kassan vid Mariebad.

Kassans öppettider:
Må 12-20
Ti-fre 10-20
Lör 10-17
Sön 12-15

Tack för att ni hämtar ut kortet i god tid!

24/08/2026

🎉 Bara EN vecka kvar! 🎉

Snart är det äntligen dags för våra gruppträningar att dra igång! 💪 Vi hoppas att ni är lika taggade som vi på att komma igång och träna tillsammans!

Har du inte anmält dig ännu?
Då är det dags nu. Sista anmälningsdag är fredag 28/8, så passa på att säkra din plats redan idag!

Vi vill också berätta att några av våra ledare nu har uppdaterat sin kunskap och gått kursen Säkerhet och livräddning för vattengympaledare. 🛟 Det känns tryggt och bra att våra ledare har kunskap och färdigheter för att kunna agera snabbt och säkert om något skulle hända i samband med träningen.

💙 En vecka kvar – nu kör vi!

20/08/2026

🍁Höstterminen är precis runt hörnet! 🍁

Vecka 36 drar vi igång och ser fram emot en härlig termin tillsammans med er. ✨

Fram till dess tänkte vi passa på att presentera våra fantastiska instruktörer som ni kommer att träffa på passen. 💪

Håll utkik – snart börjar presentationerna! 👋

18/08/2026

Än finns det platser kvar till höstens träningspass med ÅMF!
Nu finns det möjlighet att prova på 3 gånger innan man bestämmer sig. Hör av er till [email protected] så hjälper vi er! 💪

04/08/2026

Nyhet på ÅMF! 🎉
Motionsdans med Merja!
Vi är glada att välkomna Merja som ny ledare hos oss!
För Merja har dansen varit en del av livet sedan hon var liten.
Med erfarenhet av bland annat jazzdans, afrikansk dans, bugg och gammeldans vill hon nu dela det som betyder mest för henne, glädjen i att röra sig till musik.

På hennes dans handlar det inte om perfekta steg eller svåra koreografier. Här får du dansa utifrån dina egna förutsättningar, inspireras av mjuka och följsamma rörelser och njuta av en stund fylld av rörelse, glädje och gemenskap. 💃🕺

Torsdagar klockan 16.30-17.30 på Idrottsgården, ingen danserfarenhet behövs, alla är välkomna!

Prova på innan du bestämmer dig. Du får testa passet tre gånger innan du bestämmer dig för om du vill fortsätta. Anmäl dig som vanligt via Race eller mejla oss på [email protected]
https://raceid.com/sv/races/12684/about?utm_source=chatgpt.com

29/06/2026

Varning! Den här filmen kan orsaka plötslig träningslust!
In och anmäler er till höstens träning här https://raceid.com/sv/races/12684/about?utm_source=chatgpt.com

29/06/2026

29/06/2026

Höstens morgonpass väntar!

Glöm inte att anmäla dig till våra morgonpass kl. 06.30. Starta dagen med energi, träning och en riktigt bra känsla.
Vi ses i höst!
https://raceid.com/sv/races/12684/about?utm_source=chatgpt.com&fbclid=IwY2xjawSu3HRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFWdjU5Zmw0NDlaUVFkQ0E5c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHp-z8H71TnpRVRbFXfaG_EzYNQ_TfNNmKkMvqMI945b4c0-iwQeocV4mFRm6_aem_9rrud6bqvsbmTqDLqszerw