16/08/2026
Taijin peruskurssi "Yang-tyylin 8-liikkeen liikesarja" alkaa
Tule tutustumaan taijiin ilmaiseksi 2.9. ja 9.9. tunneille!
Haluatko löytää uuden hyvinvointiasi tukevan harrastuksen?
Taijiquan on terveyttä edistävä kiinalainen liikuntalaji. Taijin harjoittelu perustuu pehmeisiin ja hitaisiin liikkeisiin, jotka tehdään rauhallisesti keskittyen.
Harjoitukset
Keskiviikkoisin 2.9.-16.12.2026 klo 19.00–20.00 (syyslomalla ei harjoituksia) Paikka: Lönnrotin koulu, Lönnrotinkatu 1, Lappeenranta
Ei ennakkoilmoittautumista – Tervetuloa mukaan!
Kurssimaksu 80 euroa. Maksutiedot saat ohjaajilta kurssin alussa. Maksutapana käy myös ePassi- ja Edenred-verkkosovellukset.
P.S. Jos osallistut myös 31.8. alkavalle Terveys-Qigong kurssille, saat molemmat kurssit yhteishintaan 150 eurolla
Taijin harjoittelun hyötyjä ja terveysvaikutuksia
- Mielen rauhoittuminen ja läsnäolo hetkessä
- Tasapainon, koordinaation ja oman kehon hahmottamisen paraneminen
- Työmuistin, tarkkaavaisuuden ja havaitsemisen paraneminen
- Nivelten liikkuvuuden lisääntyminen ja alaraajojen lihasvoiman vahvistuminen
- Kehon elinvoiman lisääntyminen
Lisätietoja:
[email protected]
www.lappeenrannantaiji.com
Kurssilla opetellaan Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa -liikesarja.Sarjan liikkeet edistävät lihasten joustavuutta ja nivelten liikkuvuutta sekä aktivoivat sisäelinten toimintaa.Liikesarja rentouttaa sekä parantaa energian liikkumista kehossa.
