Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 04:00 - 00:00 Tiistai 04:00 - 00:00 Keskiviikko 04:00 - 00:00 Torstai 04:00 - 00:00 Perjantai 04:00 - 00:00 Lauantai 04:00 - 00:00 Sunnuntai 04:00 - 00:00

Vireus

Vireus- Hyvän olon asiantuntija Ryhmäliikuntakalenterimme tarjoaa erilaisten tuntien valikoiman jokaiseen makuun. Kuntosali on avoinna klo 4-24 joka päivä.

Meiltä löydät kattavan valikoiman kuntosalilaitteita, vapaiden painojen alueen, toiminnallisen puolen ja ammattitaitoisten Personal Trainereiden tuen. Liikuntapalveluiden lisäksi Vireuksesta löydät Harmonia Joogastudion, lasten liikuntapaikka Fun Velmumestan ja Fysios Mehiläisen fysioterapia-, hieronta- ja jalkaterapiapalvelut. Lisätietoja palveluistamme löydät kotisivuiltamme www.vireus.fi

18/09/2026

NELJÄ UUTTA PRIME FITNESSIN LAITETTA ON SAAPUNUT👍🔥

Tänään saatiin salille neljä uutta Prime Fitnessin laitetta – ja nyt kun ensimmäiset testit on tehty, voidaan jo sanoa, että käyttökokemus on ollut ihan huikea. Oikeastaan jopa parempi kuin osattiin odottaa.

Heti kun laitteet saatiin asennettua, testaajia alkoi riittää – ja ensimmäisen päivän fiilikset ovat olleet todella hyvät. Näitä on selvästi odotettu!

Toimitukseen mahtui myös pieni yllätys. Sekä Leg Extension että Seated Leg Curl olivat meillä tilauksessa, m***a jälkimmäiselle oli luvattu huomattavasti pidempää toimitusaikaa. Tällä kertaa Leg Extensionin sijaan saapuikin Seated Leg Curl – ja tässä vaiheessa se oli meille oikeastaan erittäin tervetullut yllätys.

M***a tärkein: nämä kannattaa tulla kokemaan itse.

Jos et ole aikaisemmin päässyt testaamaan Prime Fitnessin laitteita, niin nyt on hyvä syy tulla – vaikka vähän kauempaakin. Eikö?

Tule testaamaan ja kerro meille, mitä tykkäsit.
Ja jos testaat kaikki neljä, mikä nousee suosikiksi?

18/09/2026

Eemelillä pyllytreeniä luvassa 😁🍑

16/09/2026

On aina erityistä, kun joku uskaltaa aloittaa alusta ja huomaa, että pienestä päätöksestä voi syntyä kokonainen hyvän olon kierre 🥰

Asiakkaamme Anun tarina on juuri sitä: rehellinen, samaistuttava ja täynnä oivalluksia, jotka voivat sytyttää kipinän myös muissa ❤️🔥

"Aloitin kuntosaliharjoittelun vuosi sitten, aivan nollasta. Olen ollut lähinnä hyötyliikkuja ja kävelijä, vailla liikunnallista omaa lajia koko aikuisikäni. Istumatyö, lisääntyvät vuodet ja narisevat nivelet kuitenkin kypsyttivät mielessä tarvetta muutokseen ja lopulta annoin saliharjoittelulle mahdollisuuden, vaikka olen aiemmin pitänyt sitä vähän hankalana.

Päädyin Vireukseen ja Heliin, koska halusin pt-ohjausta fysioterapian ammattilaiselta. Yhdistimme ohjelmaan pian myös ruokavalion, ja näistä tapaamisista käynnistyi muutos, joka vaan jatkuu - eikä vanhaan ole paluuta!

Parasta on vireä olo, joka tuntuu joka päivä ja hyvän kierre, joka käynnistyi. Oma oivallus, että teen tämän palveluksena itselleni, voidakseni joskus elää myös hyvää vanhuutta, oli keskeinen potku säännöllisen harjoittelun suuntaan. Sain itseni liikkeelle, kun yksinkertaisesti päätin, että liikkuminen on yhtä välttämätöntä kuin hengittäminen - se on vain tehtävä.

Motivaatio vaihtelee meillä kaikilla aina ja silloin auttaa, kun ei mieti liikaa huvittaako nyt vai ei - sen sijaan päätän vain lähteä ja tehdä edes jotain, ja se päätös palkitsee aina.

Vireuksen rauhallinen tunnelma ja kävijöiden moninaisuus on myös ollut koko ajan tärkeä kannustin, sillä täällä aloittelijakin sopii helposti joukkoon. Yksin treenaavalle saliympäristön myönteinen ilmapiiri on aivan oleellinen motivaation kannalta."

Kiitos Anu, että kerroit oman tarinasi meille 🫶

Ja hei, jos sinäkin haluat aloittaa oman hyvän kierteen, meidän Personal Trainerit auttavat lempeästi, turvallisesti ja juuri sinun tasoltasi.

Kurkkaa alla olevasta linkistä lisää ja aloita muutos, joka tuntuu joka päivä 🙏

https://www.vireus.fi/personaltraining

14/09/2026

Uudet Prime Fitness-laitteet saapuvat perjantaina! 🤩🔥

Katso kuvat, mitä herkkua on tulossa 💪

Nyt saadaan salille jotain täysin uutta, mitä ei koskaan aikaisemmin ole ollut!

Nimittäin näillä Prime-laitteilla voit säätää vastusprofiilia eri kohtiin liikettä 😮

Tämä tarkoittaa sitä, että voit korostaa enemmän liikkeen alkua, jolloin venytysvoima kasvaa, keskikohtaa, jolloin voimantuotto maksimoituu tai liikkeen loppua, jolloin saat parhaan supistustuntuman.

👉 lisää lihasaktivaatiota
👉 parantaa tuntumaa
👉 tekee treenistä tehokkaampaa ja turvallisempaa

Tämä on valtava etu verrattuna perus kuntosalilaitteisiin, jossa vastuskäyrä on aina vakio.

Lisäksi Primen Hybrid-sarjan laitteet ovat erittäin säädettäviä, biomekaanisesti tarkkoja ja rakenteeltaan järeitä 👌

Olispa jo perjantai 😄

Laita kommentteihin, mitä näistä laitteista sä odotat eniten?

14/09/2026

Perhe-edut Vireuksessa 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Haluamme auttaa perheitä liikkumaan monipuolisesti, helposti ja edullisesti saman katon alla 😊

Swaippaa 👉 ja katso, mitä kaikkea etuja jäsenenä saat omalle perheelle ❤️

Tervetuloa liikkumaan koko perheen voimin! 🤩

Lapsiparkki 🧒👶

Liikunnallisessa lapsiparkissa lapsesi pääsee leikkimään ja purkamaan energiaa mielin määrin samalla, kun saat itse tehtyä oman treenin salin tai ryhmiksen puolella 👌

Lapsiparkki 2-6 -vuotiaille Velmumestan yläkerrassa torstaisin klo 18:35-19:35.

Perhevuoro Velmumestassa 🤸‍♀️

Perhevuorolla pääset omien lasten tai lastenlasten kanssa yhdessä maksuttomasti leikkimään ja temppuilemaan Velmumestaan!

Perhevuoroa pidetään Velmumestassa sunnuntaisin klo 17-21.

Muistathan varata paikan vuorolle varauskalenterista.

Ryhmäliikuntatilan käyttö 🏋️

Lapsiparkin ja perhevuoron lisäksi meillä voit hyödyntää myös ryhmäliikuntatilaa lapsen kanssa! Voit varata itsellesi ryhmäliikuntatilan virtuaalituntia varten ja ottaa lapsen mukaan.

Kätevää, eikö?

Perhealennus 💰

Tiesitkö myös, että meillä perheet saa alennusta jäsenyydestä?

Jos samasta taloudesta on jo kaksi henkilöä aktiivisena kuukausijäsenenä, muut samaan talouteen kuuluvat alle 20-vuotiaat henkilöt saavat kuukausijäsenyyden Vireukseen puoleen hintaan!

11/09/2026

PAHIN SALI MOKA😳

10/09/2026

Vireus mukana tukemassa paikallisen Tigresses 🐯 jääkiekkojoukkueen tulevaa sarjakautta 🏒

Toivotamme joukkueelle tsemppiä ja menestystä kauteen 🤩

Ja hei menkäähän katsomaan pelejä paikan päälle! 👌

09/09/2026

Tässä meidän uudet sometähdet Veikka ja Eemeli! 📸😍🔥

08/09/2026

Olkapää kipeä ja se haittaa treenaamista?

Ei hätää, nyt siihen on ratkaisu! 👇

Nimittäin OMT-fyssarit ja PT:t Heli & Nea ovat lyöneet päät yhteen ja järjestävät treenaajan olkapää -workshopin!

Tässä jäsenille maksuttomassa workshopissa käydään läpi yleisiä olkapääongelmia erityisesti salitreenaamisen näkökulmasta.

Jos siis olkapää on vaivannut jo pidempään treeneissä, niin tämä workshop on ehdottomasti sinulle! 🫵

📅 Treenaajan olkapää - ongelmat & ratkaisut -workshop to 17.9. klo 19-20.

Jäsen, ilmoittaudu mukaan laittamalla YV:tä tai Whatsapp-viestiä 040 417 2117

Huom! Paikkoja on vapaana rajoitetusti, joten varaa omasi nyt!

workshop jäsenedut

Osoite

Risto Kallion Raitti 2
Mäntsälä
04600

Aukioloajat

Maanantai	04:00 - 00:00
Tiistai	04:00 - 00:00
Keskiviikko	04:00 - 00:00
Torstai	04:00 - 00:00
Perjantai	04:00 - 00:00
Lauantai	04:00 - 00:00
Sunnuntai	04:00 - 00:00

Puhelin

+358404172117

Nettisivu

http://www.vireus.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Vireus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.