Liikuntakeskus Loviisan Syke

Liikuntakeskus Loviisan Syke Loviisalaisten oma liikuntakeskus jossa jokaiselle jotakin. Tule sinäkin liikkumaan Sykkeelle!

🤸‍♂️ Lasten oma liikuntatunti vanhempien treenien aikana voisi olla monille perheille erittäin toimiva ja arkea helpotta...
15/04/2026

🤸‍♂️ Lasten oma liikuntatunti vanhempien treenien aikana voisi olla monille perheille erittäin toimiva ja arkea helpottava ratkaisu.

Tavoitteena olisi tarjota vanhemmille mahdollisuus keskittyä omaan harjoitteluun rauhassa ilman lastenhoidon järjestämistä, samalla kun lapset pääsevät liikkumaan ja viettämään aikaa ohjatussa, liikunnallisessa ympäristössä.

Ajatuksena olisi kerran viikossa järjestettävä tuokio ryhmäliikuntasalissa, jossa lapset pääsisivät kokeilemaan monipuolisesti liikuntaa – kuten leikkejä, pelejä, temppuratoja ja esimerkiksi tanssillisia harjoitteita.

Tällainen toiminta voisi myös tukea lasten liikunnallisten taitojen ja tottumusten kehittymistä sekä innostaa heitä liikkumaan aktiivisesti nyt ja tulevaisuudessa.

💬 Jos tällainen palvelu kiinnostaisi sinua, kommentoi alle tai lähetä meille viesti! Haluamme selvittää, olisiko tälle oikeasti kysyntää ennen kuin aloitamme.
Voit myös kertoa, minkä ikäiselle lapselle palvelu olisi sinulle ajankohtainen. ☺️

🤸‍♂️ Jumppa för barnen under föräldrarnas träningstid kan vara en mycket smidig och vardagsvänlig lösning för många familjer.

Målet är att ge föräldrar möjlighet att fokusera på sin egen träning i lugn och ro utan att behöva ordna barnpassning, samtidigt som barnen får röra på sig och delta i en ledd, aktiv och rolig miljö.

Tanken är en gång i veckan i gruppträningssalen, där barnen får prova på varierad rörelse – såsom lekar, spel, hinderbanor och till exempel dansinspirerade aktiviteter.

En sådan verksamhet kan också stödja barns motoriska utveckling och rörelsevanor samt uppmuntra till en aktiv livsstil både nu och i framtiden.

💬 Om detta skulle intressera dig, kommentera nedan eller skicka ett meddelande åt oss! Vi vill ta reda på om det faktiskt finns efterfrågan på detta innan vi sätter igång.
Berätta också gärna vilken ålder ditt barn är i. ☺️

Hiihtolomaviikon lauantai = koko perheen liikuntapäivä! ❄️💪🏼Samassa rakennuksessa riittää ohjelmaa lapsille, joten nyt o...
18/02/2026

Hiihtolomaviikon lauantai = koko perheen liikuntapäivä! ❄️💪🏼

Samassa rakennuksessa riittää ohjelmaa lapsille, joten nyt on täydellinen hetki tulla myös meille liikkumaan – yksin, ystävän kanssa tai perheen kera.

Lauantaina 21.2. meillä:
👋🏼 Asiakaspalvelumme palvelee klo 11-15 välisenä aikana
✨ Maksuton tutustuminen ensikertalaisille (jos et ole meidän palveluja ennen kokeillut)
✨ Kertakäynti vain 5€
🏋🏼‍♀️ Kuntosali käytössä normaalisti
🔥 Intervalli-tunti klo 10.30-11.30 (ilmoittautuminen etukäteen!)

Valvottu lapsiparkki:
🧸 klo 10.15-11.45
🧸 klo 13.00-14.30
Paikat varataan ennakkoon varausjärjestelmästä tai viestillä: [email protected]

Tule perheen kanssa viihtymään ja nappaa samalla oma treenihetkesi.

Nähdään salilla! 💚

💖 Ystävänpäivän kunniaksi liikutaan yhdessä! 💖Tänä lauantaina 14.2. Loviisan Sykkeellä tarjolla poikkeuksellinen ryhmäli...
12/02/2026

💖 Ystävänpäivän kunniaksi liikutaan yhdessä! 💖

Tänä lauantaina 14.2. Loviisan Sykkeellä tarjolla poikkeuksellinen ryhmäliikuntapäivä – ja voit tuoda ystävän mukaan ilmaiseksi! 🎉

💪 Lauantai 14.2. ohjelma:
• 10:30–11:00 RPV (Reisi-Pakara-Vatsa)
• 11:05–11:35 UpperBody (yläkroppaa vahvistava jumppa)
• 11:40–12:10 Kehonhuoltoa
• 12:15–13:00 Spinning (sisäpyöräilytunti)

✨ Ystävänpäiväetu: tuo ystäväsi tunnille veloituksetta!
📌 Huom: paikka on varattava etukäteen asiakaspalvelun kautta.

🌟 Uusille jäsenille: liity helmikuussa ja treenaa helmikuun loppuun veloituksetta!
(Tarjousta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin)

Tule tekemään ystävänpäivästä liikunnallinen ja energinen – yhdessä on aina hauskempaa! 🏋️‍♀️🚴‍♂️

InBody970 -kehonkoostumusmittauksia taas luvassa Loviisan Sykkeellä 10.02.2026 klo. 15-19. Jos olet pohtinut tavoitteide...
30/01/2026

InBody970 -kehonkoostumusmittauksia taas luvassa Loviisan Sykkeellä 10.02.2026 klo. 15-19. Jos olet pohtinut tavoitteiden asettamista tai haluat muuten vain tarkistaa kehon ja kehonkoostumuksen yleistä tilaa terveyden kannalta, nyt on hyvä tilaisuus!

Mittaukseen ei tarvitse varata erillistä aikaa, riittää että saavut paikalle silloin kun itsellesi sopii. Aikaa kannattaa kuitenkin varata jonottamiseen, mikäli paikalle osuu samaan aikaan useampi mittaukseen halukas.

Tapahtuma on avoin kaikille, tervetuloa!

💚

Intresserar det att veta, i vilket skick din kropp egentligen är? Inbody-mätning avslöjar allt!

För 30€ får du reda på bland annat din fettprocent och muskelmassa.

Du behöver inte reservera tid för mätning, räcker att du jommer på plats. Lönar sig dock att vara beredd att köa ifall det råkar vara flera på plats samtidigt.

Mätningen är öppen för alla, välkommen!

Huomenna kaikki mukaan kokemaan jotain uutta ja jännittävää 🤩✅
20/01/2026

Huomenna kaikki mukaan kokemaan jotain uutta ja jännittävää 🤩✅

⏰ Muistutus! Käytä liikuntaetusi ennen kuin ne vanhenevat 💡🏋️‍♀️Vuosi lähenee loppuaan, ja monilla liikuntaedut vanhenev...
30/12/2025

⏰ Muistutus! Käytä liikuntaetusi ennen kuin ne vanhenevat 💡🏋️‍♀️

Vuosi lähenee loppuaan, ja monilla liikuntaedut vanhenevat vuodenvaihteessa. Nyt on täydellinen hetki investoida omaan hyvinvointiisi – älä anna etujen mennä hukkaan! 💪✨

Liikuntaetuja voi käyttää meillä monipuolisesti:
✔️ kuukausimaksuihin
✔️ sarjakortteihin
✔️ PT-palveluihin
✔️ henkilökohtaiseen lahjakorttiin, jos et vielä tiedä mihin haluat summan käyttää

💡 Myös viimeiset eurot ja sentit kannattaa käyttää pois – ne voidaan vähentää esimerkiksi seuraavasta kuukausilaskusta.

Hyvä uutinen: voit hyödyntää etusi 24/7! Maksa liikuntaedun tarjoajan omalla sovelluksella ja lähetä kuitti maksusta meille sähköpostitse [email protected]. Voit myös maksaa ensin ja sopia paketin tai palvelun vasta sen jälkeen – autamme mielellämme 🤝

📌 Huomioithan myös asiakaspalvelun poikkeavat aukioloajat verkkosivuiltamme.

Hyödynnä etusi nyt ja tee vuodesta 2026 aktiivinen ja hyvinvoiva! 🔥💥

✨ Suosittu eläkeläisten liikuntatunti, joka on saanut loistavan vastaanoton Sipoossa, saapuu nyt myös Loviisaan!Tunnit o...
14/10/2025

✨ Suosittu eläkeläisten liikuntatunti, joka on saanut loistavan vastaanoton Sipoossa, saapuu nyt myös Loviisaan!

Tunnit on suunniteltu tukemaan hyvinvointia kokonaisvaltaisesti:
🤸 Tasapainoa ja liikkuvuutta kehittäviä harjoitteita
🏋️ Kevyttä kehonpaino- ja lihaskuntoharjoittelua
🤝 Yhdessä tekemistä ja mukavaa seuraa

🗓 Milloin?
Keskiviikkoisin klo 9.00–10.00
📅 Alkaen 22.10.2025

💬 Osallistujien kokemuksia:
“On hieno toteutus, siinä on kuntoilua, sosiaalisuutta ja vielä kahviakin.”
“Ohjaaja kertoo, miten liike tehdään ja missä sen pitäisi tuntua – koko kehon tuntemus kasvaa ja se motivoi.”
“Meidän sennujen toiveita kuunnellaan ja niitä toteutetaan.”

Tunneille voi tulla mukaan omalla kunnolla ja omalla tyylillä – mitään ei tarvitse osata etukäteen. Tunnin jälkeen voit jäädä vielä kahville ja jutustelemaan treenikavereiden kanssa ☕️✨

👉 Tule rohkeasti tutustumaan veloituksetta ja löydä oma tapasi liikkua hyvässä seurassa!
🌐 www.loviisansyke.fi/golden-syke

📍 Liikuntakeskus Loviisan Syke, Johtajantie 12, 07900 Loviisa
📩 [email protected]

💚 Laita meille viestiä, jos herää kysyttävää – nähdään jumpassa!

Golden-Syke jäsenyydellä haluamme kannustaa monipuoliseen liikuntaan. Tärkeimpiä tavoitteita ikääntyneiden liikunnassa on parantaa lihasvoim...

02/09/2025

🍂 Back2Syke – palaa treenirutiineihin syksyn energialla! 💪

Kesä on takana – nyt on aika löytää liikkumisen ilo uudelleen!
Loviisan Sykkeellä sinua odottaa:
✅ Monipuolinen kuntosali
✅ Iso ryhmäliikuntasali päivittäisillä tunneilla
✅ Valvottu lapsiparkki, jotta myös vanhemmat voivat treenata huoletta

✨ -erikoistarjous 15.9.2025 asti
👉 Liity nyt ilman liittymismaksua – säästä heti 39,90€!
Käytä alekoodia back2syke ja aloita treenit liikuntaneuvojan kanssa tehdyn kuntosaliohjelman avulla. Näin pääset varmasti liikkeelle oikealla tavalla!

🤸 Et ole vielä varma? Kokeile ensin!
Tutustumisviikko vain 15,90€ – ja kampanja-aikana saat 2 viikkoa yhden hinnalla!
Ei jatkositoumusta. Jos päätät jatkaa jäsenenä, hyvitämme sinulle kaiken lisäksi tuon 15,90€ ensimmäisen kauden maksusta.

✨Mitä vielä odotat? – Nyt on täydellinen hetki löytää se oma rytmi ja innostus liikkumiseen – meillä Sykkeellä kaikki on valmiina!

Vi betjänar även på svenska!💚

www.loviisansyke.fi

🌸 UUTTA! Mamma-Syke – Äiti-vauva-jäsenyys 🌸Oletko äitiyslomalla tai vanhempainvapaalla? Mamma-Syke tarjoaa turvallisen j...
26/08/2025

🌸 UUTTA! Mamma-Syke – Äiti-vauva-jäsenyys 🌸

Oletko äitiyslomalla tai vanhempainvapaalla? Mamma-Syke tarjoaa turvallisen ja lempeän tavan palata liikuntaan synnytyksen jälkeen – vauvan kanssa!

💡 Jäsenyys sisältää:
• Viikoittainen ohjattu äiti-vauva-tunti maanantaisin klo 9.00–10.00
• Vapaan pääsyn kuntosalille joka päivä 04-24

💰 Hinta: 39,90 €/kk – ei liittymismaksua
(Etuhinta koskee äitiys- tai vanhempainvapaalla olevia äitejä)

📅 Ryhmä starttaa heti, kun osallistujamäärä on riittävä. Ensimmäinen tunti voidaan järjestää jo 1.9.2025, mikäli ryhmä on siihen mennessä saatu kasaan 🥰 Näille tunneille voi ilmoittautua myös mikäli sinulla on voimassa oleva Maksimi-Syke tai Jumppa-Syke jäsenyys. Myös sarjakortti ryhmäliikuntoihin käy.

🔗 Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
https://loviisansyke.fi/fi-fi/article/ajankohtaista/mamma-syke-uusi-jasenyys-aideille-ja-vauvoille/112/

📢 AFTER WORKOUT CHILL – Sweat & SocialVielä on kesää jäljellä 🤪 Sen kunniaksi eli perjantaina 29.8. Func-X:n jälkeen het...
19/08/2025

📢 AFTER WORKOUT CHILL – Sweat & Social

Vielä on kesää jäljellä 🤪 Sen kunniaksi eli perjantaina 29.8. Func-X:n jälkeen heti lähdetä kotisohvalle vaan…

👉 Avataan salin ”baari” (Optishake-juoma-automaatti + mocktailit 😎🍹)
👉 Treenivisa (tietäjille mainetta & palkintoja 🤓)

🌞 Kesäterassi-teema – säävaraus (jos sataa, se onkin Recovery Lounge 💦🔥)

💺 Ota mukaan oma retkijakkara – tästä tulee koko salin rentoiluilta!

Ilmoittaudu varausjärjestelmän kautta!

💪 Sweat first – social after! 😎 Are you in 👊🏻?

💪✨ Syyskausi starttaa! ✨💪Kesä on kirmattu ja nyt on aika palata treenitunnelmaan!Maanantaina 11.8.2025 potkaistaan käynt...
11/08/2025

💪✨ Syyskausi starttaa! ✨💪
Kesä on kirmattu ja nyt on aika palata treenitunnelmaan!
Maanantaina 11.8.2025 potkaistaan käyntiin syyskausi – alku hieman porrastetusti, ja ohjelmaa täydennetään pitkin syksyä.

🏋️‍♀️ Luvassa hikeä, hymyä ja hyvää fiilistä
📅 Uusi aikataulu julkaistu – tsekkaa oma lempparitunti ja merkkaa kalenteriin!
🔥 Nyt on paras hetki varata paikka ja tulla mukaan

Osoite

Johtajantie 12
Loviisa
07900

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Liikuntakeskus Loviisan Syke :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Liikuntakeskus Loviisan Syke :lle:

Jaa