Prässi Oy

06/08/2026

Syyskamppis – Prässi 8 vuotta! 🥳
Prässi täyttää 8 vuotta! Sen kunniaksi tarjoamme elokuun ajan seuraavat synttäritarjoukset.

Uusille jäsenille:�2 kuukauden jäsenyys 50 €
(Normaalihinta on 41 €/kk + 20 € liittymismaksu. Säästä 52 €.) Jäsenyys jatkuu 2kk jälkeen automaattisesti hinnalla 41€/kk.

Jäsenyyden voit ostaa kätevästi Prässin verkkokaupasta.

Nykyisille salijäsenille:�Kehonkoostumusmittaus 10 € koko elokuun ajan.

Mittauksia tehdään Prässin päivystysaikoina
* maanantaisin klo 16.00–18.00
* tiistaisin klo 16.00–17.30
* keskiviikkoisin klo 16.00–18.00

Tarjoukset ovat voimassa 31.8.2026 asti.

Aloita syyskausi vahvasti – nähdään Prässillä!

Join 70M+ creators and sell, share & curate everything you do online. One bio link—your Linktree—brings it all together for your audience.

04/06/2026

Kesä tuo muutoksia päivystykseen ja ryhmäliikuntaan!

Kesäkaudella 8.6.–27.7 Prässin päivystys siirtyy kevyempään aikatauluun: päivystämme kesäkuun ajan maanantaisin klo 16.00–18.00. Heinäkuussa ei ole päivystystä.
Vaikka päivystyskertoja on vähemmän, asiakaspalvelumme ei suinkaan ole lomalla – vastaamme arkipäivisin puheluihin sekä sähköposteihin normaalisti.
Ota siis rohkeasti yhteyttä [email protected], autamme mielellämme!

Ryhmäliikunta lomailee:
Juhannuksen jälkeen Prässin ryhmäliikunta siirtyy kesälomalle! Ryhmäliikunta palaa takaisin paikalleen tiistaina 4.8 🌞
Prässin suosittu keskiviikkojumppa senioreille jää myös kesätauolle keskiviikon 17.6 jälkeen. Ryhmä palaa taas tutulle paikalleen 5.8, merkkaa päivä jo kalenteriin!

Ihanaa kesää kaikille!☀️

13/05/2026

Viikonloppuna Helsingissä kisattiin Katjan fysiikkavalmennettavan Irjan kolmannet HYROX-kisat ja samalla toinen yksilökisa! 💪

Paljon on tehty töitä kestävyyden, voiman ja tekniikan eteen ja tulos kertoo kaiken:

2024 joulukuu: 1:51:44
2026 toukokuu: 1:34:53
Aika parani huimat 16 minuuttia ja 51 sekuntia! 🙌

Onnea Irja aivan upeasta suorituksesta! 🤩🔥
sa

26/03/2026

PURE -OHJELMAPAKETTI

Kaipaatko tehokkuutta treeneihisi? Tämä treenipaketti on suunniteltu kehittymiseen. Treenaa voimaa, kestävyyttä ja toiminnallisuutta!

Pure-saliohjelmat Prässin verkkokaupassa tarjoavat valmiin suunnitelman tekemiseen:�✔ kolme erilaista ohjelmaa viikkoon�✔ monipuolinen yhdistelmä voimaa, kestävyyttä ja toiminnallisuutta
✔ paljon vapaita painoja�✔ selkeä rakenne – tiedät aina mitä tehdä!�
Näillä ohjelmilla saavutettiin Prässin parhaimpia kuuluvia tuloksia PURE-valmennuksessa – nyt ne ovat myös sinun saatavilla.
Ohjelmat sopivat niin miehille kuin naisille.

https://www.prassi.fi/tuote/pure-ohjelmapaketti/

16/02/2026

Prässi -treeni Maraton 18.4. lauantaina

Kevään Prässi -treeni Maraton tapahtuma järjestetään Lakeustalolla lauantaina 18.4.2026 klo 12–15.

Tapahtumassa kolme erilaista vaihtoehtoa:

Kevyt Maraton: 6 kierrosta hinta 25 €
Perus Maraton: 8 kierrosta hinta 30 €
Ultra Maraton: 10 kierrosta hinta 35 €

Mikäli et ole vielä varma minkä vaihtoehdon näistä Maratoneista valitset niin ei hätää sillä maksu suoritetaan vasta paikan päällä. Mikäli alkuun lähdet suorittamaan kevyt Maratonia, niin on sinun mahdollista muuttaa mielesi pidemmällekin etapille maksamalla vain erotus tapahtuman aikana. Ja tietysti oman suorituksen jälkeen voi jäädä tsemppaamaan kaveritkin maaliin!

Tärkeintä on käydä varaamassa paikka itsellesi Prässin kalenterista www.prassi.fi/kalenteri tai laittaa viestiä Outi-Marialle p. 040 82 36 381 mahdollisimman pian sillä paikkoja on tapahtumaan rajoitetusti. Keskiviikkoon 15.4. mennessä tulleet ilmoittautumiset ovat sitovia ja jotta tapahtuma järjestetään niin ilmoittautumisia tulee olla vähintään 20, jotta tapahtuma toteutetaan eli huolehdithan ilmoittautumisen hyvissä ajoin!

Maratoni perustuu samaan treeni ideologiaan kuin torstain Prässi -treeni, m***a nyt saat vain rutkasti enemmän kierroksia oman valinnan mukaan. Kaksi rataa, jotka ovat erilaiset, kummassakin 11 suorituspaikkaa, jotka mennään vuorotellen läpi 30 s per paikka. Mahdollisuus on siis tehdä 66 tai 88 tai jopa 110 suorituspaikkaa riippuen minkä Maraton vaihtoehdon valitset.
Tapahtuman yhteistyökumppanina jatkaa Puhdistamo. 

Paikalle kannattaa tulla hyvissä ajoin sillä tapahtuma starttaa klo 12. Tapahtuman aikana pidämme arvonnan.

Lisätietoja voit tiedustella Prässin infosta tai olemalla yhteydessä Outi-Mariaan.

07/01/2026

Oikea hetki voi olla tänään! 🙌
Nyt voit aloittaa salijäsenyyden tammikuun kamppishinnalla vain 29€, ilman liittymismaksua!(etusi 32€). Jäsenyyden voi ostaa Prässin verkkokaupasta!

Treenaaminen ei ole vain lihaksia tai ulkonäköä, se on parempaa unta, enemmän energiaa, selkeämpi mieli ja hyvää fiilistä! 🤍

Salijäsenyys jatkuu ensimmäisen kuukauden jälkeen automaattisesti hinnalla 41€/kk.
Tarjous voimassa 7.1-21.1.2026.

04/12/2025

Anna lahjaksi hyvinvointia – valintoja, joista jokainen hyötyy pitkälle ensi vuoteen! 🎁

1. Vuoden jäsenyys — joulutarjous 400 € (norm. 435 €)
Miten toimii? Osta vuosijäsenyys Prässin verkkokaupasta tai laita postia osoitteeseen [email protected]. Tarjous voimassa 22.12.2025 asti.

2. Tekniikkatunti 60 €
– henkilökohtaista ohjausta 1–2 hengelle.
Täydellinen lahja niille, jotka haluavat oppia tekemään liikkeet oikein, tehokkaasti ja turvallisesti. Tunnilla voidaan keskittyä esimerkiksi maastavetoihin, kyykkyyn, penkkipunnerrukseen yms.
Osta tuote Prässin verkkokaupasta ja sovitaan tapaaminen tekniikkatunnille.

3. 2-jakoinen treeniohjelma + kehonkoostumusmittaus 40€
Valitse lahjansaajalle sopiva kokonaisuus:
• Naisten ohjelma
• Miesten ohjelma
Tuotteet löytyvät Prässin verkkokaupasta.

4. Hierontalahjakortti — valitse itse lahjasumma

5. Avoin lahjakortti kuntosalille:
• jäsenyydet
• ohjaukset
• tekniikkatunnit
• palvelupakettiostot

Avoimet lahjakortit saatavana toimistosta haluamallesi summalle ladattuina tai verkkokaupasta tietylle summalle!🎄

26/09/2025

Prässitreeni -MARATON tulee taas! 🥳

Tapahtuma lauantaina 11.10.2025 klo 12–15.

Päivitimme keväällä Maratonin vastaamaan Prässin asiakkaiden toiveita ja se sai loistavan vastaanoton, joten tarjoamme nytkin tapahtumassa kolme erilaista vaihtoehtoa.

Kevyt Maraton: 6 kierrosta hinta 25 €
Perus Maraton: 8 kierrosta hinta 30 €
Ultra Maraton: 10 kierrosta hinta 35 €

Mikäli et ole vielä varma minkä vaihtoehdon näistä Maratoneista valitset niin ei hätää sillä maksu suoritetaan vasta paikan päällä. Mikäli alkuun lähdet suorittamaan kevyt Maratonia, niin on sinun mahdollista muuttaa mielesi pidemmällekin etapille maksamalla vain erotus tapahtuman aikana.

Tärkeintä on käydä varaamassa paikka itsellesi Prässin kalenterista www.prassi.fi/kalenteri
tai laittaa viestiä Outi-Marialle p. 040 82 36 381 mahdollisimman pian, sillä paikkoja on tapahtumaan rajoitetusti. Ilmoittautuminen on sitova ja vaatii 20 henkeä, jotta tapahtuma toteutetaan, joten ilmoittautumiset 8.10.2025 mennessä.

Maratoni perustuu samaan treeni-ideologiaan kuin torstain Prässitreeni, m***a nyt saat rutkasti enemmän kierroksia oman valintasi mukaan. Kaksi rataa, jotka ovat erilaiset, kummassakin 11 suorituspaikkaa, jotka mennään vuorotellen läpi 30 s per paikka. Mahdollisuus on siis tehdä 66 tai 88 tai jopa 110 suorituspaikkaa, riippuen minkä vaihtoehdon valitset.
Tapahtuman yhteistyökumppanina jatkaa Puhdistamo, joka huolehtii treenaajien energia- ja nestetasapainosta treenin aikana.

Lisätietoja voit tiedustella Prässin infosta tai olemalla yhteydessä Outi-Mariaan.

25/08/2025

Prässin avoimet ovet 4.9. klo 8–19! 🍁

Syksy on loistava hetki aloittaa treenit – ja nyt siihen on täydellinen mahdollisuus!
Torstaina 4.9. järjestämme Prässillä avoimet ovet, jolloin asiakkaamme voivat tuoda ystävän tai perheenjäsenen veloituksetta tutustumaan saliin.�
Päivän aikana:
•⁠ ⁠Ilmainen tutustuminen Prässiin klo 8.00–19.00
•⁠ ⁠Henkilökunta paikalla esittelemässä salia ja auttamassa laitteiden käytössä
•⁠ ⁠Erikoisherkkuna täytekakkua 100 ensimmäiselle klo 17.00–19.00
•⁠ ⁠Prässi-treeni maksutta kaikille klo 18.00 JA 19.00 (normaalisti vain jäsenille). Treeni täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen Prässin ryhmäliikuntakalenterin kautta: https://www.prassi.fi/kalenteri/

Tule mukaan yksin, ystävän tai perheen kanssa – luvassa on liikunnan iloa, mukavaa yhdessäoloa ja hyviä fiiliksiä!
👉 Merkitse siis kalenteriin ke 4.9. ja poikkea käymään – ovet ovat auki!

Syystarjouksena tarjoamme salijäsenyyden ensimmäisen kuukauden hintaan
29€ (etusi -32€!), tarjous on voimassa 4.9 saakka.
Jäsenyyden voit hankkia verkkokaupasta tai paikan päältä:
https://www.prassi.fi/jasenyydet/
Jäsenyys jatkuu automaattisesti kuukausijäsenyytenä 41€/kk, 1kk irtisanomisajalla.

Verkkokaupasta Startti ALKAJA tai JATKAJA -ohjelmat hintaan 15€. Etu voimassa 4.9 asti.:�https://www.prassi.fi/tuote-osasto/ohjelmat/