Tmi: SGE

03/02/2022

18/04/2017

Ilmoittaudu pian ensi perjantain 21.4 hyvinvointi ja Fitline infoon!
Tilaisuus järjestetään lukonmajalla, paikkoja rajoitetusti.
Tilaisuudessa mahdollisuus kehonkoostumus mittaukseen. Paikat täytetään ilmoittatumisjärjestyksessä.
Sauli 0400 436720 tai [email protected]

14/04/2017

Nyt on minullakin sykemittari. Viimeisen jumpan päätteeksi taas sain lahjoja......ja siis ihan oikean, toimivan sykemittarin! Ehtaa palautusjuomaa, arpoja ja herneenverson myös. Kiitos huikealle ryhmälle, Kati, Tessi, Anni, Tanja, Thomas, Juha, Martinat, Joonas, Jenni, Marja, Mia ym.ym. Nyt kesä peruskuntoa ja syksyllä nyrkkeillään.
Toukokuussa vielä tilaisuus jossa kuulette vitamiineista, mineraaleista ja niiden vaikutuksesta harrastamiseen sekä painonhallintaan. Lisäksi tilaisuudessa myös kehonkoostumus mittaus mahdollisuus.

12/04/2017

Perjantaina kevään viimeinen S-Gym. Aloitellaan klo 16.30. Kaikki mukaan. Treeni on sama kuin tammikuun ensimmäinen treeni. Näin saatte konkreettisesti todeta edistyksenne.

29/03/2017

kiertosalitreenit Sjökullan salilla

04.04 ti- 18.30
09.04 su - 11.00

18/03/2017

Hieno juttu!

Selkäkipuja hoidetaan usein lääkkeillä, vaikka liike olisi paras apu vaivoihin.

16/03/2017

kiertosalitreenit Sjökullan salilla

23.03 to - 18.30
26.03 su - 11.00
28.03 ti - 18.30
01.04 la - 11.00

15/03/2017

Tämän illan latinomainen fitness (zumba) Tass peruttu, Viktorian sairastuttua. 😷🤕

08/03/2017

Tämän illan latinomainen fitness (zumba) peruttu, Viktorian sairastuttua.

03/03/2017

Kiitos taas kerran kaikille tämän illan jumppaan osallistuneille. Kuntorataa, keppijumppaa, sählyä, kuntonyrkkeilyä....kaikki puoleentoista tuntiin....venyttelyjä unohtamatta. Ootte jo kova jengi

03/03/2017

Tänään S-Gym jumppaan mukaan jos omistat sählymailan sekä nyrkkeilyhanskat.

26/02/2017

kiertosalitreenit Sjökullan salilla
Viikko 9 ei ole treeniä
7.03 - 18.30
11.03 - 11.00
13.03 - 18.30
18.03 - 16.30