Hyvinvointipalvelut Anne Tala

13/01/2017

Tulehdusta vähentävä ruokavalio on värikäs ja välimerentyyppinen, kertoo ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen.

10/05/2016

Lapset eivät ole mini-aikuisia ja vaikka kasvavan lapsen jänteet ja nivelet ovatkin vahvoja, niin jänteiden...

13/03/2016

Veden juomisen tärkeydestä muistutetaan usein, m***a silti moni unohtaa vesipullon kotiin tai huhkii työpäivän ilman riittävää nesteytystä.  

29/10/2015

Treenaatko aina satanen lasissa? Saatat helposti kuluttaa itsesi loppuun ja olla pahin este omalle kehityksellesi.

22/10/2015

Elämä on POP jälleen huomenna!

21/10/2015

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10153630707688632&id=723008631

Funktionaalisen lääketieteen keinoin muun muassa reumaatikkoja, astmaatikkoja ja suolisto-ongelmaisia parantava lääkäri arvostelee kollegoitaan. Moni sairaus olisi hoidettavissa, jos ruokavalion osuus niihin myönnettäisiin ja tutkittaisiin.

31/08/2015

Liikuntabiologi listasi aloittelevan kuntoilijan suurimmat virheet.

28/08/2015

Hyvän kasvishampurilaispihvin tekeminen ei välttämättä ole helppoa, m***a tätä Voguen ohjetta kehutaan taivaalliseksi.

28/08/2015

Health.com listasi terveellisiä, m***a hieman harvinaisempia viljoja ja muita monikäyttöisiä kasveja, jotka kannattaa sisällyttää ruokavalioon.

28/08/2015

Maitotuotteet on helppo korvata terveellisillä, maidottomilla vaihtoehdoilla. 

17/08/2015

Tutkijat selvittivät, kumpi veisi vartalosta rasvaa nopeammin, vähähiilihydraattinen ruokavalio eli karppaus vai vähärasvainen ruokavalio.

15/08/2015

4 kivikovaa faktaa: näin rasva palaa tehokkaammin